长期睡眠不好，不仅影响儿童生长发育，还可能引起情绪不佳、注意力不集中、易冲动，甚至肥胖等……今天上午发布的一项临床病人调查结果显示，睡眠时间不足在学龄期儿童中发生率明显上升，目前儿童睡眠障碍的发生率大约在 10%至...
选购的要点 有的妈妈喜欢买过季产品，但这条消费理论并不适合宝宝产品。因为无法正确估算宝宝的生长速度和情况，如果妈妈买了过季产品留到适合季节准备穿的时候，鞋子多半已经不适合了。因此虽然当季看起来不如过季合算，但...
从某种意义上说，我们已经进入一个饱食时代，快餐业蓬勃兴起，众多低营养(营养食品)高热量的零食以各种手段“开拓”宝宝(宝宝食品)们的胃口，钢筋水泥的城市生活使孩子们的室外活动越来越少，卡通的大行其道又使许多传统的室内...
轮滑运动的安全性问题是多数父母最为关心的，为此我们也向程教练做了咨询，程教练非常慎重地指出：轮滑是一种风险运动，在滑行的过程中做各种动作，存在不安全因素，所以安全这根弦要绷紧，不要发生意外。
1、在学习轮滑...
很多爸爸妈妈都希望宝宝将来拥有健康的体魄、理想的身高，尤其是个子较矮的父母更是如此。
宝宝的身高是个复杂的问题，涉及到遗传、环境、饮食、运动、睡眠、情绪等方方面面，过于偏重或忽视某个环节，都达不到理想...
癫痫是脑细胞过度放电而产生之症状，多数的癫痫并不难治，80﹪的患者只要好好吃药就可获得良好控制。癫痫的流行率是1﹪，全台约有20万位患者，其中半数为儿童。在过去医学历史中，因癫痫症状较其它种疾病表现较特殊，使得家人、...
年轻父母中，约七成想让自己的孩子从小接受锻炼，为的是让孩子能有个健壮的身体。但儿童保健专家指出，过早地让孩子从事某些健体运动不仅不利于孩子身体的锻炼，反而容易造成伤害。
专家介绍：人在过量运动时，为防止能...
小拼图，究竟有什么魔力？如何让宝宝在拼图中边玩、边提升智能？让我们请来专家告诉你。 拼图老少皆宜，乐趣无穷。尤其是对0～3岁的宝宝来说，它不仅有利于集中宝宝的注意力、观察力，还有助于提升其视觉空间、图像认知、手...
很多家长都这样认为，小孩子进行锻炼应该趁早，这样有利于身体健康，其实这是片面的认识。
一、幼儿不宜进行拔河比赛
专家表示，处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多和成年人不同的...
到了5岁，孩子就可以拿起球拍与父母对阵了。心理专家认为：打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。 羽毛球运动带给孩子身体发育的好处 放松颈椎脊椎 打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令...
由于跷跷板的使用要求两个宝宝之间的合作，因此这种器械通常对于5岁以下的幼儿来说是不适合的。除非，有的跷跷板下面带有弹簧设计，可以避免跷跷板的突然触地。尽管如此，在玩耍跷跷板的时候仍需要额外的小心。下列安全...
美国的一项新研究发现，让孩子参加体育活动能帮助他们在学习时集中注意力。 美国伊利诺伊大学的科研人员在新一期美国《神经学杂志》上报告说，他们在研究中发现，每当参加完体育活动后，孩子们学习时的注意力会更加集...
建议家长们可遵守以下4个原则：
原则一：将幼儿园每日生活作息安排以及生活注意事项方面的资料，作为宝宝在家中一日生活安排的参考，在主要的生活习惯上，尽可能和幼儿园保持一致。如每天三餐两点、早晨不睡懒觉、中午...
春天来了，窝了一冬的孩子们也该舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神了。孩子对于球类总是有着天生的偏爱，皮球、沙滩球玩腻了，高尔夫球、网球等本属于成人的运动领域中也出现了孩子们的身影。成人的体育项目孩子们应该参与吗？对...
我们的孩子正在退化
我国青少年的速度素质、耐力素质、柔韧性素质、爆发力素质、力量素质等体能素质呈全面下降趋势。相伴随的情况是肥胖孩子增加、肺活量下降、近视发生率随着年龄的增大而加大8230;8230;我...
1.选在夏季开始学游泳，水温高，孩子容易适应。父母可先带孩子到50-80厘米深的娃娃池内熟悉水性，一来，娃娃池的水温相对比其它池高；二来，水浅，孩子的心理恐惧稍微好些。
2.孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对...
自然慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式，跑步时一般心率为140～150次/分，较适合于3～6岁的幼儿。
该年龄阶段的孩子肢体动作不协调，正肢力量弱，平衡能力差，跑时步幅小、步频大，有头重轻之感，易摔倒。因此，训练慢跑是发展...
由于学龄前儿童的身体发育比幼儿阶段更完善了，因此，选择的运动项目和范围也更为广泛，比如：郊游、拍球、跳绳、骑儿童车、游泳、体操等运动。而且，这些运动都能起到增强体质，娱乐身心的作用。
如何选择适合的运动项...
儿童保健专家表示，正处于生长发育旺盛时期的儿童，身体内的器官、组织尚未发育成熟，有很多与成年人不同的解剖生理特点，因此有些健体运动不宜在儿童中过早开展。
10岁以下儿童不宜玩碰碰车。
少年儿童的肌肉、...
现在的小胖墩越来越多，看起来虽然可爱，可是，看一看他们身上那些赘肉和走路时的样子就知道他们有多难受了。因此，为孩子减肥就提上了家长的日程。于是，家长要么买减肥药，要么控制孩子的饮食、甚至节食，方法手段不少，可是，孩...
