中医专家提醒：补气血可通过食疗运动气血不足也就是中医常说的气虚和血虚，常可通过身体的一些症状表现出来。医生表示，气血不足会使抗病能力下降，时间长了会影响人体健康状况。因此如果当人体亮起气血亏虚的“信号灯”时，一...
之前我们探讨了什么是亚健康，这次我们来了解一下如何改善亚健康状态。亚健康是一种多脏器、多系统功能失调的状态，而中医治疗亚健康有其独到之处。中医学的认识论、方法论注重研究人体的功能状态，强调“整体观念”，认为人...
脸色黄而黑、身体疲乏、脾气也时常暴躁易怒……生活中，你是否也经常会有这些表现？中医将这些症状归纳为“身体有毒素”的信号，排毒不仅能使皮肤气色变好，对身体健康也至关重要。因此，不妨多按胃经来缓解。取穴：屈膝沿髌骨向...
小儿推拿属于推拿的一种，根据小儿的形体、生理、病理及特定穴位等，通过对幼儿手部、腹部、背部及四肢进行推拿，达到治疗疾病的目的。尤其适合不便吃药、患有慢性病或身体过度虚弱的幼儿。一般来说，6岁以下孩子推拿效果是...
这几天，气温骤降，“老鼻炎”们鼻子开始有了各种症状，此时不如自己试试中医穴位按摩。南方中西医结合医院护理部周瑾主任向大家介绍了几个简单的手法，快学起来——迎香穴：位置在鼻翼外缘中点旁边，当鼻唇沟中。用手指在鼻部两...
在众多中药材中，许多人都认得黄芪，那椭圆形的切面上，黄白相间，外圈黄白色，中心淡黄色的放射状纹理和裂隙好似盛开的菊花，闻一闻有淡淡的药香，再咬一下感觉质地细密，有一种淡淡的蜂蜜香气，细嚼后口中泛出甘甜。黄芪不仅是一味常...
人们常说人容易发脾气是肝火旺。不过，事实可能并非如此。广州市第一人民医院南沙医院中医科唐梁医生介绍，很多脾气不好的病人的脉象都很弱，而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉，也无口苦胁胀胁痛的表现。这类病人常有头晕、气短...
众所周知，薯片等膨化食品脂肪含量高、吃多了容易导致肥胖，然而，鲜为人知的是，这类食品还频频被爆出铅超标。铅对于人体来说是一种有害元素，若摄入过多无法及时排出体外，会对神经系统、心血管系统、骨骼系统、生殖系统和免疫...
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：补肺气、止咳喘。推荐人群：肺气不足，咳嗽无力，虚寒的人群。材料：党参20g、北芪10g、核桃肉25g、瘦肉100g、生姜适量（1~2人量）。烹调方法： 以上药食材分别洗净，瘦肉切片，炖盅中放入清水1L，将...
众多研究证明，吸烟是导致肺癌的最重要原因，但除了香烟，肺癌还有六大风险因素。氡气辐射暴露。在美国，每年因氡气辐射导致的肺癌病例数约为2万，是非吸烟人士罹患肺癌的主要原因。氡气是天然放射性气体，居家来源主要为建材中...
大多数与高血压相关的心血管事件，比如心肌梗死、脑梗死等是动脉粥样硬化的并发症，而且动脉粥样硬化的进展是心肌梗死或脑梗死的根本原因。那么，如何远离心脑血管疾病呢？首先，我们要看看您有没有以下这些恶习。国际学术杂志...
12月27日，国家中医药管理局就落实党中央国务院领导指示批示精神，整治打着中医旗号的养生保健服务乱象，保障群众健康进行专题研究。会议认为，当前，中医药事业发展正处于天时、地利、人和的大好时机，中医药在健康中国建设和深...
近日，国家药监局发布《关于仿制药质量和疗效一致性评价有关事项的公告》，指出对纳入国家基本药物目录的品种，不再统一设置评价时限要求；化学药品新注册分类实施前批准上市、含基本药物品种在内的仿制药，自首家品种通过一致...
如何防止一些不正当经营者向食品、保健品等“食物”中非法添加西药的行为，该成为有关监管部门的一项重要课题。 据媒体报道，一款号称能治疗痛风的“黑骨藤长寿茶”在网上销售火爆，但记者发现，这款销售火爆的所谓“长...
2018年12月29日，国家卫生健康委、国家发展改革委、教育部等12个部门联合印发《关于加快落实仿制药供应保障及使用政策工作方案》。《方案》明确，根据临床用药需求，自2019年6月底前，发布第一批鼓励仿制的药品目录，引导企业...
人民网北京1月2日电（尹莉娜）近日，国家卫生健康委、市场监管总局、国家医保局、国家中医药局及国家药监局等12部门联合制定并印发《关于加快落实仿制药供应保障及使用政策工作方案》（以下简称《方案》），要求根据临床用药需求...
幸福美满的婚姻都不是偶然的，夫妻双方需要为保护关系和谐发挥积极作用。遵从一些方法诀窍，或许能帮你们的婚姻长期“保鲜”。1.保有好奇心。夫妻的共同成长需要探索甚至冒险，夫妻都有好奇心，会带来绝佳的成长体验，并增强夫...
男性最常见的性问题是早泄，即在性交过程中射精发生得太快，不符合本人或伴侣的期望。虽然主诉时说的是“时间太短”，但问题的实质是对射精的控制能力差。男性好像很难决定射精应该在何时发生，至少1/3的男人有这类问题，但其...
2018年12月19日08:52 来源：健康报网循证医学数据已证明，戒烟、体育锻炼、减轻体重、良好睡眠、合理膳食以及规律的性生活等，能够显著改善男性性功能。烟草少接触 吸烟对于男性的性功能危害巨大。烟草中的尼古丁、一氧化...
受访专家：国际绝经学会执行委员会委员，北京妇产医院内分泌科主任 阮祥燕女性自然绝经年龄因人而异，与生活方式、营养、个人健康状况等因素有关。据统计，我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右。一些新研究显示，我国40岁左右...
