钙被称为“生命基石”，对儿童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用。
那么，孩子每天需要多少钙呢？
0-6个月：300毫克/日
6-12个月：400毫克/日
1-3岁：600毫克/日
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面对层出不穷的补钙广告，许多妈妈都心存疑问，该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规，服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质，才是正确的补钙方法。 ...
如今，不少家长在给孩子补钙方面存在诸多误区，过量补钙、重复补钙、大量服用维生素d……这些做法不仅影响儿童胃口，就连才几个月大的宝宝也会患上便秘。儿科专家指出，宝宝补钙一定要适量，最好不要轻易给孩子专门补钙...
面对层出不穷的补钙广告，许多妈妈都心存疑问，该给孩子补钙补到几岁。根据现行的儿童保健常规，服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后最好通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质，才是正确的补钙方法。 ...
最近院内经常遇到一些血尿或多汗、食欲低下的小患者。经查，他们多是由于补钙过量造成的。为此我提醒大家，补钙应该在医生的指导下科学地进行补钙。
如８岁的小患者强强除了日常足量的蔬菜水果外，饮水时也要...
儿子两个月时，被诊断为缺钙引起的早期佝偻病，体质很差，发育缓慢，白天哭，黑夜闹，急得我唉声叹气，一筹莫展。
冷静下来，我觉得儿子缺钙和我有关系，怀孕后期，我没有补钙，生下他后，天气寒冷怕他感冒，我们整天窝在家里，很少出去...
临床孕妇骨密度普遍降低，是否会影响胎儿对钙的需求？齐齐哈尔医学院附属二院邹淑凤等医务人员通过临床观察和研究发现，孕妇骨矿量每立方厘米不低于0.531克时，与新生儿血钙值无相关性。但孕妇必须保持高骨矿量，而未满...
春季是佝偻病的好发季节，要防治佝偻病，合理补充钙剂是非常重要的环节之一。那么，如何给宝宝喂钙才能促进宝宝健康成长呢？
1、正常饮食难满足钙的需求。宝宝每天钙的需要量有一定标准，一般初生至6个月为400毫克...
最近，哈佛医学院一位研究人员通过对3000多例妇女及中老年人的补钙和饮食情况进行研究所发现，采用“饮奶喝浆”是所有补钙方法中最好的方法。据多次调查研究显示，食物性补钙是一种安全的补钙法。
“饮奶喝...
中国营养学会在中国居民膳食指南第三条指出－－常吃奶类、豆类或制品。牛奶及其他奶类是最佳的补钙食品，其所提供的钙质量是其他任何食品和药品所无法比拟的，同时还能为一天的活动提供能量、优质蛋白和维生素。奶类中营...
专家解释：吃钙片是为了预防，小剂量不会有大影响。
北京一些医院的产科或妇产医院，新妈妈和小宝宝出院时，医院会给小宝宝开些钙片，嘱咐半个月大的婴儿就可以服用了。很多新妈妈心里犯嘀咕，难道小宝宝一出生就...
缺钙会使孩子患上佝偻病。这一常识已经被越来越多的家长所接受，而为了孩子的健康，许多家长会从孩子出生起就想尽办法给孩子补钙。不过专家提醒，还在母乳喂养期的孩子正常吃母乳就可以得到足够的钙了，因此妈妈要...
(1)提倡母乳喂养新生儿，因为母乳中含有婴儿体内代谢所需要的钙；人工喂养的婴儿需要添加辅助食品，如蛋类、瘦肉类、豆制品及动物肝脏等，这些食物都含有丰富的钙，可以补充其钙摄人量的不足。
(2)怎样选择富含...
秋季如何给小宝宝补钙
秋季是儿童补钙的最佳阶段，秋季气温日渐凉爽，对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说，更是到了一个适宜骨骼生长的最佳阶段。
其实无论什么季节，都有很多妈妈都问我...
很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13。...
目前，很多家长热衷给孩子补钙，希望让孩子身体强健。对此医学专家表示，过量补钙可能引起小儿肾结石，反而对孩子有害。
重庆医科大学附属儿童医院副院长、肾病专家李秋教授表示，人体对于钙的吸收能力是有限...
1.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。
2.补钙时一定要同时补充vd，促进钙在肠道的吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用vd和钙剂。
3.夏天户外活...
孩子一旦在没有外伤的情况下诉说腰背痛，很可能是脊椎有了隐性的器质性病变。若不及时诊治，就会造成许多不良后果。此时应考虑以下几种常见的脊椎病变。
脊柱结核的发病率占全身骨关节结核的第一位，多发生于2—5...
原料:西兰花10克,牛奶一大勺,淀粉若干.
做法:1.将西兰花洗净,放入盐开水中煮软.
2.将煮过的西兰花加入牛奶并用粉碎机粉碎.
3.将所制的混合物放入锅中煮,再加淀粉煮.
适合人群:1岁以上的宝宝.
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在健身房里，经常能看到挺着大肚子运动的时尚“准”靓妈。孕妇健身的确已不是新鲜事了。
经常有孕妇问我，该做什么样的运动?的确，孕妇运动不同于普通人。对于怀孕4～8个月的健康孕妇来说，游泳可以说是最安全和最有效果的。
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