雾霾对健康的影响是十分严重的，所以雾霾天吃什么对身体好，是现在大家都在关心的问题，小编整理了一些适合雾霾天食用的有清肺润肺功效的饮食清单，供大家参考。 润肺去燥——罗汉果百合鸡汤 百合不仅味道鲜美，而且营养...
进入深冬季节之后，天气更加寒冷，我们需要从食物中去获取能量，抵御寒冷。利于冬季养生，哪些汤比较好呢? 芝麻益肤汤 材料：黑芝麻，柠檬，雪梨，鸡蛋，红枣。 做法：洗净黑芝麻后，放于搅拌机搅匀，打成糊状。柠檬切片，煲内放两碗...
寒冷的冬季，很多女性朋友总是免不了手脚发凉的时候。这时候，你就需要一些能够暖身的美食来帮你暖和手脚。都有哪些美食可以选择呢?养生网专家为你推荐下面3款经典。 桂圆红枣酱 原料：红枣100克、桂圆干100克、红糖...
水果能为我们的身体提供多种营养元素，是食疗养生必不可少的，但如果你怕有些水果寒凉，吃完招来肠胃抗议，那就不妨换个吃法吧?利用水果来做滋补药膳，让你在这个冬天里一直水水润润同时又暖暖的。 苹果猪肉汤 猪肉、...
喉咙痛是最为普遍的日常疾病之一，一般情况下喉咙痛对健康的影响不是特别巨大，但是患者相当难受啊！真可谓吃不下喝不下，呼吸都会痛。喉咙痛怎么办呢？喉咙痛吃什么好？别着急，教大家10个方法，绝对可以缓解喉咙痛！ 10个小方法...
枸杞大家都了解，现在网络热词中养生与枸杞还画了等号。平常枸杞已经不新鲜，黑枸杞你知道么？这可是高端东西，黑枸杞营养价值、价格、用药价值都高于普通枸杞。是不是对它还有些陌生？没关系，今天就详细给大家介绍黑枸杞的...
有很多人都不注重养生之道，直到生病了，住进医院了才后悔，所以说，平时人们既要注重生活，也要注重养生之道才是上策，而秋天到了，对于养生来说，最好的莫过于多吃一些红豆了，下面看看吃红豆的几个好处吧。步骤/方法01由于红豆含有...
孕妇代谢旺盛，在夏季比常人更容易热，那么你知道夏天孕妇怕热怎么办吗？太热会不会影响胎儿的发育呢？下面小编将为你详细介绍一下夏天孕妇怕热怎么办，快来看看吧。 夏天孕妇怕热怎么办 对于身材浮肿笨重,体温比常人稍...
现在有很多人在生病后会选择中医诊疗的方法，艾灸、拔罐都是不错的选择。在艾灸的过程中，有人会注意到：艾灸用的艾条都是陈艾。为什么要用陈艾呢?用陈艾好还是不好呢? 新艾有灼痛感 新艾施灸火烈且有灼痛感，而陈艾施...
冰糖雪梨做法其实有很多种，我们常见的冰糖雪梨做法就不多说了。对于冰糖雪梨外国人也很喜欢，并且被它的味道深深吸引。久而久之，外国关于冰糖雪梨做法也各不相同，那么外国冰糖雪梨做法是怎样的呢？一起看看下文。冰糖雪梨是...
胃火旺是因为胃热过度而没有得到很好的治疗，导致胃气上逆，会出现腹中恶心、呕吐酸苦黄水，当胃火旺的时候还会出现牙龈肿痛、胃痛恶心，食欲不振的情况，所以可以通过下面的食疗方法调理胃火旺的现象，并且得到缓解，下面看一...
饺子营养丰富，味道好。很多人喜欢吃饺子，但有时吃饺子时胃酸会怎么样？如何吃饺子后不出现胃酸，考虑到自身存在胃炎、胃溃疡、胃酸过多的情况，再加上吃更多的饺子，刺激胃酸分泌，从而引起胃部不适，烧灼胃。泡饺子更酸，更辣，或...
膳食养生的重点就是多吃一些对身体好的事物。哪些食物可以提高身体的免疫力呢?进入文章去学习吧! 韭菜 0.5公斤韭菜含蛋白质5～10克、糖5～30克、维生素A20毫克、维生素C89毫克、钙263毫克、磷212毫克以及挥发油等...
每天新闻都会报道，某某白领因什么原因离世，大好的青春年华就这样香消玉殒，令人惋惜。那么为什么现在会有越来越多的青年职业人群离我们远去呢?不用惊慌，不用害怕，看看下面的分析，看看你中招了几条，有则改之无则加勉，祝我们...
据说男明星陈坤练习瑜伽是从大学一年级就开始了，如今瑜伽已经成了陈坤生活的一部分了，让他在获得健康的同时，也收获了平和和心灵美。陈坤也将他多年练习瑜伽养生的心得分享给了大家。 盘膝而坐，放松四肢，在冥想中放松、...
教师身上的粉笔灰比较常见，那么这些经常跟粉笔灰接触的老师们，是否会受到疾病的侵袭呢？ 教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解。在45——50分钟的一节课里，就要擦写数次，下课时，往往在手上、袖子上，甚至头发、肩膀上...
小冬今年14岁，是山东省一所学校的在读初中生。小冬的哥哥向中国青年网记者讲述了小冬在多个QQ群内观看色情群直播的情况，一个多月便花费五千元的零花钱，为群内数名裸聊女子发红包，影响休息更耽误了学业。截至中国青年网记...
随着我国汽车数量的逐年增加，开车族的队伍也日益壮大。然而有部分车友总喜欢把眼睛盯在汽车的高性能上，忽视自身素质的培养，以致发生不应有的事故。有车一族有必要了解与驾驶有关的保健知识，才能有效地保护自己的健康与...
糖尿病是现代社会常见的疾病之一，根据日本厚生劳动省的推测，日本全国糖尿病患者以及预备患者达到了2050万人，平均每6人当中就有1人。调查显示，日本家庭主妇是糖尿病的高发人群，这主要与家庭主妇的生活习惯有关。那么具体都...
工作，是我们每个人获取收入的途径，不同的工作有着不同的内容，但是，许多工作都会有压力，现代白领的压力越来越大,你也会发现他们总是将“累”挂在嘴边。白领工作繁忙，工作堆积如山，经常熬夜加班，身体疲惫，那么白领缓解工作疲劳...
