背着自制布包,拿着几副劣质老花镜,他们的身影经常闪现在早市上、地摊边,老年人是他们的兜售目标。便宜的价格以及滞后的观念,让一些认为占便宜的老年人实际买到了隐患,医生提醒:劣质老花镜正在悄悄吞噬老年人的健康。 ...
  进入秋冬季节,由于昼夜温差大,患有心脑血管等多种疾病的老人容易复发,在用药时,要注意防止出现以下问题:   一、防种类过多:老年病人服用的药物越多,发生药物不良反应的机会也越多。此外,老年人记忆力欠佳,药物种类过多,...
  老年人胃肠功能减弱,肝脏解毒能力降低,肾脏排泄功能减慢,总之,老年人机体功能在衰退,用药量不能和青壮年人一样,也不能用毒性强、副作用大的药物。在治疗疾病时,用药要采取慎重态度。   1.用药剂量:一般应比青壮年减少1...
  有学者将空巢家庭分为三类:本身就无子女的老人、子女不在身边的家庭、子女在身边却疏于联系的家庭。最新的研究又加入了“新空巢家庭”,即目前独生子女因升学、出国等原因较早离家的家庭,尽管父母只有40岁左右,却已进...
  人老多疑,即便一件小事,有时也能让老人琢磨、猜忌很久。比如,因为很累没什么表情,可能被老人误解为不给自己好脸色;和别人讨论事情,就因为看似躲着他,老人就免不了胡思乱想,觉得是在说自己的不好。   对此情况,一定不能...
  生活中不少老年人被关节痛困扰,究其原因,一是体内阳气虚衰,不足以抵御外邪的侵袭;二是风寒湿邪入侵人体的经络关节所致。   这时就需要补益正气,祛除风湿。采用鹌鹑薏米汤治疗,往往可获得满意效果。   取鹌鹑两只,...
  随着社会的发展和科技的进步,电脑已经脱下高贵的外衣,逐渐走进了寻常百姓家,因此老年人上网也就成了新时尚。   我有个老年朋友,“爬格子”已经大半辈子,到了晚年还想继续发挥余热。高度的老花镜已经戴上好几年,写字...
  美国网络医学博士网站总结了最新的长寿研究,发现通过以下五个简单的办法,可以延长寿命22年。   1.意大利的科学家发现,如果每天至少吃一份生蔬菜,就可以延长寿命2年。   2.美国阿拉巴马州大学的科学家发现:如果bmi...
  我今年70岁,前些日子我像平常一样到菜市场买菜,讨价还价之时突然感觉右耳听不见了,且伴有嗡嗡响声,就像耳朵里钻进了一只叫个不停的蛐蛐。家人赶紧将我送到医院的耳鼻喉科,医生检查发现,我的鼓膜并没有异常,遂诊断为耳中...
  据英国《每日邮报》11月29日报道,当日北美放射学会年会于美国芝加哥召开。会上宣称的一项美国新研究宣称,步行是减缓老年痴呆症病情和降低老痴发病几率的“良药”。专家还开出了“步行防老痴处方”:每周步行5英里(约...
  人到老年,胃口小了,嘴却馋起来,很多老人开始喜欢吃甜食。杨大爷今年72岁,体重70多公斤,平时便非常喜欢吃零食,特别是甜食,比如甜点心、山楂糕等等,他每天都喝蜂蜜水,连吃药都用蜂蜜水!杨大爷说,“我最喜欢吃甜食,连平时喝白...
  中年以后,甚至到了老年,仍有一口“洁白如玉”的牙齿,这是人体健康的重要标志。因为,只有具备了一口较好的牙齿,才有可能行使正常的咀嚼功能,才有可能使食物内营养物质在体内得到消化和吸收,从而保持人体的代谢平衡。  ...
  冬日在家里养些绿色植物,不仅能怡情养性,活动筋骨,还能清新空气,是一举三得的好事情。老年人可以选择一些易于成活的花草,比如吊兰、芦荟、虎皮兰等,能改善冬天关门闭窗造成的空气不流通。   吊兰适合放在卧室,不仅能...
  寒冬时节,人们都爱喝点白酒,觉得暖烘烘热腾腾。不过,四川省第四人民医院消化内科主任医师常玉英提醒,不是吃什么都适合喝白酒,尤其涮火锅时不要喝,否则容易伤及肠胃。   首先,在冬季干燥气候下,经常吃火锅,尤其是麻辣锅...
  案例直击 邵女士的母亲今年63岁,平常吃好的穿好的,邵女士可没少为老人花钱,用她的话说:老人岁数大了,以前过得也不容易,能吃点好的就吃点好的,也算尽尽孝心。但是前段时间,邵女士发现母亲开始变得健忘起来,有时候一个人长...
  吃过晚饭,烧上一盆水,边泡脚边看电视,一两个小时后待浑身热起来后再入睡———入冬后,很多老人都喜欢睡前泡泡脚。然而,上海名医堂教授闵肖岚近日在接受记者采访时说,脚是人体的“第二心脏”,保护它要讲究科学。在上述泡...
  中国中医科学院庄乾竹博士说,目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成,不适合老年人穿着。   这些保暖内衣有些是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜,通过阻挡皮肤与外界进行热量交换,起到保...
  到了冬季,有些老人很遭罪。怎么加衣服,加被子,身体就是捂不暖,总是觉得冷。这个时候,老人应该去查查是不是血管的问题啦。   时下已过立冬,在这个寒冷的季节是血管疾病的高发期。很多人常常感觉四肢发凉,尤其是下肢的...
  据美国媒体10月18日报道,哈佛大学医学杂志刊登的最新研究表明,老年人,特别是老年女性,进行有针对性的锻炼,好处多多。   超过55岁,一周3次中强度锻炼,如30分钟以上散步、慢跑或其他能显著增加心率的运动,可使患老年痴呆...
  男女老少都爱吃饱满多汁、香甜可口的柿子。但是,柿子不能多吃,老人尤其要注意。而且,绝对不能在饭前吃。   柿子营养丰富,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、胡萝卜、尼克酸、核黄素、硫胺素等。但柿子内...