美国弗吉尼亚理工大学庞普林商学院的一项新研究发现，一早醒来就拿起手机看会影响个人健康、人际关系以及伴侣的健康。 研究者对大学员工调查发现，一醒来或下班后频繁看手机的员工，焦虑情绪更强，但很少有人意识到这...
工作忙、压力大、熬夜、应酬……三四十岁就觉得记忆力衰减得厉害，忘性大，真的是“早老”了吗？近期健康有约推出的微课《如何预防“早老”拦截“岁月神偷”》得到了读者的热捧，关于阿尔兹海默症（AD）和其他退行性疾病的区别，是...
很多人在眼睛干涩、疲劳时会自行使用眼药水，但很多人在使用中存在误区，而这些误区往往会损害眼睛。 1. 眼睛不舒服，滴点儿眼药水？ 广州市第一人民医院眼科主治医师杨莎莎介绍，用眼疲劳原因众多，应该找准原因，对症下药...
走路、吃饭拿着手机越来越常见，一个较为隐私的场合也并不例外：如厕。拿着手机上厕所，这可能是很多人的日常动作。广东省中西医学会大肠肛门病专业委员会副主任委员、中山大学附属第六医院肛肠外科副主任谢尚奎主任医师指...
日本一项新研究说，吃的食品种类越丰富，人的健康寿命越长。对相关数据的分析显示，总体上在食品多样性越高的国家和地区，人们健康寿命越长。健康寿命是指人处于健康状况下的生存时间。一个地方人们的健康寿命，比平均寿命更能...
随着气温逐步下降，老年人摔倒骨折前往医院就诊的案例开始增加。骨科医生提醒，每到12月至次年1月，老年人骨折患者人数会明显增加，常见摔倒导致骨折的场景有四个：过早晨练、早上买菜、洗澡以及起夜夜尿。当骨折发生时，很多老...
河北读者刘女士咨询：天气一变冷，我就手脚冰凉，怕冷，还经常嗓子疼、有异物感。同事推荐我泡肉桂陈皮普洱茶，用肉桂2克、陈皮3克、熟普3~4克，开水冲泡后代茶饮。请问这个方子可用吗？湖北省中医院耳鼻喉科主任邓可斌解答：从中医...
冬日天气寒冷，冬日的阳气应该封藏。因此，《素问》专门提到了一个养藏的问题。冬三月养藏，秋三月养收，实际上就是秋冬养阴的互辞。《素问·四气调神大论》就讨论了这方面的问题：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必...
现代人“亚健康十大标记”，快来看看你中了几个，中医专家认为，占到三个以上，你的身体一定得“调调”啦！中医解读亚健康其实是你的身体太累了亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。它是一种现代文明病，仪...
正在毛里求斯举行的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第13届常会28日通过审议，中国“藏医药浴法”正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。“藏医药浴法”，是藏族人民以土、水、火、风、...
半岁男婴小游因发烧在村卫生室接受灌肠治疗后，突发急性肾衰竭，身体多脏器受损，如今每天要做10多个小时的透析，今后还面临换肾。专家提醒，灌肠治疗缺乏规范指南，潜在风险不小。小游家住湖北荆州农村，不久前第一次发烧，被奶奶带...
编者的话：中医有四种诊断方法，即望、闻、问、切。其中，问诊占有重要地位，古人将问诊经验总结为《十问歌》：“一问寒热二问汗，三问头身四问便，五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变。妇女尤必问经期，迟速...
冬日天气寒冷，冬日的阳气应该封藏。因此，《素问》专门提到了一个养藏的问题。冬三月养藏，秋三月养收，实际上就是秋冬养阴的互辞。《素问·四气调神大论》就讨论了这方面的问题：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必...
成都中医药大学中医药情报部副研究员 蒲昭和中医认为，龋齿是因外邪侵袭、阴虚火旺或口齿不洁等所致，其主要病机为胃腑湿热、熏蒸齿间，或肾精亏虚、牙失所养。对于龋齿造成的剧烈牙痛，或遇酸冷等刺激就牙痛难忍者，可试用海...
中南大学湘雅医院神经内科脑血管病专科主任、教授 刘运海一过性不适最易被人们忽略，但有些时候，这种一过性问题却潜藏着大危害。比如，阵发性高血压就可能造成严重后果，包括中风、动脉瘤破裂等。医学上认为，高血压是指在未...
前一晚“挑灯夜战”，第二天睡到中午是当今许多学生、白领的生活写照。其实，这种睡眠习惯并不利于健康，尤其是对女性而言。近日，英国一项新研究表明，爱睡懒觉的女性患乳腺癌的风险较高。英国布里斯托大学研究团队对23万名女...
前一晚“挑灯夜战”，第二天睡到中午是当今许多学生、白领的生活写照。其实，这种睡眠习惯并不利于健康，尤其是对女性而言。近日，英国一项新研究表明，爱睡懒觉的女性患乳腺癌的风险较高。英国布里斯托大学研究团队对23万名女...
冬日天气寒冷，冬日的阳气应该封藏。因此，《素问》专门提到了一个养藏的问题。冬三月养藏，秋三月养收，实际上就是秋冬养阴的互辞。《素问·四气调神大论》就讨论了这方面的问题：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必...
受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 朱 毅科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任 阮光锋颜色橙黄、口感甘甜、营养丰富的柿子是时下最受欢迎的水果之一。然而，对于这种水果，很多人疑问不少，本期，《生...
江苏省苏北人民医院临床营养科主治医师 邵 剑乏力、脱发、皮肤干燥……当身体出现这些症状，你的第一反应是什么？或许是缺营养的信号，提醒你应该好好注意饮食了。食欲低下、乏力、头晕，面色苍白，烦躁或呆滞，注意力不集中，学习...
