核心提示：现代人快速的生活节奏中，咖啡已经成为熬夜加班的必备品。25岁的小孙熬夜写方案时为了提神总是喝咖啡，每天至少2~3杯，可是最近几天却不敢再喝了，喝一小口心脏立刻会‘怦怦’跳，严重时手都跟着抖，这可吓坏了年轻的小...
核心提示：叶酸由蝶啶、对氨基苯甲酸和L-谷氨酸组成，也叫蝶酰谷氨酸，它是B族维生素的一种。它在被发现后曾被命名为：维生素M、维生素Bc、R因子等，1941年，因为从菠菜中发现了这种生物因子，所以被命名为叶酸。很多人都想知道吃...
核心提示：如今，“性价比”这个词常常被人们挂在口头，大到购房选车，小到买笔挑纸，很多人常常把其性价比作为重点考虑因素。那在选购食物时，哪种营养价值高，又相对比较便宜呢？ 如今，“性价比”这个词常常被人们挂在口头，大到购...
核心提示：相信大家肯定都知道身高对于我们的重要性，很多职业都有着对于身高的要求，但是大家也应该知道影响身高的因素有很多，虽然先天的因素起了很大的作用，但是我们也是可以根据后天的努力来获得满意的身高，青少年不但要积...
核心提示：现代都市生活节奏快，上班族经常是早餐速战速决甚至不吃，午餐马马虎虎，到了晚上下班回家，好好犒劳自己，补偿一下。其实这种饮食方式最伤身，一种名为“晚餐综合征”的新病正向人们悄然袭来。 现代都市生活节奏快，上...
核心提示：在过去，产妇生完孩子，产婆就会端上一碗红糖水，令其服下，有助于恶露排出。从此，女生例假肚子痛，喝红糖水也就成了“习惯”；超市里卖的红糖比白糖贵许多，于是大家越发认为红糖价格高，那一定就是“保健养生之佳品”。而另...
核心提示：番茄红素是植物中所含的一种天然色素,是抗氧化剂之一。番茄红素主要存在于茄科植物中，比如说茄子，西红柿等，番茄红素十分有利于人体健康。特别是男性。能有效的改善前列腺增生、前列腺炎等疾病，同时还可以提高男...
核心提示：一天中早餐一定要吃好，富含营养的早餐可以充分补充人体能量，让我们保持充沛的精力开始一天的学习、工作。要想吃上一份制作简单又营养丰富的早餐其实很容易，按照我们介绍的营养早餐菜谱，一两种食材也可以做出美味...
核心提示：女人要注意养生，特别是冬天，天气寒冷干燥。那么，女人应该如何养生呢？今天主要给大家介绍一些养生茶，具有很好的养生效果，比如说决明子茶，枸杞茶，菊花茶还有绿茶等。不同的茶有 不同的养生功效，大家可以根据自己的实际...
核心提示：转基因大米的危害真的是很多的，长期吃经常吃对于人的身体危害性很大，会直接造成肝、肾细胞空泡化，肾血管上皮细胞变性，会使得脾脏和胸腺等免疫器官出现萎缩，降低T细胞的增殖能力明显。导致荨麻疹和哮喘发作等等。...
核心提示：都说做个吃货很简单，但做个称职的、对健康负责的吃货就很难，下面我们就来盘点下饮食上的12条黄金法则，里面绝对有你不知道的健康小知识！ 都说做个吃货很简单，但做个称职的、对健康负责的吃货就很难，下面我们...
核心提示：高血压的患者需要注意很多的饮食禁忌，一些对于普通人来说很正常的食物，但是对于高血压的患者来说，就有着很大的影响，是最好不能够吃的，这些食物会让血压更加的高，会影响到自己病情的稳定性，所以大家一定要清楚自己哪...
核心提示：黄花菜别名金针菜、柠檬萱草、忘忧草，属于百合目。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、安神等功效，对吐血、失眠、小便不通、乳汁不下等有显著疗效。也可以作为产后或者病后的调养补品，多吃黄花菜有益于身体健康...
核心提示：相信大家都有喝过蜂蜜，蜂蜜的营养价值很高。蜂蜜中含有丰富的糖，无机盐，还含有一定数量的维生素B1、铁、钙、钾等抗物质。蜂蜜可以保护肝脏，增强抵抗力，促进胃肠蠕动，帮助睡眠。非常有利于人体健康，大家 不妨多喝。...
核心提示：番茄红素是植物中所含的一种天然色素,是抗氧化剂之一。番茄红素主要存在于茄科植物中，比如说茄子，西红柿等，番茄红素十分有利于人体健康。特别是男性。能有效的改善前列腺增生、前列腺炎等疾病，同时还可以提高男...
核心提示：转基因大米的危害真的是很多的，长期吃经常吃对于人的身体危害性很大，会直接造成肝、肾细胞空泡化，肾血管上皮细胞变性，会使得脾脏和胸腺等免疫器官出现萎缩，降低T细胞的增殖能力明显。导致荨麻疹和哮喘发作等等。...
核心提示：感冒，俗称“伤风”，是最常见的外感疾病，四季都可发生，冬末初春是病发高峰期。临床表现为头痛、鼻塞、流涕、流泪、咳嗽、恶寒、发热、周身酸楚等。我们可以通过食疗的办法来治疗感冒。 感冒，俗称“伤风”，是最常...
核心提示：女人要注意养生，特别是冬天，天气寒冷干燥。那么，女人应该如何养生呢？今天主要给大家介绍一些养生茶，具有很好的养生效果，比如说决明子茶，枸杞茶，菊花茶还有绿茶等。不同的茶有 不同的养生功效，大家可以根据自己的实际...
核心提示：一天中早餐一定要吃好，富含营养的早餐可以充分补充人体能量，让我们保持充沛的精力开始一天的学习、工作。要想吃上一份制作简单又营养丰富的早餐其实很容易，按照我们介绍的营养早餐菜谱，一两种食材也可以做出美味...
核心提示：黄花菜别名金针菜、柠檬萱草、忘忧草，属于百合目。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、安神等功效，对吐血、失眠、小便不通、乳汁不下等有显著疗效。也可以作为产后或者病后的调养补品，多吃黄花菜有益于身体健康...
