乐观
乐观是心理养生的不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜能，帮你解决矛盾，逾越困难。而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人陷入悲伤、烦恼、痛苦之中，让人在困难面前一筹莫...
悄然无语的世界，任何人都不能容忍。一个人来到这个世界，首先伴随着的就是哭声。哭声就是婴儿的语言。为了健康，就天天都要说话。上了年纪的人，人际交往的机会相对少了，行动受了限制，那么就更需要留意与人多说话、多交流...
相信大家知道，人有的时候在年轻的时候喜欢唠叨，但是上了年纪的人同样也会，而且是越来越唠叨。原因是什么呢? q:老爸以前不怎么说话。最近开始越来越唠叨了。一件事翻来覆去的说好多遍，为什么老爸会这么唠叨? a：...
人到老年，脾气容易变得古怪，以下五种不良心理会加速老年人的衰老。 人至暮年，身体逐渐的走向老化，长期忍着病痛的折磨，难免脾气会变得暴躁。常言道，人越老脾气越怪就是这个道理。但是老年人的不良心理会加速老年人的...
春节里子孙相聚，其乐融融；节后众人散去，冷冷清清。对于一些长年独居的“空巢老人”来说，春节前后从企盼到喜悦再到孤寂，心理落差之大一时难以适应，很容易在节后出现情绪低落、焦虑等抑郁情绪。医生提醒，节后子女们不要忘...
与年轻人的敏感急躁相比，老年人的心态一般来说要更好一些，情绪比较稳定。 与年轻人的敏感急躁相比，老年人的心态一般来说要更好一些，情绪比较稳定。 澳大利亚科学家进行的一项脑扫描研究显示，老人确实更擅长领会...
一对老人夫妻恩爱，相敬如宾。他俩相敬相爱的一个重要原因是心理相容，相互尊重和爱护，相互信任和体谅。那么，老年夫妻怎样才能心理相容呢?纵观恩爱夫妻的经验，可归纳为三点：
心理“搀扶” 步入老年的老人企求朝夕厮...
老年人的思维活动，“回忆”是一个主要方面，年轻时的阳刚，中年时的练达，历经的挫折与成就，都已时过境迁而不复存在。当年的风流与潇洒，一掠而过，难以被人们记取，更难以被新一代人所认识，随着生理的衰退、不可抗拒的心理变化...
每到重阳节，儿女们就会想到给老人表表心意。可费尽心思买的礼物，却不一定比得上陪老人说说话、散散步。“老年人缺乏的是关心，特别是心理的关心。”专家表示，人们总以为抑郁、焦虑等心理疾病是工作压力大的中青年人特...
死对于每个人都是不可避免的，尤其是老人，距离死亡的日子越来越近。那么大家知道老年人临终前的心理是如何的呢? 有人指出，老人的临终反应与他的信抑、年龄、社会经济状况、心理成熟、应付困境的本领、机体的变化...
老人健康是人们备受关注的话题，人到老年，老人们也会有这样或是那样的需求，这方面可能有的子女做的不到位，我们来看看老人的几大需求吧。
1、和睦需求：老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的环境，不管家庭经济条件如何...
每个老年人都希望健康长寿。然而，人生如草木，有生也有死，“修短随化，终期于尽”，谁也挣不脱这个被生死锁定的链条。 《史记》中说黄帝大约在位百年，活了111岁，而秦始皇、汉武帝分别只活了49岁和69岁。那么面对衰老，以...
老年人度过幸福的晚年，不仅要让他们吃好穿好，还应该让他们愉快起来，其中老人的情感世界不可忽视。
由于种种原因，老年人的情感生活不尽人意，一些老年人为避免家庭冲突，隐忍自己的感情，一个人过着孤独寂寞的生活，虽子...
如今街头巷尾闲聊、散步、下棋的退休老人随处可见。分散的活动，如散步、打拳、饮茶，无非是听些闲话，知道点街谈巷议，家长里短。但聚集起来的活动，则往往出现了口舌之争。 搓麻将、打扑克也有如此尴尬局面。一张牌的...
心理衰老的表现：
1、多疑、固执、刻板、因循守旧、疑虑缠身，常以许多莫须有的清规戒律来自我约束。有的则突出表现为恐惧，怕有飞来横祸殃及自身，尤其对自己的疾病所忧更甚，常将普通疾病疑为癌肿等。
2、敏感心...
春节里子孙相聚，其乐融融；节后众人散去，冷冷清清。对于一些长年独居的“空巢老人”来说，春节前后从企盼到喜悦再到孤寂，心理落差之大一时难以适应，很容易在节后出现情绪低落、焦虑等抑郁情绪。医生提醒，节后子女们不要忘...
我国专家在研究中发现，由于文明社会的高度发展，农村家庭处于独家独院管好独家田、城市家庭处于独门独户管好独生子女的状况。家庭与家庭、居民与居民之间，形成了一种“鸡犬之声相闻，老死不相往来”的局面。这种生活方...
人到老年，脾气容易变得古怪，以下五种不良心理会加速老年人的衰老。
人至暮年，身体逐渐的走向老化，长期忍着病痛的折磨，难免脾气会变得暴躁。常言道，人越老脾气越怪就是这个道理。但是老年人的不良心理会加速老年人...
一个人快乐不快乐，通常不是客观环境的优劣决定的，而是由自己的心态、情绪等因素决定的。快乐是什么？快乐是幸福和满意的心境，是一种感受和体会，带有鲜明的主观性。同样一件事，有人感到快乐，有人感到苦恼，这完全是心境的不...
生活中，有不少老年人话太多，整天唠唠叨叨说三道四，反反复复没完没了。老年人为何会变得喋喋不休呢？
首先，唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果...
