立秋怎么补?俗话说，一夏无病三分虚，所以我们到了秋季之后要适当的进行修复，我们可以吃点进补的食材，那么立秋怎么补呢?进补也是有很多的类型的，如滋补，平补，清补，那么立秋怎么补?下面我们就为大家介绍一下立秋进补的问题! 立
补气补血吃什么好呢？是不是很多女性朋友都会有经常手脚发凉的情况呢？还有的女性月经量少，面色苍白、常常头昏眼花、心悸失眠……这些大多属于血虚的人群。血虚的人，吃什么好呢？哪些食物可以有效的补血呢？ 最佳菜：黑木耳。黑
生活中有不少脾胃虚弱的人群，那么，脾胃虚弱吃什么好呢？脾胃虚弱是中医名词，脾胃虚弱包括脾气虚，脾气虚的人往往不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白。如果不加以调理的话，身体素质会越来越差，所以
蚂蚁是一种常见的动物，它很渺小，对人体的伤害也不大，我们很少关注它，其实蚂蚁是一种药材，可以泡酒，对很多疾病都有改善的效果，那么蚂蚁酒的功效是什么呢？ 蚂蚁酒配方： 夏季采集的黄蚂蚁60克，白酒1500毫升。 制作方法： 将蚂蚁检去
补肾壮阳是男性们最关心的一个话题，男性朋友们都非常重视自己的性能力，随着压力的增大，年龄的增加，很多男性朋友的性能力出现了下滑的情况。那么怎么提升性能力呢?怎么补肾壮阳呢?下面就为大家介绍一些补肾壮阳的秘方! 1
夏天出汗的好处有哪些呢?夏季天气炎热，稍微一定就会大汗淋漓，有些人为了不出汗，整天躲在空调房里面，其实这种做法对健康非常的不利。虽然出汗之后身体会一股臭汗味，但是我们也不能排斥出汗!下面为大家说说夏天出汗的好处！
感冒是生活中最常见的疾病，现在正值夏秋交替的季节，如果有咳嗽、流鼻涕、打喷嚏的症状，很多人都会吃点感冒药来治，也不会当成一回事。但是有很多危险的疾病也会出现感冒症状，如果不引起重视的话，很有可能会危及生命。因为一
膏方是很有中医特色的养生方法，对于热爱保健养生的朋友来说，又到了一年一度膏方进补的时候。但是很多使用膏方进补的人，并不真正的了解膏方的使用方法，对于膏方的认识还存在很多误区，很 多人以为膏方中药材越名贵越好，越多
为什么说立秋养肺呢?秋高气爽，进入立秋之后，天气逐渐会逐渐的凉爽起来，那么立秋怎么养生呢?中医有这样的说法，春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾，每个季节与我们的五脏都是相对应的，进入立秋之后我们一定要注意肺脏的健康。下面为大
血是人体的生命之源，但是中医和西医中关于血的概念是不同的，而且在中医中气血是相连的，他们之间有哪些关系呢?看看下面的介绍：
中西医分析“血”的概念
西医认为血是由红血球、白血球、血小板及其他蛋白质、电解质所组成
邪气是中医致病的基础，而中医中邪气有多种，但是不管是哪种邪气，若是邪气压正的话是严重的征兆，若是正气剩的话是转好的标志，下面是中医致病的原理分析。
中医发病学很重视人体的正气，认为内脏功能正常，正气旺盛，气血充盈，卫外
中医学博大精深，而且副作用小，以其神奇的疗效正在为人们所接受。中医治疗疾病范围很广，中医介绍，中医治疗在以下六个领域具有明显的优势，这六大领域包括：
———功能性疾病，如头晕目眩、疲倦无力、心悸、失眠、健忘、无名发
冬季天气冷，很多人会突发心脑血管病，心悸就是一个常见的初始症状，中医专家介绍说中医里面的心悸可能是多种因素导致，在治疗上也坚持辨证治疗，下面是详细介绍：
1、病因病机 多由内伤因素导致心的气、血、阴、阳的亏虚，失调，或
中医将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九个类型。中医讲究对症治疗，辩证施治，体质不同，调理方法也应不同，下面就为大家介绍九种体质的不同调理方法。
平和质(A型)
环境
生活中养生总是说中医养生什么什么的，但是中医养生有哪些观念呢，中医专家介绍说中医养生的观念主要包括四方面，预防观、整体观、平衡观和辩证观，下面是具体介绍。
中医学在长期的发展过程中形成了较为完善的预防学思想和
中医养生的方法有很多种，中医古籍《答难养生论》中介绍说中医养生有“五难”，下面是详细的介绍说明，中医专家还介绍说在这五难中名利数第一。
中医古书《答难养生论》中提出养生有五难，是哪五难呢?
名利不灭，此一难
中医养生方法有多种，古籍中介绍养生的也不少见，《内经》是中医的名著之一，其中情志养生的内容有如下几个方面的介绍，下面就跟着小编一起来学学《内经》中的情志养生方法吧。
乐观愉悦
《素问·上古天真论》曰：“以恬愉为务
很多人有这样的疑惑：冬天天气这么冷，为什么人反而容易上火呢？下面小编就来给你说说其中的原因。
人在冬天，为什么容易“上火”？
究其原因，引发“上火”的具体因素很多，夏季上火通常是由炎热、潮湿引起，而冬季上火则更多是由“
女人想要拥有红润的好肤色，就一定要注意生活中的保养，如养血排毒等，中医专家推荐说在中医中有一个 补血养血的经典汉方，那就是“四物汤”。
女性天生有生理上的“磨难”——月经、怀孕、生产、哺乳，而且在这时有着耗血和失
冰美人，也并不是个褒义的词语，中医专家介绍说生活中冰美人的练就主要感谢下面的七类情况，下面就跟着小编一起来看看吧!
第一类：先天体质性宫寒。
多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，
