若男性有遗精滑精，女性有白带量多、月经崩漏等症状，都是肾虚肾精不固导致的。这类患者可常服芡实莲须煲猪肉，有补肾的功效。 具体为：取猪瘦肉或猪脊骨200克、芡实15克、莲须10克、蜜枣一个，食盐适量。将材料洗净，向...
医学指导/南方医科大学口腔医院特诊中心管东华主任医师、牙周黏膜科资云玲主治医师每年冬天到春节期间，口腔溃疡往往是个发病小高峰，一方面跟食物有关系，另一方面也跟人们回乡奔波劳累，聚会还要熬夜娱乐，作息时间混乱关系...
有人年纪轻轻，已经骨质疏松，原因就是太“宅”了，运动过少。规律运动是强健骨骼非常好的方式，但要选择合适的运动才能增加骨密度和骨强度。 一般来说，负重运动让骨骼及肌肉承受一定重量，对增加骨密度和骨强度效果较好...
鸡蛋营养丰富，做法众多，要说哪种最营养健康，当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究，煮不好不仅营养大打折扣，甚至还可能产生有害物质。 很多人担心鸡蛋煮不熟不安全，于是会煮很长时间，甚至还有人专门喜欢吃那种煮得很老的白水蛋、...
鸡蛋营养丰富，做法众多，要说哪种最营养健康，当属煮鸡蛋。但煮鸡蛋也有讲究，煮不好不仅营养大打折扣，甚至还可能产生有害物质。 很多人担心鸡蛋煮不熟不安全，于是会煮很长时间，甚至还有人专门喜欢吃那种煮得很老的白水...
5岁多的福州儿童姚浩(化名)，最近一年多来，经常扁桃体发炎，每次都是一吃药，扁桃体就不肿了，咽痛、发热等症状也会很快消失，可是过不了多久，扁桃体就又发炎了。浩浩每次生病，全家如临大敌，到处求医问药，手忙脚乱，甚至想把他的扁桃...
5岁多的福州儿童姚浩(化名)，最近一年多来，经常扁桃体发炎，每次都是一吃药，扁桃体就不肿了，咽痛、发热等症状也会很快消失，可是过不了多久，扁桃体就又发炎了。浩浩每次生病，全家如临大敌，到处求医问药，手忙脚乱，甚至想把他的扁桃...
黑豆蛋白质高，但含较多植酸、胰蛋白酶抑制剂，煮后不易消化，易引起腹胀。黑豆发芽后，其影响营养吸收的植酸含量降低，适当烹饪，胰蛋白酶抑制剂失去活性。而且发芽后，黑豆苗不仅蛋白质更易消化吸收，一些矿物质和维生素也明显...
《黄帝内经》曰“人以天地之气生”，肺主气，司呼吸，天气通于肺，全身的呼吸全靠肺，人体靠肺才能获得天地之气，所以中医十分注重吐纳、导引养生。下面介绍三种冬季有效的养肺呼吸方法： 深呼吸。早晨起床后经常做深呼吸，速...
近日，美国科学家一项新研究表明，青少年时期睡眠不足对孩子们大脑的伤害会一直累积、影响深远，增加老后记忆力减退并患上老年痴呆症的风险。 美国宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的医学教授西格丽德·维齐博士以小鼠为...
日本东京都老年医学研究所的研究者发现，慢跑、骑自行车和打高尔夫等体育活动可以强身健体，但舞蹈却是唯一能帮助老年人提高应付日常生活能力的运动，尤其有益于老年妇女保持生活的独立性。研究人员对1000名75~84岁的老年...
日本东京都老年医学研究所的研究者发现，慢跑、骑自行车和打高尔夫等体育活动可以强身健体，但舞蹈却是唯一能帮助老年人提高应付日常生活能力的运动，尤其有益于老年妇女保持生活的独立性。研究人员对1000名75~84岁的老年...
随着年龄增长，老人血管弹性越来越差。当血管内皮受损、血流速度减慢、血液黏稠度增加时，血栓很容易形成。血栓，通俗地说就是“血块”，它像塞子一样，把身体各部位血管通道堵住，形成心梗、脑梗、下肢动脉肿胀、肺栓塞等，严...
北京市丰台区方庄社区卫生服务中心，流感病毒裂解疫苗接种准备中人民网北京1月29日电（尹莉娜） 随着冬季气温的变化和病毒的侵袭，各地医院的流感患者近期达到了就诊高峰。上海市复旦大学附属儿科医院的候诊区，坐满了等待就医...
1月25日，国家组织药品集中采购和使用试点实施工作部署会在京召开。会议深入贯彻中央深改委会议和国务院常务会议精神，认真落实《国务院办公厅关于印发国家组织药品集中采购和使用试点方案的通知》要求，全面部署推进试点...
近段时间，随着权健、无限极等一个个保健品神话的破灭，国内的保健品市场成了大家关注的焦点。不少使用保健品的人陷入了恐慌和焦虑中，他们从昔日对保健品的盲目“迷信、依赖”，一下子反转到“怀疑、全面否定”，保健品在...
近段时间，随着权健、无限极等一个个保健品神话的破灭，国内的保健品市场成了大家关注的焦点。不少使用保健品的人陷入了恐慌和焦虑中，他们从昔日对保健品的盲目“迷信、依赖”，一下子反转到“怀疑、全面否定”，保健品在...
入冬以来，国家卫健委接连发文关于进一步加强流行性感冒防控工作的通知。流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的对人类危害较重的急性呼吸道传染病，病毒易变异，呈季节性流行特点，是全球关注的重要公共卫生问题，从近期各大...
春节就要到啦，节日期间走亲访友觥筹交错，一不小心可能突发疾病。新京报记者专门整理出一份医院的门急诊安排，患者就诊前，一定要了解清楚，以免耽误时间。北京儿童医院普通门诊不休息孩子一旦有个头疼脑热，全家都会着急上火，更...
近日在京举行的全国食品安全标准与风险监测评估工作会议提出，今年的食品安全工作要聚焦七大发力点。主要内容包括：组建新一届食品安全国家标准审评委员会，抓紧制定缺失标准，完善现有标准。加强食品安全风险监测和评估工作...
