红彤彤又多汁的番茄可谓春夏时节的美味极品了。可能你早就知道它营养丰富、热量又低，但你知道它含有的酸性液汁可以帮助你平衡肌肤的ph值吗？哈哈，这一季，我们自己动手，变身番茄大美女!一起来吧。 (1)去死...
青春期的女孩子正处于生长发育的关键阶段，因此营养上一定要注意： 1、青春期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。而有些人不...
广州市红十字会医院妇产科黄英源副主任医师 随着人们传统观念的不断改变，婚前同居、人流现象也日渐普遍。也许选择这种生活方式属于个人权利，然而在行使这种权利的同时，却给自己未来的生活留下一种潜在...
对关节伤害更大的因素首先是寒冷，因为不重视这一原因而造成的关节病很多，所以在秋冬季节，女性无论是穿什么样的衣服，最好都能把关节护一下。尤其是在冬天穿裙子的时候，一定要注意膝部的保暖，穿长裙可以在里面加上护...
红网消息：成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作!在这里，我得...
对女人来说， 亮丽的秀发总让魅力更增几分。对男人而言，稠密的头发，更是健美的表征。所以，无人男人女人，很少有人不为顶上烦恼丝而烦恼。 的确，头发是形貌中相当重要的一部份，你可以洒脱地不在乎它的浓疏多...
心脏病 妇女妊娠后，体内循环血量明显增加，至妊娠32～34周时，比孕前增加30%～45%。血流量增加，势必使心脏负担加重，若孕妇患有心脏病，就会诱发或加重心功能失调，甚至造成心衰。有人统计，心脏病孕妇发生心衰者占40%...
一名出生才一个月的婴儿，日前在武汉大学中南医院被诊断为听觉神经受到损害，听力受损。令人意想不到的是，这名婴儿的听力受损，竟与其母亲罗某怀孕时的不当胎教有关。 据罗某介绍，她怀孕时一心想生个“聪慧...
案例1 danni，31岁，某外企部门经理，同时又是该单位的日语翻译，工作扎实肯干，成绩非常突出，堪称优秀职业女性。此外，她有一个特点，那就是爱给朋友发短信，加上手机使用的频率特别高，时常在非常忙碌时手机响个不停...
健康导报消息：如果你是年轻女子，你想保持青春与美丽，以下几件事不妨每天坚持做： ①早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使你的身体过早衰老，皮肤因缺水而失去光泽。但...
一直以来，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的...
炎热的夏季已经来临，爱美的女士纷纷使出各种招数来防晒，但许多女性对于防晒观念有些模糊，有些人认为擦防晒品是阳光下的事，其实这种想法是不正确的。 生活中紫外线无孔不入，为了有效隔离紫外线，我们不但白...
给孩子洗完澡后，尤为夏天，母亲往往给孩子涂上一些爽身粉。但对于女孩最好不要将爽身粉扑在大腿内侧、外阴部、下腹部等处。据调查表明，女性长期使用爽身粉，卵巢癌的发病危险增加3.88倍。国外的一些统计资料说明，每...
美国临床专家根据目前疾病规律和流行病学特征，列出8大威胁中年女性健康的病症和健康隐患。这8大疾病和健康隐患按危害程度依次排列为：心脏病、癌症、中风、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病、肺炎和感冒、老年痴呆症及...
提醒一：spf值越高，防晒时间越长。spf值，亦即防晒系数，是这样计算出来的：一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用spf15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×spf15)的防晒时间。日常护理、外出购...
为了拥有迷人的外貌，你一定在护肤品和化妆品上花费了不少的金钱和时间，那么对于每天负担着身体重量的双脚，你又给予了多少关怀呢？来自德国的lcn足部护理系列，给你的双足最温柔的呵护，就让劳累的腿脚享受一下难得的...
鞋头太尖，拇趾被窄小的鞋尖束缚、挤压，会使大拇趾偏斜，大拇趾根部向外突出，形成拇趾外翻。外翻的拇趾在鞋帮摩擦下会出现疼痛，疼痛剧烈时甚至步履艰难。 尖头高跟鞋紧缚足趾，会引起趾关节挛缩和压迫局部皮...
脚是人体的第二心脏，一旦脚趾被狭窄的鞋头挤压，血液循环将受到影响，不利于足部的健康。由于尖头鞋的前部呈三角形，高跟站立时迫使足前部强塞入一个窄小的三角形区域内，加上鞋面为皮革，没有弹性，拇趾被迫外翻，小趾就会...
减肥作用--盐水浴： 在水中加入200克食盐，可以迅速恢复体力，同时还有减肥作用。 延缓衰老--香醋浴： 在水中倒入500克醋，可使皮肤洁白细腻，延缓衰老过程。 治疗关节炎--白酒浴： ...
全国中医乳腺病医疗中心主任、广东省中医院乳腺专科主任医师林毅，今年已是67岁的老人，看起来却要比实际年龄小十岁。说到养生的秘诀，她笑着说只有一句话，“人不会累死，只会气死”。她认为，女性患癌比例比男性高主要...
