水果和蔬菜都是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源。两者营养价值优势不同。蔬菜尤其是深色蔬菜，所含的维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的含量都高于水果，因此水果不能代替蔬菜。 蔬菜也...
在首都医科大学附属北京天坛医院行政科研楼，二层有一个峰值运算速度达到每秒375万亿次浮点运算的“超算中心”，主要提供大规模科学计算与数据分析服务；五层有国家神经系统疾病信息平台，通过这个平台，国家神经系统疾病医疗...
“5楼儿科病房5床，1岁患儿，需要立即气管插管！快！”麻醉值班室传来急救电话，四川省绵阳404医院第12批对口支援队队员刘金江和同事们立马带上急救箱，一路狂奔赶往阿坝州壤塘县人民医院的儿科病房……原来，3月7日13时30分，阿坝州...
3月上旬的一天，初春的北京乍暖还寒。一场由中华医学会北京分会和北京医学会输血医学分会主办的输血医学技能训练营上，来自北京各医院输血科的14名复赛选手正“较劲”：优胜者将代表北京参加全国比赛。北京医学会输血医学...
为解决医院陪护者晚上睡觉难问题，近日复旦大学附属妇产科医院率先引入“智能陪护床柜系统”， 通过第三方提供的“共享陪护床”，每晚仅需约10元租金，受到患者家属欢迎。据了解，对于住院病人的家属陪护，不同医院有不同的规定...
人民网北京3月22日电（记者杨 迪） 据国家卫健委卫生应急办公室消息，江苏省盐城市响水县天嘉宜化工有限公司爆炸事故发生后，国家卫健委高度重视，第一批调派国家卫生应急队伍（江苏）中的11名医疗专家组成专家分队，已于21日晚赶到...
为打击和整治医疗诈骗、虚假宣传、乱收费、骗保等医疗乱象，国家卫生健康委昨日联合中央网信办、国家发展改革委、公安部、市场监管总局、国家医保局、国家中医药局、国家药监局开展为期1年的医疗乱象专项整治行动。北...
人人都希望拥有一头浓密的秀发，但现实生活中，很多人都被脱发问题困扰。美国“家庭疗法”网站介绍了一些有助预防脱发、促进头发生长的食物，可供大家参考。 鲑鱼。鲑鱼富含欧米伽3脂肪酸，这种多不饱和脂肪酸可促进...
“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。 梳头常见误区 一梳到底 这是人们最常犯的错误。拿...
许多人都有这种苦恼：春天万物生发，可头发却比往常更容易脱落，梳子上总留下一缕一缕的头发。如何防止无休止的脱发？省人民医院皮肤科医师梁丽丽给您支招啦。适当勤洗头。春天气温上升，皮脂分泌增加，头发易变油，更容易吸附灰尘...
睡眠对人来说，是比吃饭、喝水更重要的生命活动。现代人因为工作压力或其他因素，常有睡眠不足的问题，长时间下来，对身体造成极为严重的伤害： 1、脾气暴躁：当人们专注在做某件事情时，若因为意外的干扰而被打断，会产生负...
提及慢性肾脏病，多数人想到的就是水肿、腰痛、血尿，甚至尿毒症、透析；虽然很可怕，但总觉得比较少见，离自己很远。那你就想得太简单了，南方医科大学珠江医院肾内科主任医师汤珣指出，无论是验尿、验血、做超声波，还是测量肾小球...
很多人认为，宝宝的五官长相受父母基因决定，其实不然。刚出生的宝宝颅骨较软，骨缝未闭合，有较大可塑性。由于新生儿每天大部分时间都处于睡眠状态，所以调整睡姿就是调整五官的重要方法。宝宝应该采取哪种合适的睡姿，让五官更...
73岁张大爷脑中风，接受溶栓治疗出院后，晚上总是失眠，白天却很困倦，导致睡眠出现了日夜颠倒。出人意料的是，张大爷由于睡眠严重颠倒，不久后再次中风发作。中国人民解放军火箭军特色医学中心主任医师姜卫剑介绍，很多中风病人出...
上班族工作繁忙，常没办法抽出大段时间锻炼。为此，西安体育学院运动医学教研室教授苟波给读者推荐一套简便易行的工间操，在短时间内达到锻炼全身的目的，既能缓解身体疲劳，又可提高工作效率。1.预备式，两脚并拢站立，两手自然下...
小史给女儿讲睡前故事，讲到一半，她自己先睡着了；有时候眼睛闭上了，嘴里还在说话……小史从小就有睡觉快的毛病，脑袋一沾枕头就着，甚至白天吃饭、工作都爱犯迷糊。很多朋友认为这是睡眠好的表现，她心里却烦恼不已。入睡快，可能...
近年来,人们越来越重视微量元素和金属元素的缺乏和补充,这不仅在于它们与人体的健康和疾病息息相关,对于男人来说还具有特殊的意义。它们可以影响精液的质量,对男人的生育能力有较大影响。医生也常常用补充微量元素的...
身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健...
明天是“世界睡眠日”，2001年国际精神卫生和神经科学基金会设立它的初衷是希望人们关注睡眠的重要性和睡眠质量。但直到现在，睡眠这个原本与生物节律有关的本能仍然令人头痛，现代人对于睡眠总是“一边在意着”又“一边放...
人民网北京3月20日电 （记者崔元苑）目前我国近视患者人数多达6亿，其中，儿童青少年近视高发并呈现低龄化趋势，严重影响身心健康，系关民族未来，必须引起高度重视。2018年，《综合防控儿童青少年近视实施方案》提出了青少年儿童近...
