鱼是生活中常见的食材，富含丰富的微量元素，营养价值极高。鱼是一种既营养又美味的食物，鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都新鲜可口，但是如此有营养的食材并不适合每个人食用。下面我们就为大家介绍一下如何吃鱼更健康以及
一提到男人进补，大家的第一反应就是补肾，其实补肾包含补肾气，男人进补，补气是关键，食补要比药补更加适合男性，那么，男人吃什么食物补气呢？日常生活中有哪些食材可以补气呢？下面听听中医的介绍吧！ 一、土豆 多吃根茎类、块茎类
夏季是各种疾病的易发期，尿结石也会在夏季发生或者复发，给患者的健康带来了极大的威胁。夏季吹空调，喝饮料等都增加了换尿结石的风险，那么怎么预防尿结石呢?下面就为大家介绍预防尿结石的方法。 1、不要盲目补钙 补钙是
生活中不良的生活习惯会影响到我们的健康，所以想要保持身体的健康，我们就要远离那些不良的生活习惯。饭后你会做些什么呢?睡觉?喝茶?洗澡?饭后的一些小行为可能就会伤害到你的健康。下面为大家说说影响健康的饭后习惯!
雪蛤怎么吃好呢?雪蛤是很好的滋补养颜的食材，具有极好的保健功效，那么雪蛤怎么吃好呢?我们只知道雪蛤的保健功效，很多人却不知道雪蛤的吃法。下面我们就为大家说说雪蛤怎么吃好的问题，一起来学学吧! 雪蛤的食用方法 木
夏枯草药膳有哪些呢？夏枯草是众多凉茶中一种，夏枯草泡水喝具有很好的清热解毒的功效，在夏季应可以用起到防暑降温的效果，除了泡水喝之外，夏枯草还有很多的食用方法。下面就为大家介绍几款夏枯草药膳，非常适合夏季食用! 第一
怎么保护心脏的健康呢?夏季是心脏病的易发期，如果突发心脏病那么危险是非常打的，甚至会威胁你的生命健康。那么夏季时节怎么保护心脏的健康呢?下面我们就为大家介绍几款保护心脏的健康茶饮! 莲心神饮 药材：莲心3克，桂枝3
三伏可分为初伏、中伏和末伏，现在我们正处于初伏阶段，三伏天是一年中最热的时段，也常被我们称之为“桑拿天”。中医介绍，三伏天是身体阳气最旺盛的时段，也是引起最容易受到伤害的时段。那么三伏天怎么保护阳气呢?下面就为
女性朋友出门的时候都喜欢带上一些卫生纸，小便之后也习惯用卫生纸擦拭阴部，我们认为这样做非常的卫生，其实卫生纸擦拭阴部不是一个正确的选择。这是为什么呢?卫生纸更容易滋生细菌，这样的卫生纸擦拭阴部，结果可想而知! 专
女人补血吃什么好呢？生活中，我们经常会见到血虚的人，血虚多见于女性，而气血对一个女人来说尤为重要，所以血虚人群的首要任务就是补血。常见的补血方式就是食补，提到补血食材，很多人就会想到阿胶、红枣，但是除了阿胶和红枣还有
气血对于女人来说非常的重要，只有气血充足了，女人才会漂亮，所以补血是女性美容护肤的第一步。说到补血，很多女性就想到阿胶、猪血，但是补血的食物不仅仅只有阿胶和猪血，还有很多其他的食物，下面中医频道就向我们推荐了六种补
如今男性疾病的发病几率非常的高，为了避免男性疾病的威胁，我们一定要做好日常的保健，有关男性保健的说法也有很多，比如小便完挤压会阴可减少前列腺炎风险，男人采用蹲位排尿可以减少膀胱癌的风险等，那么这些说法是否可靠呢?
什么是“秋老虎”呢?立秋之后天气，天气本该逐渐的凉爽起来，但是在立秋之后也可能会出现短期的回暖的情况，一般会持续7~15天。这种天气现象与“倒春寒”正相反!下面我们就为大家详细的介绍一下秋老虎的形成原因及天气特征
在公交车上，地铁上你会发现很多人都在低头玩手机，甚至走路的时候也会有很多人在看手机，这就是我们常说的“低头族”。随着智能手机的出现，手机的功能越来越多，我们的工作生活已经离不开手机的，但是你可曾想过作为低头族的你
进入立秋之后，我们怎么养生呢?立秋喝什么茶好?我们都知道喝茶是一个很好的养生习惯，当然喝茶养生也不能一概而论，我们要根据自身的体质，根据节气来选择合适的茶饮。那么立秋喝什么茶呢?下面我们就为大家介绍一下立秋节气
进入立秋节气，民间常有贴秋膘的说法，我们立秋怎么滋补呢?专家介绍，傲骨了一个苦夏，每天食欲不振，吃不好睡不好，进入凉爽的立秋需要适当的滋补，但是我们也不能补过了头。下面我们就为大家说说立秋怎么滋补的问题! 立秋进补的
如今患有男性不育的人群是越来越多了，难成爸业给我们的身心健康都带来了极大的威胁，甚至影响到了家庭的稳固。那么男性不育的原因有哪些呢?不良的生活习惯会增加不育的风险。下面为大家说说男性不育的原因! 1、沉迷于电
进入大暑节气之后，我们最关心的就是大暑养生的问题，大暑节气不仅非常的炎热，同时雨水也是非常的多的，我们在防暑的同时要注意避湿。湿气过重也会影响到我们的健康，那么我们暑天怎么避湿呢?下面就为大家介绍暑天怎么避湿的
小暑已过，我们迎来了一年中最热的节气——大暑。随着桑拿天的出现，我们的日子越来越不好过，防暑降温成了我们最关心的养生话题。那么大暑养生要注意哪些细节呢?下面我么就为大家说说大暑养生要注意的禁忌! 1、忌空腹饮茶
大暑是二十四节气中的一个最热的节气，是一年中的第十二个节气，大暑的节气正赶上三伏天，可以我们真正的进入了烧烤模式。那么大暑养生吃什么呢?大暑养生要注意哪些细节呢?下面就为大家说说大暑养生吃什么的问题。 大暑养
