酒是好东西，但是，对于老人来说，酒是比较容易伤身体的，尤其是喜欢酗酒的老人了，天天喝酒都不会嫌够的。酒文化在我国历史悠久，现在生活中还有不少的朋友有饮酒的习惯。甚至有一些老人会利用饮酒来达到保健的效果，但是存在酗酒...
吃得太油腻，喝杯芹菜汁 如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。 吃火锅后喝点酸奶或者酸角汁 火锅汤温度高，配料咸，吃了容易上火，所以喝酸奶...
饭后养生是指中国古人总结出的正餐后的养生方法。但也有科学表明，将某些方法的时间提前可能效果更好。1行为 饭后先漱口 古代医学家张仲景指出“食毕当漱，令齿不败而口香。”保持口腔湿润度和清洁，可刺激舌上...
对策：多走出去参与集体活动 1.“独乐乐”不如“众乐乐”，老人不要独守家中当“电视儿童”，最好多参与社区集体活动。 2.老人连续看电视最好不要超过一小时，到时间了就应起身上厕所、喝水、活动，紧盯电视机时间...
中国已经步入了老龄化社会，老人晚年如果过得无聊、不开心，非但自己日子难熬、生活质量不高，还会导致子孙内疚、无法安心工作。问题不仅如此，总医院神经内科程焱教授指出，坐久了，宅深了，人很容易抑郁，还可能诱发心肌梗塞...
有很多老人都有精神障碍的困扰，那么作为亲人的我们要怎么护理有精神障碍的老人呢？下面小编为你介绍老年人精神障碍如何护理。 老年人精神障碍如何护理 1、药物治疗:是控制精神症状、防止病情恶化、促进脑功能...
【摘要】腹胀是我们常见的身体症状，尤其老年人更是如此。老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。现在老年人的...
生活中很多的老人都会有消化不良的毛病，稍微吃点东西就很难受。老人为什么会消化不良?有什么办法缓解老人消化不良?进入老年期后，消化系统的生理功能和身体其它系统一样，要发生衰退性变化，吸收功能也逐渐减弱，故容易发生消...
作为一个地球人，你有碧莲和马杜罗比爱国吗？不仅仅是你，而是全地球70亿人加起来的爱国也比不上“爱国之神马杜罗”的一根毛啊！只是，当美国把委内瑞拉X成狗时，这货居然企图跑路古巴。还好，所有反美斗士的爸爸、有先见之明的普...
很多老年人每步行几十米，就会感到腰酸、腿痛、下肢麻木无力以至跛行，需蹲下来休息一下才可缓解疼痛。这是典型的腰椎管狭窄症状。 椎管狭窄是指脊柱各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积...
长期的症状性低血压可严重影响老年人生活质量，导致各种重要脏器功能进行性衰退;突发的低血压可导致老年人晕厥、跌倒、外伤、急性心肌梗死、脑卒中以至危及生命，因此老人对此必须引起高度重视，认清相关症状，及时进行治...
药代高薪？可能有人要呵呵了，就那么些钱，还高薪！对于普通人来说，算高薪不为过，但只限于工作三年内。就拿罗哥毕业的学校来说，普通211，应届生去到传统行业月薪1-2w的应该不算多，但做药代可以达到，只要公司不是太弱鸡。我当年放弃...
老人健身不仅可改善心脏功能保持全身肌肉的正常张力，但是老人健身也要注意禁忌和科学的运动方法......但需要注意老人健身十戒，运动前不做热身是大忌。健身，只是年轻人的事情吗？并不是！如今练出一身肌肉的老年健身达人越来...
一名有着耶鲁大学的博士学位，还有人类学和灵长类动物学学术背景的新手妈妈，遭遇了人生中最大的一次挫败。她正在美国纽约的曼哈顿中心岛在寻找合适的“学区房”。曼哈顿被当地人分为上下两区，上区又根据中央公园的分割，被...
生活中有许多老年被睡眠的问题所困扰，这无疑会对老人的身体健康造成危害。因此老人们要及时想办法让自己拥有好的睡眠，如做些小动作，吃些助眠的食物。那么哪些动作和食物有助老人入眠呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。...
这几天，很多人知道了赵家人讲述的那个故事。相信你也是。大意如下：1992年，咸阳215医院医生赵步长接到了一个通知：代表国家去新加坡，参加“中医与针灸走向世界国际学术研讨会”。在会场上，主办方为他找来了一个瘫痪的老妇人，...
老年人什么时候喝牛奶最好最能补钙呢?牛奶可以补钙是很多人都清楚知道的，不过喝牛奶的时间是有所讲究的，否则就难以起到补钙的作用。同时，还要提醒老年人朋友的是喝牛奶补钙不可过量。 很多人有在早上喝牛奶的习惯，...
很多人在春夏之际喜欢外出游玩，这个季节的阳光和气候比较宜人，一直在外面游玩，肌肤一直暴露在外面，很容易 出现晒伤的问题。因此要想保护好自己的皮肤有很多事情是要注意的，特别是一旦出现晒伤就会给自己的皮肤造成很 大伤...
有人说：“人生情感路上，谁没有几个前任呢?”然而不少女生在失恋之后都难以走出来，她们总是怀念过去的点点滴滴，以至于面对现实感到一种崩溃。那么，女性在摆脱失恋时有哪些技巧呢? 技巧一、适当地发泄情绪 别让悲痛、...
第一次亲密接触表达你的感受，心动了，这是一种什么感觉呢，爱情应该有的样子，第一次亲密接触是情侣之间经常发生的事情，那么第一次亲密接触后需要怎么表达好? 1 建立信心。只是当你想与你进行挤压。你不想建立关系的...
