如果您是拼命减肥的瘦身族，却发现自己用尽了各种方法都减不下来时，那就要小心啰！也许自己体内正隐藏着其它的相关疾病。
最近发现了一个案例，一名37岁的男性病患，三年来越减越肥，最后求助了医师，经诊断患了胰岛细胞瘤。...
上海市“携手健康教育，参与科学减肥”宣传月活动今天正式启动。专家告诫市民：缺乏专业指导的盲目减肥带来的危害不容小觑。
上海已经成为我国减肥产品市场规模最大的城市，然而，许多市民减肥十分盲目，各大超...
胖人“想瘦”三大理由
1、瘦人谈恋爱，下雨时能和心爱的女人共撑一把伞而不必担心伞小被淋湿，两人可以悠然漫步于雨中。
2、瘦人好穿衣，比胖人节省衣料。
3、瘦人一般不打呼噜，不必担心半夜被打鼾症...
现在健身房热闹非凡，原因很简单：绝大多数人都希望在运动中得到健康与活力。愿望固然美好，但在健身过程中，很多人会因“误区”干扰，导致事倍功半。
器械训练、健美操：咱俩“井水不犯河水”
健身...
现在唯有瘦身、减肥可说是当前最热门的全民运动了，看看各种电视广告，减肥食品、减肥药品、减肥器械、减肥书籍，还有什么另类减肥门诊，绑绑腰打打针喝喝酒睡睡觉，都说能减肥，想要不受影响都不可能。
其实专家...
爱美如命的某公司白领张女士，近两年来一直都是靠减食来保持腰细如柳的身材。可近半年来张女士却遇到了一个不大也不小的麻烦，她有好几个月没有来例假了。张女士误以为“有喜”了，带着半信半疑的心情，去医院妇产科认真...
现代女性以瘦为美，“纤美女性”成为时尚，超薄型、铅笔型等身材使女性乐此不疲。但蜂腰细腿的代价却是有可能与生宝宝绝缘。这样说也许危言耸听，医学家的研究却使我们吃惊。
女性每月都会有一次月经，而每...
常常会有人碰到诸如“吃得少怎么还胖”之类的瘦身困惑。其实，这很大程度上是基于自己对瘦身的某种误解。瘦身并不是吃得少就会瘦，过度节食限食不仅有害健康，对塑身也无根本益处。要想保持苗条而结实的身段，就该...
夏季正是减肥中心招徕生意的黄金季节，为了获取消费者的信任，京城一些减肥中心纷纷打出“签约服务”的幌子，甚至吹嘘保证“一周能减20斤”、“10年不反弹”等。专家提醒，按照科学的减肥标准，一个人每周只能减2斤，“...
■过度节食会诱发19种较严重的疾病
目前厌食症的患者多为女性，因为害怕肥胖而开始节食。这种减肥方法极为危险，体重不断减轻的同时，相继出现食欲不振、乏力、易倦和抑郁等。
牙科专家称，过度节...
于是英国各界，包括社会学家、心理医生、政府官员和普通百姓一起向时尚界开火，指责他们不断推出像凯特·摩丝这种骨盛美女，才诱惑了成千上万的青少年去追求与她们一样苗条而过度节食。
全球其他地区的舆...
不要简单模仿他人的进食或拘泥于某一种标准，采取服药式的进食法。用不着费劲地吞咽那些热量虽低却不合自己口味的食品。将减肥食品与个人口味相结合，才容易坚持。
正餐之外不要加餐。不到吃饭时间，即...
不少体态较胖的成年男女，尽管采取了各种keep fit方法，经过一段时间后，却发现自己越减越胖。如果研究一下他们的keep fit方式，便可以发现他们在keep fit过程中，往往是被以下几种观点牵着鼻子走，结果走进了keep f...
也许在今后不长的时间里，人们回顾眼下仍在大行其道的纤瘦时尚时，会意识到，那是一种不可理喻的荒唐的观念和行为。
事实上，目前的公众舆论正在反思纤瘦时尚的滑稽和悲哀，因为越来越多的人已看到骨感流行对...
1、不吃早餐
缺点：这点小学生也知道，不吃早餐不但阻碍营养吸收、影响精神状态，由于能量吃收减少，还会令身体机能自动调节消耗能量的速度，反而达不到减肥的目的。
2、抽脂
方法：抽脂是透过真...
5大错误观念使人易发胖
超过身高的标准体重20％以上就是肥胖者。人为何肥胖？中外学术界有2种说法；一是遗传，一是饮食。但实际上“有人喝水也胖”，有人一日三餐肥肉还是骨瘦如嶙——胖因因人而异。郭锡熔教授多...
在外企工作的王健早晚坚持做仰卧起坐运动，但两个月下来并不见隆起的腹部“消肿”。健康专家指出，动哪儿瘦哪儿是不可能的，定点减肥并不符合减肥机理。
体育系教授孟刚说，脂肪代谢在人体内是全身性的过程...
现时的肥胖女人们，在生活中处处受碍，力图尽快减肥再现魅力。精明的商人瞄准这些女人，刹那间“发明”出诸多减肥药物产品。铺天盖地的药物减肥广告令肥女们怦然心动，她们掏出钱包想换回健美。结果，自己肥身依旧，老板们却...
减肥者总是喜欢了解各种减肥的好方法，但是没有科学的减肥知识，往往收到相反的效果，甚至影响健康。
了解一些误区，有助于更科学地减肥。这些误区包括：
⑴仰卧起坐可达到腹部减肥的目的。局部减肥的...
或许真的是减肥季节到了，目前，各种减肥类保健食品、药品争打“广告牌”。一些厂家还在广告中登出日程表，推出10天或20天计划，甚至有的产品说服用6天就能达到效果。
一家减肥冲剂的咨询小姐在接到记者的咨询电话...
