形体美是女生最骄傲的一件事，美体这种事就是把全身塑造成合适比例，胸太大、腰太细或是屁股太大都算不上什么美。下边的“六个最”，为您诠释了什么才叫美体的“快捷方式”。
最舒服的--橄榄油舒缓泡泡浴
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她是韩国最受欢迎的体育明星，她是韩国人争相打探并且模仿的对象，她夺冠所引发的经济效应甚至相当于韩国代表团创造的经济价值中的百分之八十还要多。间隔韩国花样滑冰选手金妍儿在温哥华冬奥会夺冠已经过去20多天，“...
人类是视觉动物，第一次见面，90%都会在10秒钟内对外表作出判断，在4分钟内对其形成看法。对男人来说，女人的相貌与身材，在起初似乎远比她的智慧和才能更有诱惑力。男人眼中好身材的女人是什么样呢？女人身上哪个部位最吸引...
20岁的女人40岁的腰，30岁的女人20岁的腰，你的腰几岁了?女人的腰是是一个健康敏感区。女性腰痛的几率比男性大了很多，寒湿性腰痛、盆腔炎等正在侵袭着你的健康，让你变成“大龄腰”
你是“大龄腰”吗?
1.喜...
一个人的身体是由脂肪、肌肉、内脏、骨骼、水等成分构成的，现代人肥胖主要是因为身体含有过多的脂肪。但是究竟过多了多少脂肪？那些地方的脂肪堆积过多以及减肥到什么程度才算健康？今天公布5种脂肪含量测试办法。
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1.身高体重指数
身高 体重指数 (又称 身体质量指数 ，英文为body mass index，简称bmi)是一个计算值，主要用於统计用途。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，bmi值是一个中立而...
以下自测题，会根据你的性格以及肥胖情况，给你提供量身减肥指导。
1、一天要喝8杯水，你会严格按照这个做吗?
yes→3 no→2
2、你怕水吗，有没有惨痛不堪回首的经历?
yes→3 no→4
3、对于食物的诱...
还在苦苦挣扎着，想用节食来与脂肪决一胜负的mm们，你们有没察觉到可能是减肥方法出了问题？对于减肥的基础知识大家了解多少呢？想减肥成功，了解减肥的相关知识是必要前提哦！让小编来为大家科普几个减肥的基础知识吧！
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测试男性标准体重的公式：体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
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许多糖尿病患者随着病情的发展，体重也会有变化。患者就诊时，专科医师会询问患者体重变化。定期测量体重的增减也是观察病情的指标之一。计算标准体重，就是了解自己是消瘦者还是超重了，是否需要限制饮食减轻体重，或增加...
其实在人体很难说有一个真正的标准。因为人的差异性实在太多，就以医学的数据来说，都不能完全作为标准，而应该说是一个参考。在人的标准体重上来看，更不能以哪个为标准，不同的人的差异性太大。如女性一米六五的高度，有可...
怀孕这段时间究竟增加多少体重最为恰当？怀孕体重增加的范围以11.5～16千克为宜。 孕期的标准体重 孕前将体重控制在标准范围内，除了能拥有曼妙身材外，还可以预防许多疾病的发生，如高血脂、心脏病、高血压、糖尿病...
