春天是给孩子补钙的好时节。研究发现，每年三至五月是儿童、少年的加速生长期，平均长高1.37厘米，明显高于其它季节，妈妈们一定要抓住这补钙的最佳时机，赶紧学学如何补钙吧!
我国属于低钙国家，每天钙平均摄入量不足50...
由于人体中的钙有99%是存在于骨头及牙齿之中，一旦钙质不足，骨头就会变得易碎且不够坚固，极易产生骨折现象。骨质疏松症虽是成人疾病，但发生原因可远朔至童年及青少年期的钙质摄取不足。所以，孩童期应多方摄取钙质，才能...
提起给宝宝补钙，各种补钙广告都将自己的产品夸到最好。但是给宝宝补钙，不能盲目，而应遵循一定的方法才能起到事半功倍的效果。下面，就让小编来告诉您，那些补钙药品不会告诉你的10个事实。
事实1：补钙不是多喂钙片
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孩子缺钙，家长不要总是图省事，给孩子买补钙制剂，或者吃什么钙片，其实补钙最健康的方式，还是食补，只要孩子平时注意了营养饮食，相信很快就能远离缺钙的烦恼。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的健康食物。
1、巧克力和...
帮宝宝补钙的途径有很多种，通常可以通过补钙食物、奶制品和补钙产品来补。但是如何才能帮助孩子快速有效的补钙呢?尤其是对于一些特殊的宝宝，如早产儿、双胞胎、出现缺钙症状的宝宝，没有办法在短时间里从食物中获得...
补钙和长高在宝宝成长过程中一直是爸爸妈妈们都十分关注的话题。近年来婴幼儿中“鬼脸综合征”的发生率有上升趋势。到底补钙过量对宝宝有哪些危害?
一般而言，宝宝在出生后头6个月内每日的钙需要量为300毫克，6...
儿童补钙其实涉及到两个方面，一是预防佝偻病，二是增加其骨量峰值，预防老了之后发生骨质疏松。目前，全民补钙越演越烈，不少专家对此表示质疑。儿童如何科学补，才能既防范佝偻病，又不会造成滥补呢?专家称，要坚持晒太阳，吃鱼...
如今妈妈们见面，相互的话题常常是“宝宝补钙”，为宝宝补钙的观念已经深入人心，但是很多宝宝健康并不仅仅是大人重视。很多年轻妈妈在如何为小宝宝补钙的问题上，还是宁滥勿缺，往往事倍功半甚至南辕北辙。
宝宝对钙...
不少年轻父母常常有这种困惑，天天给孩子补钙，为什么还会缺钙呢?原来造成机体钙缺乏的原因是多方面的，例如小儿生长发育过快造成钙的需要量的额外增加以及维生素d含量的不足和肝肾功能不全导致维生素d的活化障碍都将...
孩子补钙，您的方法科学吗?针对网友对补钙的种种问题，搜狐母婴特别请来早教专家为大家解答关于补钙的若干问题。
目前中国儿童钙营养的状况
早教专家：中国儿童的钙营养状况是成人钙营养的一...
幼儿的钙需求是多少？很多新手爸妈对此不是很清楚，初为父母，为了宝宝能够健康成长，补钙是必须的，那么怎么给孩子补钙才是最合适的呢？俗话说得好，物极必反，补钙也不能太过量，同样补得太少，影响幼儿的生长发育，那么幼儿的钙需求...
夏季，宝宝身上的汗水多起来，钙是否会随着汗液大量流失？这个问题常常困扰着妈妈们。 研究显示：每1000毫升汗液中钙量仅为1毫克，夏季通常每天由汗液中丢失的钙量仅为15毫克，因此，钙会随着汗液大量流失的说法并不准确。...
酸甜口味的钙会影响宝宝的味蕾发育 现在市场上宝宝补钙的产品很多都是酸甜口味的，妈妈觉得酸甜口味的宝宝喜欢，所以会给宝宝选择酸甜口味的钙。但是妈妈们可知，宝宝的味蕾正处于发育时期，甜酸口味的钙都会对宝宝的...
2岁以上的宝宝补钙不需要吃钙片 一般来讲，5个月内的婴儿，每日钙摄入量应该在300毫克；6个月—1岁者，每日钙摄入量为600毫克；4—10岁儿童的钙摄入量为800毫克。秋季，应该从增加户外活动、服用钙剂和增加饮食中钙摄入量...
含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高。以下多铁食谱，不妨经常、轮流地给宝...
孩子需要多少的铁质？
不同年龄不同阶段的孩子所需要的铁质的量都是不同的。究竟孩子需要多少的铁质呢？
1、初生婴儿在4-6个月大之前都能够从母乳中摄取到足够的铁质，但这时候的妈妈也要注意继续摄取一些孕前...
如今，儿童缺铁性贫血成为除肥胖、近视之外的又一新儿童富贵病。医生指出，饮食结构不合理、挑食和偏食是导致孩子患上缺铁性贫血的重要原因。
医生说，缺铁性贫血患儿除少数先天性体质影响外，主要原因还和平时饮食...
补铁有据
研究表明，机体产生热量的过程需要消耗氧气，把蛋白质、碳水化合物和脂肪燃烧变成热量；氧气在体内运输和代谢又依靠血液中的血红蛋白完成，而铁正是参与造血的重要原料，因此，当机体摄入铁时，耐寒能力就会明显...
有些孩子缺铁性贫血，是由于食物结构不合理造成的，究竟该怎么吃？让我们听听营养师的建议。
6岁的辉辉血色素只有80克／升，让妈妈惊慌了一阵子。还好，经过反复多次检查，最后排除了地中海贫血以及其他消化系统疾病引起...
家长不要擅自购买补血铁制剂给儿童食用，如有贫血应请医生诊治，严格遵照医嘱合理用药，最好通过合理调整饮食使贫血得以康复。
印度尼西亚学者研究发观，当儿童食物中已含有足够量的铁时，如再补铁则会阻碍儿童生长。...
