在冬季，天气是属于比较干燥、寒冷，加上冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖容易给老人带来心理和身体上的疾病，老人更应该注重冬季的进食。
老年人由于生理机能减退，防寒、抗寒功能低下，易被外邪侵袭，染上肺炎、...
据统计，每年我国老龄人口都是属于与日俱增的现象，老龄化加快，而在这些老人中有一半以上都是独自居住，还有的老人需要兼照顾自己的孙子，给老人带来了很多不便，使得本该享受晚年的生活变为空虚、负担的生活。
对于那...
俗话说，“高官不如高薪，高薪不如高寿”。因此，健康长寿是老年人的共同心声。如今，老年人的子女大都成家立业，这就解脱了生活上的拖累之苦，完全有条件轻松愉快地安度晚年。
研究表明，人的自然寿命应该是百岁以上。然...
让老年人永远焕发青春“是一句切中时弊的至理名言。人的躯体衰老无法自控和改变，但人的心理老化是可以自我调节和控制的，这是发挥主观能动性和自我心理保健的结果。心理老化感使人加速生理衰退，意志消沉，百病丛生，生活...
不少中青年人认为：人到老年，在家抱抱孙子、看看电视、享享清福，那是多么幸福的事情。然而，老年人并不这样认为，他们不愿呆在家里，在家里，反而爱烦躁、发脾气、易生病，渴望理解和交流。那么，老人们都有哪些心理需要呢？
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2009年中国60岁以上老年人口占总人口的12.5%，是历来老年人口比重增幅最大的一年。据国家人口和计划生育委员会调查研究，这个数字在2015年将突破2亿。而2009年全国80岁以上的老年人口达到1,899万，此后每年将以100万的...
“疼痛与情绪有着不可分割的密切联系，统计表明，有慢性疼痛经历的人对疼痛的耐受力比一般人更差，很容易产生不良情绪，如抑郁、烦躁等，而这种不良情绪会放大疼痛。”
慢性疼痛与情绪密切相关
世界卫生组织对疼痛...
随着我国老年人口数量的不断增加，老年人的心理健康问题也日益受到社会的关注。不少老年人有着不同程度的心理困扰。而造成老年人心理问题的原因大多是丧偶、子女离家工作、自身年老体弱、社会地位下降以及认为自己...
日常生活中，老人不妨像小孩子一样，多问问“这是什么”和“该怎么做”。就算两耳不闻窗外事的人，这么问久了，也会慢慢培养出好奇心。自己感兴趣的东西，一定要去试试看。
老人依旧保持好奇心理能延缓衰老！
“要很...
当空巢老人渴望关爱的公益广告在电视上播出时，我们其实应该关注一下自己的行为，空巢老人就在我们身边，我们也该伸出关爱之手。
满满一桌热气腾腾的饭菜，冷冷清清空空荡荡的房间，电话纷纷而来：“妈，我今天加班，就不去...
老年黄昏心理自我调治方法？
“黄昏”心理是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为“情感消沉，精神退变”，是一种有害身心健康的“不安定因素”，需要通过自我调适来加以消除。
冷落遗弃感
有的老年人退休...
人在性格方面甚至也发生了改变：变得兴趣范围狭窄，以自我为中心，主动性不足，不愿改变现状，固执己见，情感平常；有的还表现为行为缓慢，动作笨拙而不协调等。
不过，这种心理衰老的变化，速度是很缓慢的，而且情况也各不一样。
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据国家民政部统计，目前我国老龄人口共约1.69亿，光北京市户籍人口中60岁以上的老人已达到226万，占北京总人口的18.2%，其中40%是空巢老人，而北京的空巢老人家庭将近50万户。
空巢家庭老有所依 居家护理渐成风潮
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居家护理服务为更多人青睐
百善孝为先“，”子欲养而亲不待“，中国自古以来就以孝道为大善，为情操之至高。然而同时也有老话说”久病床前无孝子“，一针见血的指出了困扰中国人的养老问题。
从老话回到当下，随着...
朋友，你知道老年人最需要的是什么吗？谁都知道，老人最需要的是健康。老人除了生理健康之外还要心理健康。要保健康，除了老人自我保健以外，需要多方面的重视与关爱，尤其是子女的关爱。老人的健康是孩子们的幸福！在现阶段，人...
孝敬父母，同父母的亲子之情一样，是任何民族、任何时代共同的感情，但在中国，我们这个以农立国、注重人际和谐的国家，“孝道”具有更重要的价值。
曾看到这样一个故事：一位老太太在过生日的那天，尽管她不指望在外地功...
人进入了老年就很容易引发心理上和精神上的一些变化，他们认为自己老后就成为了无用的人，认为怎样都是在拖年轻人的后退，这样很容易引发异常的心理出现，他们会产生焦虑、抑郁或是自卑的心理，这些对于老人的健康都是很有...
老年人不奢望生活处处如意，但可以从一点一滴做起，想办法摆脱烦恼，享受生活的乐趣。
为此，我们根据老年人的“病症”不妨给他们开一“开心”良方。
1.要正确地对待现实。一定要面对现实生活，保持心理平衡，同时，要...
有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩，甚至取得了非常显著的成就，因而离退休之后有一种完成任务的感觉，对自己的成就感到满意和自豪，他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去，更希望年轻人尊重自己。
此外，...
情绪稳定长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调。
95%以上的长寿老人情绪安定，适应能力强，经受得起生活环境中的各种不良刺激。
他们即使受到精神刺激...
