核心提示：近日，26岁的准博士生在参加完导师饭局后猝死，据了解，该生平时甚少喝酒，而当晚却喝下半斤多白酒。临近年关，见朋友亲友聚会饭局必不可免，但是大酒伤身小酒怡情，喝酒一定要适度，酒桌上的伤身事更不能干！ 近日，26岁的准...
核心提示：很多女性在月经期间，抵抗力会下降，个人情绪极易出现波动，部分人可能会出现食欲差，腰酸疲劳等症状。原因是因为月经失血，尤其是月经量过多者，每次月经都会使血液中的主要成分血浆蛋白，钙，镁等大量丢失，所以，在个人饮食上...
核心提示：很多妈妈为了生下孩子，选择顺产，因为顺产对于孩子的健康更有有利。而生产对于一个女人来说对自身的损耗是极大的。因此很多妈妈们在生下孩子后都必须坐月子，而坐月子期间更加要好好养护以免留下病根。因此在顺产...
核心提示：腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残...
核心提示：钙是人体中的重要组成部分，是人体中的大量元素，钙不可缺失，但却容易流失，造成钙不足这种在人群中普遍的现象。无论在哪个年纪的人群里，都需要补钙措施，一旦钙不足，就会出现相应问题，补钙从身边做起。 ...
核心提示：大寒是24节气中的最后一个节气，那么大寒节气饮食养生吃什么好呢?古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。大寒时节，天寒地冻，该如何养生呢?一、大寒养生 大寒...
核心提示：三文鱼（学名Oncorhynchus）其英语词义为“鲑科鱼”三文鱼分为鲑科鲑属与鲑科鳟属，所以准确的说Salmon是鲑鳟鱼。鲑科鱼中的鳟属鱼有两种：海鳟和虹鳟。跟着小编去认识一下关于三文鱼的相关知识吧。一、三文鱼怎么吃...
核心提示：在寒冷的冬季，往往使人感觉不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢…一、冬季最佳御寒食物 1、辛辣...
核心提示：不过望着瓶瓶罐罐里的腊八蒜，有朋友会发现，有的腊八蒜是绿色的，有的腊八蒜是不变色的，为什么会出现这种情况?原因在哪里? (国家二级营养师 徐娟)前几天腊八，不少人都在准备腊八蒜。腊八蒜是流行于北方尤其是华...
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核心提示：喝葡萄酒，喝红酒的好处和坏处先说喝葡萄酒的功效与作用,葡萄酒的好处，最后说女人喝红酒的好处和干红葡萄酒的功效。葡萄酒的好处真的很多，下面我们来看看葡萄酒的好处有什么？一、长期喝葡萄酒有哪些好处 第一：...
核心提示：很多妈妈为了生下孩子，选择顺产，因为顺产对于孩子的健康更有有利。而生产对于一个女人来说对自身的损耗是极大的。因此很多妈妈们在生下孩子后都必须坐月子，而坐月子期间更加要好好养护以免留下病根。因此在顺产...
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v核心提示：钙是人体中的重要组成部分，是人体中的大量元素，钙不可缺失，但却容易流失，造成钙不足这种在人群中普遍的现象。无论在哪个年纪的人群里，都需要补钙措施，一旦钙不足，就会出现相应问题，补钙从身边做起。 ...
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