人有三宝，乃精、气、神。现代医学证明动静无节、思虑过度则亏精、损气、伤神，对身心大为不利。了解一下古代名人的养生诀窍，相信会对现代人有很大的启发。
陆游
陆游是我国的长寿诗人，长寿而目力不衰，特别在他...
“电老虎”，让很多人望而生畏。重庆巴渝民间文化艺术协会会员、巴南鱼洞的57岁老太陈凤芝却“偏向虎山行”，经多年苦练，身体竟能承受220伏的电流点亮灯泡，毫发未伤。昨日，她现场表演了这一绝技，令在场众人甚感惊奇。
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德国已进入老年社会，该国把每年四月份的第一个星期三定为“老年人日”。大约有一半的德国老年人是单独生活的，不需要为孩子工作，所以时间很多。就像我所在的培训机构一样，德国还有许多老年人办的公益事业，例如绿衣女士...
纠正交通违法行为，不算难事儿，可让被纠正者乐呵呵地心服口服，却挺不容易。
而年过七旬的义务协管员，郑州市民包洪恩就做到了这一点。每天早上，包大爷都会准时出现在郑州市金水路与经四路交叉口，协助交巡警疏导交通...
我的爷爷奶奶是守着庄稼地的农民，爷爷总是说，在他们那个年代没有浪漫的爱情。我想他们之间，也许只有过日子和生孩子。直到有一天，我捕捉到了他们的爱情方式，让我明白了他们之间的爱。
奶奶有７个子女，她说她以前是城...
对我来讲，扭秧歌有一种遥远的感觉，这感觉足够让我钻到历史书里去。陕北，老奶奶，窑洞，黄土地……直到有一天，从高级工程师位子上退下来的妈妈也扭起来时，那自由的舞姿吸引了我。
妈妈从老年大学带回的笔记本上写着：秧...
电影《8mile》里，在残缺的家庭和冰冷的社会面前，阿姆成为世界上“最愤怒的白人”，离开家门去往世界的公路仅仅8mile，8mile的距离看起来是如此地难以逾越，但我们总要迈出去的吧。
是的，每个人都需要被理解和聆听的空...
外形与真耳朵一模一样；植入麦克风后能听声音
据报道，英国诺丁汉特伦特大学61岁的哲学家和行为艺术家斯蒂拉克日前宣布，澳大利亚的一家细胞组织研究中心已利用高科技克隆技术，在他左前臂上移植了一只用自己的干细...
毛泽东是湘潭韶山人，他的饮食习惯，一辈子都保持了一个农民的朴实和简单，很富有地方特色，基本上没有超出湘菜口味。现在韶山、长沙、上海、北京等地许多餐馆推出的“毛家菜”，有的菜的原料虽曾是毛泽东吃过的，但价格却很...
乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。
据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前...
72岁的老中医阮国治，退休前发现高血压，但身体强壮的他没放在心上，结果在2000年突发心绞痛。7年来，他改变生活方式，把血压控制到理想水平，冠心病再也没有发作过。
测量血压一天三次
阮老发现自己发病的根源就是不...
邓小平离不得香烟是尽人皆知的，曾有过在人大会议上人大代表给他递条子，希望他为了健康不要吸烟的报道。但后来人们听说小平居然戒了这一嗜好，详情却不很清楚。小平逝世后，曾为他做过保健工作的陶寿淇教授在追忆邓小平...
空竹是北京的传统健身项目，如今很少有人再用它去健身了。近日，记者采访了家住通州的空竹大师曹士增，他向记者讲述了抖空竹的四大好处。
初学先学怎样用劲
据曹师傅介绍，空竹的基础动式有18种，表演套路有84种，再...
原阳县齐街乡北街村有一位九旬老汉，他一辈子热心给年轻人牵线搭桥做月下老人，40年“说成”了100多对，在当地被传为美谈。
张鸿亮老汉今年已92岁高龄，但依然耳不聋，眼不花，头脑灵活，思维敏捷，走起路来脚步稳健。提起...
一名七旬老太找了个大她8岁的老伴，本以为能一起安度晚年，却因为未登记结婚引出了许多麻烦。富民路派出所所长王忠信耐心调解，为她讨回了公道。
老太被“后老伴”赶出门
徐老太今年71岁，家住沙河口区，30年前...
阆中市民杨洪章今年89岁，他的老伴87岁昨日，他们俩结婚已整整70周年了。昨日上午，天各一方的53个儿孙相聚阆中古城，用鲜花向老人表达了深深的祝福。
中午12时，阆中市迎恩街口汇聚了50多名男女老少，两名姑娘把百合花...
如今，上网玩电脑几乎成了清一色年轻人的时尚消遣。(保健品商城，低价限时抢购进行中！)“e网情深”，“缩水罗密欧”，“甜蜜宝贝”，每个人都用“为所欲为”的网上昵称来诠释自己年轻的网络梦想。但近日，在某网站聊天室中，出...
“铁鞋王”张正辉经过3年的苦练，又有了新的绝活：用鼻子吹爆热水袋。9月5日上午，张正辉在湖南醴陵市一家超市门口，表演了自己的新绝活，引来不少市民围观。八九分钟吹起装甲车轮胎在表演现场，张正辉在前后不到2分钟内，用鼻...
一名51岁的普通妇女连续原地转圈7小时24分钟，转圈总数为23276圈，成功创造了新的大世界基尼斯纪录，她就是哈尔滨市市道外区南勋社区居民乔善筠。
据乔善筠的好友郝传英介绍，近日4时开始，在道外区公证员的公证下和众...
三天假期过得真快，仿佛还没玩够似的，粽子也吃了，艾草也插了，虽然没有划龙舟，但端午节那天端坐于竹排之上，挥纶垂钓的情景仍历历在目，如果不是太阳毒辣，如果不是插在竹排上的太阳伞被风刮歪，我会悠然自得地玩一个下午的。然...
