我们的身体并不是一个取之不尽的能量仓库，一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？
1、经年...
作为女人，你已经把大部分的金钱和时间，大方地献给了皮肤，为它准备了最好的滋养品、给它做按摩、甚至为了它走进整形医院……但要想获得细腻、光滑、看不到皱纹的肌肤，仍不是一件容易的事情，因为不同部位的皮肤有着自己...
你想皮肤永远白嫩，使皱纹减少甚至消失，变得更加年轻吗？那就多吃下面的抗皱食物吧。
多吃些富含软骨素食物
如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮...
09夏天就快来临了！是不是想在今年夏天展露自己的纤细美腿呢？现在就给大家介绍六大瘦腿方案！
美腿杀手一： 暗暗的黑膝盖
夏日，穿短裤和齐膝短裙的时候，怎么能让暗暗的黑膝盖给美丽大打折扣呢。其实，膝盖发暗除了...
电视剧《还珠格格》里，香妃在其体香散发最浓之时，能吸引蝴蝶在她身边纷飞萦绕，当然这是艺术的夸张。但历史上的香妃的确能身发异香，让女人闻之心情愉悦，男人闻之神魂颠倒。
人类有很多已经发生却无法解释之谜，本人...
春天的微风已经吹来，寒冷的冬天已经渐渐离我们远去。冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接牛年的春天呢？生活家小编特别为您准备了最丰富的保健养生知识，帮您过一个健康快...
女人是上天赐给人间的天使，是一道美丽的风景线，玉容娉婷，婀娜多姿。女人的丽质一半来自父母遗传，另一半就要靠自己孜孜不倦、终其一生的保养了。
随着时代的不断发展，女人们已经越来越注重自身的保养了。每天往往...
曾今《蜜桃女孩》中的吴辰君大家应该印象深刻吧。她的那修长的美腿更是让人难忘。她是怎样拥有如此美腿的呢？今天我们就来揭晓。
如何拥有如此曼妙的身材？
君君－ 我爸是游泳教练，八个月大的时候就下水体验游...
想要拥有美好坚挺胸部的人，可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱：
除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。
1、胶质...
有些女性在生完孩子后，为了使乳房不松弛，保持身材不走样，放弃给孩子哺乳。给孩子喂奶后，乳房就真的无法保持原状了吗？
北京和某妇产科医生周良鸿说，其实，大多数妈妈产后并不会出现乳房松弛。但也有几种情况会影响胸...
很多人认为，罩杯是女人自信美的表征。而孕期女人的整体体态，尤其曲线的曼妙改变，更是上天恩赐的杰作。本文除了介绍从怀孕到产后的乳房变化，也为大家揭开，是否女人除了青春期的发育，可以趁此时期，透过孕期的荷尔蒙刺激及...
每年的夏季，你都会挑选上1~2 款纤体霜，为夏季的最佳状态做准备，可迎接的往往是一次又一次的失望。好点的状况是能看到轻微效果，悲惨点的遭遇就是用了等于没用。可杂志上、电视上、瘦身达人们却无一例外地推荐纤体霜，这...
香薰精油与经络刮痧结合成精油刮痧是爱美mm们身体保湿护理的新爱。每周做一次精油刮痧能有助于身体保湿与排出体内毒素。
随着spa美体、香熏美容的兴盛，经络刮痧这一传统中医保健手法与香熏精油相结合后，精油刮...
十一国庆节，除了心里那份热烈期待，身体也要做好准备。如何在这轻松假日中亮丽出行？你的身体做好准备了吗？如果你假日期间安排了亲朋好友的聚会，而你的美丽功课却没有做到位，让身体细节的失误，而大煞风景，可就遗憾大了！
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你为了拥有纤纤玉腿，用过很多方法都没成功？那就有可能犯了美腿错误了！4大常见美腿错误，看看你有没有犯了其中一两个。除此之外，纤纤玉腿的塑造也少不了饮食美腿的帮助。所以除了告诉你常见的美腿错误外，还要教你饮食美...
网友瘦腿方法大公开：瘦腿运动外加使用美腿产品。亲身试验有效的网友瘦腿方法！赶紧来看看她是做什么瘦腿运动，用什么美腿产品吧！
我说的方法都是我亲身试验过，并且有效哦，但要强调的也是最关键的一点就是坚持！
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你有萝卜腿吗？用小腿围除以小腿长就可算出自己美腿指数，美腿指数越大，表示萝卜腿程度越高。做做瘦腿运动，甩掉萝卜腿吧。介绍瘦腿运动给你，帮你减掉萝卜腿。
美腿指数怎么算?
小腿围÷小腿长=美腿指数
用...
网友瘦腿时总有这个疑问：跳绳会让腿粗吗？应该怎样补救？长期跳绳让你腿部肌肉紧实，从而出现萝卜腿。想让萝卜腿变小，应该做一些伸展或者耐力的瘦腿运动。下面通过一问一答的方式解答网友瘦腿疑问，教你做什么瘦腿运动能消...
瑜伽中的桥式变化式是不错的瘦腿运动，能帮助瘦大腿。下面就来教你这个瑜伽瘦腿运动——桥式变化式，坚持每天练，帮你瘦大腿！
瑜伽中的桥式变化式能强化大腿、伸展髋部。在进行之前须先把预备动作做好：膝盖弯曲，脚跟...
简单的瘦腿运动能帮你修饰腿部曲线，塑造修长美腿。下面就来教你2个瘦腿运动，教你如何美化腿部曲线，拥有修长美腿。
瘦身操不需要你节食，也不需要大量的运动，就可以达到瘦身、美体的目的。关键是形体塑身操不仅可以...
