炎热的夏天来临，宝宝的吃饭问题成了不少家长头疼的事。如何让孩子在夏天里吃得多，吃得好，保证有足够的营养，家长们不妨试试以下方法。
让宝宝乖乖吃饭不是问题
心理制胜 妈妈在喂宝宝吃饭时，可以先让自己吃...
澳大利亚一项新研究为“母乳喂养有益孩子智力发育”提供了新证据。研究显示，婴儿期接受母乳喂养6个月以上的孩子在10岁时的学习成绩要明显好于母乳喂养少于6个月的孩子。这一点在男孩身上体现得尤为明显。 澳大...
一岁之后，大多数宝宝不再需要婴幼儿奶粉，但是只要您和宝宝都喜欢，可以继续喂母乳。 如果宝宝还没有丢掉奶瓶，现在是时候了。小孩可以喝全脂牛奶或者豆制品的饮料。 除了脱脂奶粉外，您的孩子在一岁后几乎可以吃任...
美国波士顿力夫特大学人类营养研究中心能量与代谢研究室主任苏珊。罗伯特博士说：“我们宝宝期所吃的东西，能影响我们的身体、健康、甚至整个的一生。”她认为，在两个主要的生长加速期——婴儿期和青春期，食物显得极为...
母乳是新生儿最佳口粮，但是，随着孩子一天天长大，单纯性母乳喂养已经无法满足孩子发育的需要。4个月开始，就应该给孩子添加辅食，不然，会导致宝宝越长越“傻”哦。 今年初，刘老头家添了个白白胖胖的孙子。儿媳的奶水足，...
到9个月时孩子有些不对劲了。虽然孩子看起来还是胖乎乎的，但脸色发黄，更重要的是不像原来那样活泼好动了。而且情况越来越不好，腿没有劲，手也很少动，只能躺着，即使不给吃奶也不哭不闹。这下把全家人弄得心慌意乱。在当...
婴儿应该如何科学喂养呢?不同年龄段的婴儿需要有不同的喂养方法。我要宝宝小编告诉你，婴幼儿喂养需要经历三个阶段，那么具体应该怎样喂养呢，一起来看看吧! 1岁以前婴儿期需分阶段“加餐” 婴幼儿喂养需经历“...
常换奶粉有好处 如何选择安全的奶制品？儿中心临床营养发展中心医师洪莉指出，合格的奶粉色泽均匀，呈乳白色或黄色，用手捏时感觉柔软松散，粉质细腻。 一旦发现奶粉中有结块或霉斑，就说明奶粉变质。 专家建议，家长...
五个月宝宝已经可以稍微给宝宝吃点辅食了，那么5个月的宝宝吃什么辅食好呢？以下仅供妈妈参考。 1、快速美味红薯泥 材料：红薯1块 做法：把红薯蒸熟压成泥，取适量给宝宝吃。 营养提示： 红薯中含有多种人体...
众所周知，婴儿奶粉是有分段的，根据孩子的不同年龄选择不同阶段的奶粉。同时，对于婴儿奶粉还有很多常见的疑问，今天小编就来为大家一一解答关于婴儿奶粉的常见疑问，快来一起看看吧。 婴儿奶粉的5个常见疑问 奶粉...
众所周知，母乳喂养是对宝宝和妈妈都有好处的一种喂养方式，母乳也是宝宝最好的粮食。母乳里的很多营养成分是无可比拟的。但是，母乳喂养是否越久越好?母乳喂养何时断奶? 英语杂志《女性挚友》(Woman'sDay)近日刊登...
春季健脾祛湿粥 准备：赤小豆、白扁豆、薏米、川萆薢、伏苓、木棉花、灯芯花、粳米、盐、油适量。 做法：将材料清洗干净，川萆薢、伏苓、木棉花、灯芯花加水3碗，中火煮成2碗，隔渣留汁。以上几味煎汁加入赤小豆、白...
话说，到底是吃什么重要，还是怎么吃重要呢?许多爸妈也许会说当然都重要啦。可是在现实生活中，爸爸妈妈常常将目光放在“给宝宝吃什么”，而忽略的宝宝到底应该怎么吃才对。这不，搜罗了六种宝宝常见的饮食方式，看完了也许...
喝汤的好处众所周知，很多妈妈就选择给身体快速生长发育的宝宝煲汤喝。那么，一岁宝宝适合喝什么汤呢？ 1岁宝宝喝什么汤好之菜汤 材料 ：白菜、洋葱、胡萝卜各10g，小南瓜5g，水1杯半，海带1张（3×3cm）。 1、将海带入水...
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润...
医生常常会告诉家长们，应让孩子多晒一晒太阳，并适当地补一些鱼肝油和钙片，以预防孩子的佝偻病。但是，孩子吃鱼肝油宜吃到几岁、宜吃多少呢？ 孩子出生后的最初两年内，生长发育最快，各种营养物质的需要量激增。而两岁后...
日本医学博士小林司说：“许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激，就可以增进智慧。这是不错的。但实际上，头脑和身体其他部位的器官一样，需要不断的补充营养。”因为脑细胞的本质和间质及其彼此间的共济协调都需...
营养师
宝宝消化不良一直是很多家长头痛的问题，如何让宝宝“食得乐”呢？家长可能为此做过多种尝试而未凑效。营养专家指出宝宝消化不良的诱因以及解决方法。
消化不良的诱因
引起宝宝消化不良主要有3个...
治病，吃什么
宝宝也可以是食疗的受益者，关键在于食物选择是否对症。以下是几种常见病的食疗之法，供父母参考。
鸡汤防感冒
感冒乃是孩提时代的高发病之一，体弱孩子尤易遭受其害，有无预防的良策呢？美...
我国民间有不少有关食疗的谚语是说萝卜的，比如“萝卜青菜保平安”、“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保平安”、“多吃萝卜少吃药”、“十月(农历)萝卜小人参”等等。
从现代的免疫学和营养学成就，完全可以肯定萝卜的...
