我们经常会为大家推荐一些滋补的药膳，如果想要发挥药膳的功效，首先我们要了解自身的体质，只有对症下药，才能起到事半功倍的功效，那么你属于哪种体质呢?下面中医就为大家介绍一下常见10种体质的区分方法。
●平和质
定义：强
五行虽然是代表了宇宙中的五种物质，例如：金、木、水、火、土，其中五行生克也是五行学说中的一种观点，从五行生克中我们能知道这分别代表着需要补充的部位，下面让我们一起来探究吧！
木：肝与胆互为脏腑表里，又属筋骨和四肢。过
疾病严重威胁生命的健康，对于疾病我们能做的就是预防，做好日常的预防可以有效避免疾病的发生，如果疾病来袭我们就要做到早发现早治疗，这就是中医所讲的防治，那么中医防治疾病都有哪些特色的疗法呢?
一.预防
中医学历来就重
现在人们生活条件好了，但随之患病的几率也提高了，尤其是高血糖、高血压之类的疾病，患上这类疾病的患者现在是越来越多，那么我们在生活中要如何预防这类疾病，远离这些疾病对生命的侵害，所以对于高血糖患者在平时的饮食一定要
如今社会生活节奏加快，噪音也是逐渐增多，无论是工厂建筑，还是周边生活。人如果长时间接触机器轰鸣、车辆鸣笛等噪音，会使听觉容易疲劳、听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。噪声超过85～90dB强度时，即对耳蜗造成损害。耳朵听力
白扁豆的别名有好几种，像南扁豆、茶豆、沿篱豆，而且由于它形状如眉，也称眉豆、蛾眉豆。白扁豆在民间一直以来都被广泛喜爱，其实它不仅是营养价值较高的蔬菜，而且还是用途极广的药材，有着很好的食疗价值。比如说，生活中人们有
生活里总是少不了感冒发烧，人们也习惯于用退烧药来治疗。因为阿司匹林对胃的刺激性太大，所以市面上大部分的退烧药都是扑热息痛，成分大部分是对乙酰氨基酚。无论感冒发烧，还是头痛关节痛，都可以请它来帮忙治疗，只要吃几颗便
生活中难免会有感冒发烧这样的小毛病，对此很多人都会找几颗药来吃吃就好了。但随着人们养生保健意识的增强，少吃药少打针成了这几年的流行保健趋势。感冒了通过食疗、运动、自然疗法越来越受到人们的青睐。这里总结发烧
中医理论认为“肾主骨生髓通于脑”：“头者，精明之府”;“人始生，先成精，精成而脑髓生”。天气渐渐热了，脑力劳动过大，便会造成精力不足，脑窍失养，一到下午便会眼睛泛花、精神恍惚。所以在夏季，注意养肾健脑也不是为一个提高工
荨麻疹是一种很顽固的皮肤病，患者主要表现为局限性的风团，风团突然发生，迅速消退不见，消退后不留疤痕，但是发病期间有剧烈的瘙痒感和火样灼烧感。中西医上将荨麻疹一般分为急、慢性两种分型。中医理论认为急性荨麻疹多因禀
夏季感冒俗称热伤风，中医认为是湿热两邪对人体侵犯过分造成的一种感冒。热气积聚于体内得不到发散，只能积累于肺部形成肺热，因此实质上热伤风属于肺热感冒。与其他时节的感冒不同之处在于，一般的肺热感冒总是会伴有时不时
马上就到国庆黄金周了，很多朋友都会选择出门旅行，出门旅行避免不了要坐车，但是不少朋友都有晕车的苦恼。坐车途中很是辛苦，不但自己不能享受旅行的乐趣，还连累同行的旅伴。那么如何能有效防止晕车呢？晕车时吃点什么能缓解呢
进补身体，补气血需要吃一些大补的食物，像红枣，就是一种补气血的好食材，红枣无论是生吃还是晒干熬粥，都有很多的功效，但是红枣进补吃多了也不好，那么红枣吃多了会怎么样呢? 红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用，例如咳嗽和痰多
中医认为每一个器官都有一定的作息时间，很多的时候我们太不在意我们的器官的作息了，自主的想熬夜就熬夜，想什么时候睡觉就什么时候睡觉，其实这样的状态很容易诱发相应的器官疾病的，那么中医上的器官作息时间是什么呢？我们如
补气指中医治疗气虚证的方法，气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致。而补血指以补血药物治疗血虚证的方法。血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。 气属阳，血属阴，气功能
我们不论是从网上还是电视节目中或是家人朋友的口中，都了解了很多养生知识，比如冬季进补羊肉；补血吃大枣、红糖；晚上九点泡脚可以补肾；黑色食物可以补肾生发；冬季不能吃寒凉的食物等等。但是有些知识是正确的，有些也并不是绝
人体有12条正经，还有奇经八脉，在武侠小说中经常会看到“打通任督二脉”这类的话，其实任督二脉也属于奇经八脉，那么奇经八脉在人体中是怎么分布的呢？奇经八脉的循行部位有哪些呢？下面通过图片为大家介绍奇经八脉的相关知识！
食物有“酸甜苦辣咸”之分，不同味道的食物具有不同的功效，中医讲五味对五脏，不同性味的食物归不同的经络和脏腑。因此，在中医看来，吃什么味道食物是有讲究的。 食物的四性五味如何选择 根据中医五行学说，酸、辛、苦、甘、
肿瘤和癌症，在中国的疾病史上古已存之，老百姓与肿瘤和癌症斗争的历史已经非常久远。如果从我国医书里所谈到的“瘤”这个病名来看，早在两千多年前的中医典籍《黄帝内经》中，就已经记载了筋瘤、肠瘤等。中国中医文化之博大
我们经常说女性容易出现气血两虚的情况，这属于中医的体虚范畴，中医体虚可分为四类，气虚、血虚、阴虚、阳虚，长时间体虚会导致身体抵抗力减弱，疾病容易侵入。那么体虚我们该如何改善呢?
气虚
气虚主要表现为少气懒言、全身
