与有关体育社团密切合作。国外基层体育俱乐部是大众体育的基本组织载体，大多数基层大众体育俱乐部往往以全民健身活动中心作为开展体育活动的基地，许多地方体育协会也设在全民健身活动中心。体育协会和俱乐部的组织...
国外健身教练的资格认证分类详细，主要有以下培训课程：
专业体势能教练证书；高级私人体势能教练证书；运动营养及体重控制证书；高级营养及饮食护理证书；运动及体育心理学基础导师证书；压力处理导师证书；运动治疗教练证...
38岁的大卫·霍格兰德经常感到背部剧痛，为了不放弃钟爱的跑步运动，他接受了一项叫做“伊格斯库”的健身训练。令人惊叹的是，不到9个月大卫就得以重回跑道。这件事一经报道，这种健身方式就在美国一夜成名了。
“伊...
观察健身馆中的大块头，他们的训练负荷一定会令你惊叹。如果再看看职业明星们的训练负荷，那更会让你咋舌，感到难以置信。他们为什么要这样做呢？原因很简单：非此难以练就惊人的体格。练健美的人都会为进步缓慢甚至...
“为健康，让我们跑起来！”昨日，由成都市政府主办的２００４年“安利纽崔莱健康跑”暨成都迎国庆健身跑活动在霏霏细雨中进行，两万余名市民在健康跑推广大使、奥运会冠军王军霞的领跑下，兴致勃勃地跑完了从省体育馆到市体育中心...
由长沙罗莎食品有限公司和美丽田园spa健身会所联手举办的“罗莎美丽田园中秋健康蔓延”室内健身大赛在长沙火热举行，参与比赛的团体分别由名为“罗莎”的罗莎会员、美丽田园会员、专业健身教练及湖南知名主持人组...
澳洲人的休闲时光是如此闲适，如此贴近自然，拉美人恰与此相反，他们是极尽冒险、刺激与疯狂。
发源于欧洲的轮滑运动，是一项集惊险峰、刺激、健身、娱乐于一身的户外休闲运动，一直传播到美洲，便即发展、普及开来，且技...
伴随着社会文明的发展，健身思维的进步，越来越多的女性群体、老年人群特别是老年女性参与到健身运动的行列中来。由此，强度较低的运动形式、温和型健身器材的使用正大量快速地占领体育健身领域。自1998年起，普拉蒂训练...
瑞典位于北欧斯堪的纳维亚半岛东部，西界挪威，东北与芬兰接壤，东濒波的尼亚海湾，西南隔卡特和厄勒海峡与丹麦相望，是一个人均收入非常高的社会福利国家，被人戏被为“养懒汉之国”。由于瑞典是一个“高工资、高税收、高福...
踢踏舞的英文是tap dance， tap 有拍打扣击的意思。踢踏舞的正式形成是在20年代的美国。这之前爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到了这块移民大陆上，这些民间舞蹈逐步融合形成了新的舞蹈形式——踢踏舞。在踢...
去年秋天，罗尼·库尔曼第六次获得奥林匹亚先生的头衔，许多健美爱好者都这样猜测：他的生活方式一定与常人有天壤之别，也许他过着外星人的生活！否则怎么解释他那一身“有棱有角”的巨无霸肌肉？其实，罗尼不是外星人，而是和我...
作为一名资深健美记者，我经常和强壮如牛的健美运动员们打交道，硕大的肌肉块、厚厚的杠铃片，对我来说已经习以为常了。但是，我得说，有一个人，他的强壮程度大大超出了人们的想像。在强手如云的当今健美界，他以令人窒息的力...
低氧健身是用人工方法使健身房氧含量低于正常状态下的一种健身方式。
在低氧环境中人们为适应低氧低气压环境，心率加快，心脏排血量增多，血中携氧红细胞和血红蛋白也随之增多，使血液对氧的运输能力增...
不用去健身房支付昂贵的费用，为自己请私人健身教练；也无须花大量时间翻查各种资料，为自己找一个合适的健身方式。从今天起，只要打一个电话，您在健身过程中碰到的所有疑问和难题都能解决。一条旨在“服务市民、科学健身...
中国是名副其实的自行车大国：骑自行车的人最多，造的自行车最多，出口的自行车也最多。虽然有三、四亿的人口每天在骑车，但自行车却并没有成为人们最常使用的一项健身工具……
国家体育总局体育科研所的高崇玄是自...
“目前我国大众健身健美运动开展的软环境境界不高”，“健身俱乐部的人文环境建设亟待加强”，这是我国健美工作者在2004中国健美论坛上提出的尖锐观点。
合肥工业大学体育部邓玉老师指出，目前我国大众健身健美...
占地1800平方米的乌鲁木齐红山体育中心好家庭全民健身会所2日建成开业。这一西北地区最大的健身场所被新疆体育局确定为全民健身活动基地。
该会所位于乌鲁木齐市最大的体育中心——红山体育中心一层，占地面积...
舒适堡健身中心的会员朱小姐10月11日在徐汇美罗店健身时遭遇盗窃，她说，自己损失现金几百元，还有手机、mp3等物品，折下来共损失6000元左右。
朱小姐说，那天19∶30开始换衣服洗澡，约15分钟后出来，箱子已被撬开，包连同里...
在走访北京健身俱乐部时了解到，各俱乐部会员以女性居多，健身操和瑜珈成为了她们的最爱，男性健身者则主要以器械健身为主。那么，健身者是否需要教练员进行技术指导呢？在被采访的健身者中，有７成人认为需要健身教练的指导...
“雪花杯”首届天津市广场体育大会暨天津市第21届群众体育节复赛昨天又掀高潮。在佟楼公园、天塔广场、金街胜利公园、河东区危改广场、大港区世纪广场、河北区阳光广场等处，广大市民以健身操、国标舞、柔力球、秧...
