老人再婚的历程并不容易，甚至充满苦涩与无奈，其中表现在两个方面，一是寻找合适的对象难，二是再婚难。 究其原因，一方面，与青年时代相比，老人的寻偶观念发生了很大的变化。他们不仅看重对方的外表和性格，还注重对方的年...
东南大学附属中大医院老年科邹继红副主任医师介绍，老年人的尿液可以反映出一定的身体情况,老人们可以自己识别一些。 正常人的尿液都是淡黄色的，如果发现尿液变红，如酱油色、葡萄酒色，就提示可能是血尿。对老年人...
老王今年59岁，再过一年就能退休在家享清福了。然而，他最近突然动不动就发脾气，和老伴的关系也紧张起来。 “这可以称为‘59现象’。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军告诉《生命时报》记者。男性从40岁开始，雄...
在这里提醒，患有高血压、动脉硬化和糖尿病的老年人，不要在42℃以上的水温中长久浸泡。 日本保健专家提出，老年人或心脏不好的人更宜洗“半身浴”。这是因为，医学研究发现，从心脏流出的血液短短1分钟里可在体内循环...
当然，到达高岁数的时候，这种类型的辅助营养元素的重要性并没有丝毫降低。我们以前的饮食习惯和身体健康状况影响现在我们的身体状况。我们现在的饮食和身体健康状况将影响我们以后的身体情况。 在这里，我们所期待...
睡眠姿势可分为仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种。 仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人，特别是比较肥胖的老年人，在仰卧位时易出现打鼾，而重度打...
老年研究中心专家介绍，有些花卉不但可以观赏，且具有药理保健作用，很适合老年人养。 人参 适合气虚体弱，患有慢性疾病的老年人种。人参一年可观赏三季。春季，人参萌发的嫩芽向下弯曲，尤如形态可掬的象鼻由土中拉出;...
进入老年期，老年人的性功能有了明显退化，但相当多的老年人性欲和性兴趣依然强烈。但由于对性的错误认识，一些老年人刻意压抑自己的性需求。但您或许不知道，刻意压抑性欲会有下列危害： 1.性要求长期受到压抑而得不到...
闹钟的存在虽说是帮助“规范”了人们的生活，但铃声在耳边响起的那一刻，无论是谁恐怕都会“激灵”一下。这种刺激对年轻人或许问题不大，可对老人来说就不是小事了。 上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明指出，闹...
美国摩根州立大学的杰奎琳·比可塞尔说，很少有关于成年人性格与智力之间关系的研究。她和同事做了这方面的工作，他们对381名年龄为19岁至89岁的成年人进行了研究，并把参与者分成三组：智商高于平均值的60岁以下组，智商...
心情的好坏也会干扰药效发挥，特别是刚生完气时吃药，药效会大大降低。 生气、烦躁、郁闷等不良情绪会影响内分泌、免疫系统功能，减弱人体抗病能力，影响药效发挥，延长治疗时间。 举个简单的例子，心情好时，即使服用很...
开灯睡觉会抑制褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能明显降低。 据报道，开灯睡觉会抑制褪黑激素的分泌，使得人体免疫功能明显降低。 人的大脑有一个叫松果体的分泌器官，科研人员发现，松果体的功能之一就是在夜间当人...
生命的价值在于运动，身体的各个部位的运动都可以缓解各种疾病，延长寿命。 “舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、哮喘、近视、老花眼、耳鸣、咽喉炎、肩周炎、失眠、便秘，并可预防老年痴呆。操练方法如下： 一...
美国曾对660万人进行了40年的跟踪调查，结果发现，体重过低或过高的人死亡率都是一样的。相反，稍胖的人(超过标准体重 10%～15%)，寿命最长，死亡率最低。 过瘦的人为什么死亡率也会和过胖的人一样高呢? 首先，瘦人对环境的...
1、要保温性能好。使脚的温度保持在28-32，此时感觉最为舒适。低于22，会影响血液循环。 2、要透气性能好。穿了鞋的脚， 皮肤 湿气散发量老人为每12小时15-40克。若湿气滞留在鞋内超过4-5小时，脚越湿，散失的热量越多...
专家老年人体温老人过冬要注意些什么防冻伤北方大地，大雪飞扬，气温下降。这样的天气对老人来说很不利，老人过冬更应注意保持体温，减少户外活动时间。
冬天来了，北方大地普降大雪，气温降低，对老人来说，冬天可不是一好...
和我们的牙齿一样，假牙也需要每天刷洗，清除假牙中的残留食物和牙斑。经常刷洗假牙，可以预防假牙污渍的形成，这样对你的口腔健康是有很大的意义和帮助的。选择刷洗假牙的牙刷时，最好能使用那些专门为假牙清洗而设计的牙...
老人在健康路上要把握一个非常重要的原则：“慢”。 这是因为随着年龄的增长，老人的肌肉、骨骼和关节等也在发生相应的变化，各个组织和脏器功能逐渐退化，免疫功能不断下降。 走路要慢 人每天都得走路，但老人走路...
老人合身的衣服，除了适合老人的体型和生活习惯外，还要符合老人的身份。 老年人服装造型要符合身份。就是服装要显出老年人的端庄大方、谦逊含蓄，有助于发挥老年长者的气质和风度，体现一种成熟美。 如果是性格庄...
老年冬季瘙痒病多发生于秋末及冬季，气温急剧变化时由寒冷所诱发，冬季空气干燥，汗液分泌减少，皮肤缺少滋润，加之老年人皮脂腺机能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素，或存在全身慢性疾病，如神经衰弱、大脑动脉硬化、甲状腺...
