对于糖友来说，低血糖是很常见的问题。轻微的低血糖并不可怕，吃点食物即可缓解症状。但是夜间低血糖却十分危险，患者稍不留神就可能“睡过去了”。生活中导致夜间低血糖的因素有很多，如果能引起适当的关注，就能降低不少危险...
很多跑步爱好者和刚开始接触跑步的人，常会困惑一个问题：如何落足才能跑得轻松？根据落地方法，跑步可分为前足跑、后足跑和中足跑3种。前足跑是脚趾骨早于足跟着地，期间小腿三头肌产生离心收缩，有利于后期蹬地发力。这样的着...
存在活动或劳累后胸口疼痛、憋闷、气喘、心慌等症状，很可能意味着患有冠心病，但完全没有类似症状，也未必是真的安全。有一类冠心病被称为无症状性心肌梗死，病人没有明显胸痛或与心肌缺血相关的症状，但检查结果却能证实，给心...
如何改善失眠，让睡眠质量更好？南方医科大学中西医结合医院副院长、中医脑病专家彭康教授介绍，引起失眠的因素很多，对于非生理因素、疾病因素、药物因素引起的失眠，不妨尝试以下助眠食疗方。1、百合粳米粥食材及量：生百合30...
北方的春季延续了冬季的干燥，在气温上升的同时，还有花粉、柳絮、风沙来“捣乱”，不少人一到春天脸上就容易过敏，整张脸又红又痒。那么，在春季这个容易过敏的季节，面部护理需要注意哪些问题？有哪些护肤误区需要避免？人民网科普...
“生命如花，感恩捐献！”3月26日上午，浙江省宁波市举行人体器官（遗体、角膜）捐献者缅怀祭奠活动。280余名市民来到位于镇海区大同公墓第五墓园的宁波市遗体捐献纪念陵园，缅怀、追思这些将大爱留在人间的亲人们。（3月27日《宁...
互联网科技的快速发展对包括老年人在内的所有公民提出了更高的学习要求，但考虑到老年人接受新事物能力，技术的发展需要兼顾他们的需求 网上购物、网上缴费、网上预约挂号、移动支付……互联网时代，人们生活愈发...
北京市民政局、北京市财政局、北京市卫生健康委等7部门近日联合印发《北京市老年人能力综合评估实施办法（试行）》。根据《实施办法》，评估结果将作为失能老年人办理失能护理补贴、安排居家养老照护服务、轮候入住公办养...
新华社北京3月27日电 中共中央政治局常委、国务院副总理韩正26日到国家医疗保障局调研。韩正观看了打击欺诈骗取医保基金专题片，随后主持召开座谈会，听取关于加强医保基金监管、建立医保待遇清单管理制度、做好高...
心脑血管疾病堪称是威胁健康的第一杀手。但对于相关的疾病知识，大部分人要么知之甚少，要么误区不断。以下是我们总结的一些心脏疾病真相，希望读者们多了解。1.心脏病不是随便诊断的，不是曾经胸痛过或心悸过就是心脏病，它需...
“不让孩子输在起跑线上”一直是家长们的不懈追求。许多孩子还没到上学年纪，就被父母送到早教班开启了学习生涯。看着别人家孩子都“上班”了，一些没报班的家长慌了，不报担心影响孩子前途，报了又不知道有没有用、钱花得值...
引发心脏病的原因有很多，常见的有肥胖、吸烟、饮食无度、高血压、高胆固醇等。除此以外，还有些少为人知的原因，美国《预防》杂志网站近日对此做出了评点。 1. 初潮早于12岁。女性青春期来得越早，未来患心脏病的风...
心脏负荷加重或肌肉损伤时，其泵血功能降低，输出血量不能满足器官及组织需要，同时它们中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态称为心力衰竭，简称“心衰”。如果出现以下一些症状，可能表明心功能受损。 第一，一躺下就气...
心脏病的危害早已为人们所熟知，但对其表现出的症状，很多人却弄不明白，以至于有的人已经出现了心脏病症状，自己却浑然不知；有的人则整天为子虚乌有的不适感到焦虑。那么，什么症状才是心脏病，如何正确判断？ 1.有胸闷、心慌、...
干咳常出现于感冒后期、急性支气管炎、急性咽炎等病症，患者咳嗽时无痰，或痰少而黏，常伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴、舌红少津等症状。现正值草莓上市，推荐一个用草莓缓解干咳的食疗方：取新鲜草莓100克、冰糖30克，装入碗中，用...
由于饮食不健康、运动量不足等原因，很多女性被肥胖问题困扰着，不少年轻女性的腰部更是早早长出了“游泳圈”。在这种情况下，一种据说能够有效消灭“游泳圈”的“抓带脉”减肥法走进了人们的视野。那么，“抓带脉”减肥法真...
据台湾“头条日报”3月20日报道，一项研究报告指出，饮用高糖分饮料越多，早死的风险越高，其中女性的几率更是可高达63%，男性则高达29%。由美国心协会期刊《American Heart Association Journal Circulation》公布的研究报告...
缺觉恐怕是不少父母育儿之初面临的主要困扰。那么，家长们的睡眠质量和时长何时才能恢复到女方怀孕前水平呢？英国、德国和美国研究人员联合调查后发现，他们最长需要6年。其中，头胎父母的睡眠更受影响。 英国沃里克...
英国伦敦大学学院和伦敦大学玛丽皇后学院一项研究显示，1周工作超过55小时的女性容易抑郁，而男性在这方面不受影响。 研究人员调查2.3万多名成年人的工作、生活和健康信息，了解他们的工作时长、周末加班情况、工作...
9年03月23日09:05 来源：人民网-人民健康网3月20日，为正确引导人民群众认识青光眼的危害，宣传正确防治知识，人民网·人民健康联合在京著名青光眼专家和媒体代表在人民日报社新媒体大厦举办“2019青光眼疾病预防与科普宣传...
