基本上日饮3公升柠檬水这个减肥方法相当的温和安全。如果你是属于脂肪型肥胖的话，那么想要以来它来减肥的效果并不会太大。不过如果你是水肿型“浮胖”的 人话，多喝水可以帮助体内的循环，加快新陈代谢速度。另外柠檬...
张娜拉并没有刻意去瘦身，也很少到健身俱乐部运动。她说：“变得苗条并不困难。只要在生活中寻找适合自己的瘦身方法就可以，并不需要刻意去饿肚子或禁食。”
1.身体坐直，将背与臀部呈一直线，紧靠着椅背而坐，若是椅背...
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会...
《浪漫满屋》中宋慧乔可爱的形象和魅力身材给众多观众留下了深刻的印象。以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多，双腿也比以前纤细不少，有n多的女孩子都向她讨教苗条秘方。 宋慧乔的瘦身秘诀 据传闻她成...
导语：北京时间4月30日上午消息，据韩国媒体报道，韩国女演员韩彩英近日为韩国某男性服装品牌拍摄服装广告，身穿男款西服展现了其完美的身材。
暧昧的姿势实在诱人
在韩国，由女艺人拍摄男性服装广告是很少见的事情，对...
每当看到唯美的日剧、韩剧，总幻想自己也能成为剧中纤细而充满女人味的女主角，在美丽的东京街头，来场浪漫邂逅……不论是当了妈妈的松岛菜菜子，还是永远性感美丽的宋慧乔，为何这些美女总能维持苗条好身材？请看她们的绝招： 宋...
导语：你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘肉，身材曲线完美无瑕？现在就为你介绍韩国女星的瘦身计划，做足准备吧！ 李孝利，估计地球人都认识吧。她是韩国现在最红最火的性感明星。她是被称为拥有...
随着韩剧在中国热映，越来越多的人喜欢上了韩流。减肥当然也不例外。看着韩剧里的那些韩国女明星们的性感身材，真是让人羡煞。有时忍住就想，为什么她们就能瘦成这样呢？现在，就来为你揭秘韩国女星的私家瘦身绝招！ 1、...
相信大家都看过浪漫满屋吧！曾让很多mm风靡一时的宋慧乔姐姐，可爱的装扮，日渐消瘦的身材更是惹人爱，现在小编就和大家就一起学习她是如何减肥的吧！
据台湾媒体报道，宋慧乔为保养品及八大韩剧“浪漫满屋”做宣传，她在...
导读：很多朋友都想知道如何丰胸，怎样丰胸才能让平坦的胸部迅速上涨。其实丰胸方法有很多，饮食丰胸、按摩丰胸、丰胸运动……到底哪种才是最有效的呢?下面就来为你揭开4位超人气韩国女星的丰胸秘方，传授你如何有效而快...
李孝利性感的外表和爽朗的性格深受歌迷的喜爱。每当她觉得身体有些臃肿时， 就会用生食给自己“消肿”。生食含有大量的纤维和营养成分，对身体不会产生负担。
但是刚开始尝试的人可能会不习惯食物特有的惺味，因...
她是baby v.o.x的成员尹恩惠。曾经被称为"少女壮士"的尹恩惠，如今重获新生，也成为拥有苗条身材的魅力女人。原来54公斤的她，现在只有48公斤。
尹恩惠也曾有些婴儿肥呢
对此，尹恩惠表示，从高中时期开始就尝试...
明明很瘦，可是仍穿不出感觉。仅仅拥有苗条的身材是不够的，腰部及臀部的曲线也很重要哦。拥有李孝利的黄金比例，即使是简单t恤配上牛仔裤，你也会吸引他人的目光。可是如何塑造完美的腰部及臀部曲线呢？我们马上来看看韩...
韩国偶像如何减肥?金善雅在《我是金三顺》的表演可是很精彩的，形象非常的可爱，但是这也是导演在戏前让她增肥9公斤的效果。如今再看金善雅，哇!简直变了个样子，纤细的身材再也找不到肉嘟嘟得感觉了，那么她是用了什么减...
韩国女星出名的皮肤白皙、吹弹可破，而且不曾听他们与“脂肪抗战”。当中，5位韩星韩惠珍、全智贤、柳真、郑多彬及金泰希竟然是大胃王，吃极都不胖。在很多女性对淀粉质的米饭痛苦地“抗战”时，“野蛮女友”全智贤却可...
李孝利(微博)是韩国最红最火的性感明星。她是被称为拥有梦一样的美妙身材的女性。她的热力四射和狂野的性感，不管是韩国还是国内都一样的受欢迎哦。李孝利(微博)有时候也会一不小心胖起来，但是她有一套快速减肥的方...
在韩国，无论是街头的辣妹，office里的上班女郎，还是屏幕上的影视明星，一水儿的清瘦窈窕，活活把人羡慕死。小编将为你揭开她们减肥的秘密。
●韩国美女个个苗条
初到韩国，发现到处都是苗条mm，就连去商场shopping...
亚洲女子天团“少女时代”9名成员各个拥有窈窕身材，令亚洲女粉丝们羡慕不已，到底她们是怎么减肥的呢？下面就让她们来传授“健康瘦”秘诀。
女子组合少女时代的减肥菜单引起大家注意。
在韩国sbs电视《明星...
酸奶+红酒减肥法
具体作用：
酸奶的乳酸菌+红酒的抗酸化作用，可以治疗便秘、防止肌肤老化、高血压、冬季体寒、骨质疏松，还可以预防癌症。
酸奶+红酒减肥法
食用方法：餐前食用、一天一次
日本时...
李孝利的标准身材是大家公认的，我们绝对不会看见她的身体有半点赘肉，每次出镜都是那么性感靓丽，那么她是怎样做到让自己的身体成为零脂肪纤体的呢，下面就为大家揭秘一下明星李孝利的瘦身减肥秘籍。
关于李孝利的...
