网球是近年来新流行的运动,不过对于女性来说还是有许多的疑问产生,常会被一些女孩问到:女生打网球胳膊会变粗吗?经常一只胳膊挥拍,是不是经常打两只就不一样粗了?哈哈!错了,有n多个女生打网球好处,让小编为你一一道来:   ...
  假做真时真亦假,真真假假,虚虚实实,可以说是做任何事情的最高境界。在看其它球类运动的时候,经常可以看到眼花缭乱、以假乱真的各种假动作。比如小罗纳尔多的“牛尾巴”、大罗纳尔多的“踩单车”;又如布冯在扑点球时,先...
09/10赛季斯诺克大奖赛最后的决战打响,由中国名将丁俊晖对阵“墨尔本机器”罗伯逊,上半场比赛丁俊晖在开局0-2落后局面下,追成半场结束时的3-4落后一局。下半场比赛中,丁俊晖一上来就将总比分追成4-4平,但随后罗伯逊是越战...
  北京时间12月15日,据国外网站radaronline报道,佛罗里达州儿童家庭部已经开始公开调查那起有可能的家庭暴力事件,因为老虎伍兹和妻子艾琳之间使用了武器。   网站获得了警方的一份文档,该文档提供了调查研究的证据和...
  起源   现代曲棍球运动却是起源于19世纪初的英国,并于1908年伦敦奥运会首次成为正式比赛项目,1928年成为固定比赛项目,1980年增加了女子项目。从20年代开始的30年间,印度几乎垄断了所有世界冠军,夺得了从1928年到195...
  垒球   垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目。比赛双方的目的是力争在7局比赛(即七轮击球)中获得最高分。如果一方有3名击球手被淘汰出局的话,那么,该队的半局就宣告结束。如果七局比赛之后两队打平...
  下场打球难免会错过几次打出好球或者推杆进洞机会。有时候这种情况不易察觉悄然而过,有时候却十分明显让人扼腕叹息。  由于心态没有调整好,等到小小失误终于酿成败局才发现为时已晚。这种现象经常被称为“连锁反...
  对于网球高手,每个人的打法都有自己的特点,我们很难模仿,对于初学者来说,需要掌握以下八个基本要领,等到熟练后,可以加入自己的特点,使自己的球技更高。   1、握拍必须正确,主要握拍方法有东方式,大陆式,西方式。其中东方...
  对于一些初学者,掌握一些网球动作要领是很有必要的。只有掌握好要领,我们才不容易受伤,并且容易打好球。   网球运动中上手发球的技术动作要领。作为初学者可用东方式正手握拍。大陆式握拍,即半东方式正手和半东方...
  球拍   初打网球,你应该准备一些最基本的“行头”。一把称手拍子是关键。网球新手没必要过分追求名牌,花上一二百元挑把自己感觉顺手的球拍就可以了。   当然顺手的同时你最好了解一下以下知识:   1、在选择球...
  网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。   现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏...
  在南宁市翔龙信息咨询中心工作的张蝶,最欣赏网球明星阿加西的网前扣杀动作。为模仿这一动作,她几乎每周都要打3场以上的网球。频率最高的时候,一个星球能打5场,而且不遗余力地救球、扣杀。   近来,张蝶的右臂肘关节疼...
  由于每个人的体能,年龄各有不同,因此对于球拍的要求也就不同。太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟顿,太轻的拍子则不易应付强球,也容易翻拍。一般的经验:年轻力壮适用320g至330g,中老年人适用300g至320g,年轻女性适用280g...
  网球是一项大众健身运动,老少皆宜。一个球从离拍到触及对方场地,只需要1秒多的时间,对运动者完成判断、协调身体各部位准确控球的要求极高。常会被一些女孩问到:女生打网球胳膊会变粗吗?经常一只胳膊挥拍,是不是经常打...
  什么是网球肘 (tennis elbow)   网球肘,即是在肱骨和其外髁的总伸肌腱附着部位会出现裂伤。   用过重的拍子是十分容易得“网球肘”的,得网球肘的人,主要原因是动作有问题,发力过程有问题,建议可以找高手教练请教,另...
  网球运动基本上属于一种户外运动,受地理、环境、气候的影响非常大。作为一般爱好者,为了更好地进行网球练习,达到锻炼身体,提高网球技术水平的目的,避免不必要的运动损伤。在不同的季节里打球,需要注意不同的事项。  ...
  自打一年多前偶然被姐妹们硬拽去打了几次网球,未料竟然上瘾,与网球结了缘。现如今每天不打打球,就浑身不自在,似乎少了点什么,这大概应该说是“网球情结”吧!   网球是一项高雅的休闲运动,年轻人打起来显得活泼,对于中...
李娜澳网进决赛创造历史  不少网球记者今天下午都收到一封来自名为“网球爱好者”的匿名邮件,邮件爆料称,李娜将在本赛季末正式退出网坛。  这封名为《据可靠线索:李娜本赛季末将正式退出网坛!!!》全文如下:  “你好: ...
  核心提示:“健身球双腿伸展运动”不单单锻炼某一部分的肌肉,而能在短短20分钟内,锻炼到手臂、后背、腰腹、大腿等。练习者需要准备一个直径55厘米—65厘米的健身球,不一定进健身房,在家里找块宽敞的地方就可以了。  ...
  核心提示:台球是一项很绅士,很需要智慧的运动,也是非常消耗体能的运动,往往一场比赛下来需要几小时以上。今天就和朋友们分享一些关于只台球的一些基本技巧。   最近在微博上看见很多人在转发一条关于台球的博文:要...