宝宝身体瘦弱，您想帮助他强壮起来，也别错过冬季！
孩子瘦弱的原因
孩子正常的生命活动和生长发育，依赖于消化系统正常运转，为身体提供足够的营养。许多孩子身体瘦弱，主要是因为脾胃功能差，对食物的消化和吸收都有...
最近几年，补钙产品的广告满天飞。一边是蓝瓶的钙，一边是水果味的钙，让想给孩子或老人补钙的年轻人无所适从。那怎么样才是科学的补钙呢？营养学家建议，尽管现在市面上有许多的补钙产品，钙片、口服液等等，但补钙以食补为最...
小儿正处于生长发育阶段，需要经常补充各种营养素。在各种无机盐中，最容易缺乏的是铁、锌和钙，因此一些医生经常会建议家长买些钙粉、钙片给孩子吃。那么小儿是否都需要补钙呢？ 身体中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，使...
在孩子补钙的问题上，有些妈妈选择为孩子大量补钙，一天不落；而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙，不需要另外补充。到底该如何科学补钙呢？我们有请相关专家为您详细解析。 你知道吗？不同时间段、不同人群，补钙的量不...
钙在人体中发挥作用还需要其他元素的帮忙，这些元素过多或过低都会影响钙的吸收。秋冬季出生的宝宝血中维生素d水平非常低，这是因为冬季的乳汁中含有很少的维生素d。所以冬季宝宝最好每日补充400~800国际单位（南方出...
近年来婴幼儿中“鬼脸综合症”的发生率有上升趋势。究其原因，与一些家长盲目给宝宝补钙有一定关系。
一般而言，宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克，6个月以后每日为400毫克。
什么是“鬼脸综合症...
如今，各种各样的儿童补钙广告铺天盖地地涌向家长朋友。广告宣传暗示着人们，儿童得通过服用钙保健品补钙。爸爸妈妈们看了，心里当然就急了，自己的孩子说不准正缺钙呢！于是，大人们买这个钙买那个钙，天天往孩子嘴里塞，想着“...
近日，很多家长询问宝宝“夜晚哭闹”的问题。专家表示：“近来持续低温，造成孩子多发性的夜晚哭闹，其实与孩子的‘心情’有关。”
婴儿抑郁常表现在生理上
“和成人不同，小宝宝的‘心情不好’常表现在生理上。”...
一、天天补钙为何还缺钙？
不少年轻父母常常有这种困惑，天天给孩子补钙，为什么还会缺钙呢？原来造成机体钙缺乏的原因是多方面的，例如小儿生长发育过快造成钙的需要量的额外增加以及维生素d含量的不足和肝肾功能不全...
人一生中很多阶段都需要补钙，尤其生长发育最快的孩提时代。但很多妈妈只关注于给孩子吃什么最补，而不关注宝宝怎样吃才能更好地补。很多人都因为在补钙的时候，摄入盐分太多，而导致补钙无效。 排骨汤不放盐补钙效果...
钙在人体中发挥作用还需要其他元素的帮忙，这些元素过多或过低都会影响钙的吸收。秋冬季出生的宝宝血中维生素d水平非常低，这是因为冬季的乳汁中含有很少的维生素d。所以冬季宝宝最好每日补充400~800国际单位（南方出...
橘子柠檬酸奶
◆材料◆浓缩的柠檬汁200毫升、酸奶200毫升、新鲜橘子l个。
◆调料◆白糖适量。
做法：
[1]橘子洗净，剥皮，分成瓣。
[2]白糖加柠檬汁用搅拌机搅拌1分钟，然后加入酸奶，再搅拌10秒钟，倒...
补钙——芝麻酱
芝麻营养丰富，但籽粒外面有一层稍硬的膜，碾碎后营养才能充分被人体吸收。芝麻酱和香油是我们常见的芝麻制品。
营养分析
芝麻酱中钙的含量非常高，而且它本身是泥糊状，非常适合给未出牙的...
小儿缺钙如何正确补
钙是构成骨骼的主要原料，参与凝血过程，维持神经肌肉的兴奋性，调节心脏的活动。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期，对钙的需要量很大。因此，要及时而适当地...
人体内钙质的恒定，除了足够的钙质摄取以外，还要考虑到钙质吸收与利用的问题，例如：活性维生素d，会刺激小肠对钙质的吸收；而富含维生素d的食物有蛋黄、肝脏、鱼肝油或强化维生素d的食物。另外充足的日晒，也会促进活性维生...
日前，世界卫生组织健康教育与健康促进合作中心公布了“中国儿童身高调研报告”。结果显示，在参与调研的7岁儿童中，选择合理膳食配合专业钙制剂进行补钙的孩子比单纯食补的孩子高出约3厘米。 中国儿童 普遍钙摄入...
为自己的宝宝补钙时，首先要了解宝宝们需要哪些元素，选择补钙的方法也是很重要的。如果宝宝出现了各种缺钙的症状，但经过检测后又不是非常严重的情况，建议给宝宝用食补的方法为宝宝补钙。 我们吃的很多事物当中都含...
钙99%存在于人的骨骼和牙齿之中，如果缺钙，就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学合理地给儿童补钙，我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少，以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。 婴、幼儿及学龄...
提醒一：验头发判断结果不准确
10个月的嘉嘉是一个白白胖胖的女孩，近日，妈妈发现她白天入睡开始困难起来，晚上也睡不踏实，经常在晚上时不时地就哭起来，尤其是在她的后脑勺上出现了“枕秃”，心急如焚的妈妈带她到一家...
到了夏季，即便接触阳光的时间会变多，但补钙一事依然不能掉以轻心。夏天虽然日照充分，但气温太高，甚至酷热难当，限制了宝宝到户外活动的机会，接受日照的几率实际上有所下降，只是比冬季稍多一些。这样便导致日光荷尔蒙——...
