核心提示：都说民以食为天，身为大吃货帝国的人民，自然对吃有着执着的追求。不过老话也说：祸从口出，病从口入，很多疾病都是“吃”出来的，这就要求我们在吃的时候也得注意饮食的健康。那么就跟着KK一起，做一个有“原则”的吃货吧...
核心提示：玉米，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子；粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全世界总产量最高的粮食作物。玉米功效与作用 有什么？如何正确吃玉米。一、玉米的...
核心提示：很多人都认为发烧的时候是不能吃水果的，觉得水果属于生冷食物，吃了会加重病情，其实，这种想法是错误的，当人体感冒发烧时，会消耗体内很多的维生素和矿物质，而水果刚好富含有大量的维生素和矿物质，此时多吃水果，不但无害...
核心提示：粗纤维是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些含粗纤维的食物可以促进肠胃运动，可以一定程度上帮助消化，是有益处的，但粗纤维也能够阻碍消化道内的消化酶与食糜接触从而降低...
核心提示：寒冷的天气，会让我们做事情变得“畏手畏脚”，想让自己在冬天不怕冷就要多吃些温热性食物，这样可以活络气血、让身体血液循环变顺畅，从而达到御寒的作用，那么，冬天怕冷吃什么好呢？一、我们该吃什么来御寒 一、蔬菜...
核心提示：枸杞比较常见的滋补食品，营养价值极高，食用方便，最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝，究竟枸杞泡水喝有什么好处呢？枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。我们经常会把枸杞子泡茶喝，为...
核心提示：很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的，其实里面存在着很多误区，补钙不一定非吃钙片不可，注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙的效果。那么，吃什么食物补钙效果好呢？一、哪些食物具有补钙的效果 一、芝麻酱 ...
核心提示：说起无花果相信大家一定都非常的了解，无花果是一种大家经常可见的水果，无花果不仅有个好听的名字，它的味道更是十分的鲜美，而且无花果还含有非常丰富的营养成分，说到这里大家肯定想知道无花果的功效御座了吧，下面我...
核心提示：水果是现代人养生食补的必备品，每天摄入足够的水果不仅可以补充身体多种元素，而且又能美容养颜，清肠道排毒素。相信很多人都不知道，原来吃水果也要分时候。大部分人只知道每吃水果有利于身体健康，却没人明白吃水果...
核心提示：鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物，属于脊索动物门中的脊椎动物亚门，一般人把脊椎动物分为鱼类（53%）、鸟类（18%）、爬行类（12%）、哺乳类（9%）、两...
核心提示：薄荷叶子是植物薄荷的叶，味道清凉。薄荷叶具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿...
核心提示：每年这段降了温又还没供暖的日子，是最难熬的。从屋里到外面都是冷飕飕的，身体虚弱一些的人就更免不了手脚冰凉了。一冷起来大多数人的第一反应都是多穿衣服御寒，没有错，但这只是表面功夫，把日常饮食调整为御寒的菜...
核心提示：春节临近，家家户户都要开始囤些好粮食准备过年。市场巨大，不合格商品也不少。近日，国家食品药品监督管理总局组织了节日热销食品专项抽检，此次共抽检了11类食品1398批次样品，其中不合格样品6批次。 春节临近，家...
核心提示：在上周末的某档综艺节目里，因为食用了没煮熟的豆角，半夜里黄磊宋丹丹等人上吐下泻，出现了严重的食物中毒症状，反而是没吃上的何炅躲过了。 在上周末的某档综艺节目里，因为午间食用了没煮熟的豆角，半夜里黄磊...
核心提示：1月16日，新京报报道天津市静海区独流镇调味品造假窝点聚集，假冒劣质调味品流向多地，引起社会广泛关注。目前，多方对此事做出积极回应。 1月16日，新京报报道天津市静海区独流镇调味品造假窝点聚集，假冒劣质调味品...
核心提示：水果是现代人养生食补的必备品，每天摄入足够的水果不仅可以补充身体多种元素，而且又能美容养颜，清肠道排毒素。相信很多人都不知道，原来吃水果也要分时候。大部分人只知道每吃水果有利于身体健康，却没人明白吃水果...
核心提示：说起无花果相信大家一定都非常的了解，无花果是一种大家经常可见的水果，无花果不仅有个好听的名字，它的味道更是十分的鲜美，而且无花果还含有非常丰富的营养成分，说到这里大家肯定想知道无花果的功效御座了吧，下面我...
核心提示：很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的，其实里面存在着很多误区，补钙不一定非吃钙片不可，注重膳食平衡，合理安排膳食也能达到补钙的效果。那么，吃什么食物补钙效果好呢？一、哪些食物具有补钙的效果 一、芝麻酱 ...
核心提示：每年这段降了温又还没供暖的日子，是最难熬的。从屋里到外面都是冷飕飕的，身体虚弱一些的人就更免不了手脚冰凉了。一冷起来大多数人的第一反应都是多穿衣服御寒，没有错，但这只是表面功夫，把日常饮食调整为御寒的菜...
核心提示：鱼类是体被骨鳞、以鳃呼吸、通过尾部和躯干部的摆动以及鳍的协调作用游泳和凭上下颌摄食的变温水生脊椎动物，属于脊索动物门中的脊椎动物亚门，一般人把脊椎动物分为鱼类（53%）、鸟类（18%）、爬行类（12%）、哺乳类（9%）、两...
