核心提示：在寒冷的冬季，往往使人感觉不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢……一、冬季最佳御寒食物盘点 1...
核心提示：俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜”字归于“鱼”部，将鱼当做“鲜”的极品，而花样翻新的各式吃法，更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见...
核心提示：本期专家： 刘秀梅，国家食品安全风险评估中心技术顾问、研究员 李凤琴，国家食品安全风险评估中心微生物实验部主任、研究员 近期，媒体报道部分地区出现诺如病毒感染病例。诺如病毒是什么?有何危害?如何防...
核心提示：1月6日，由国家食药监总局指导、中国食品科学技术学会主办的“2016年食品安全热点解读报告会”上，2016年食品安全10大微信谣言被曝光。 美国人都不吃转基因?西瓜就桃会中毒?葡萄无核是因为吃了避孕药? 相...
核心提示：日前，来自帝国理工学院等机构的研究人员通过研究开发了一种新型的尿液检测技术，或能帮助测定机体饮食的健康状况，研究者指出，利用五分钟的测试就能够对个体尿液中的生物学标记物进行测定，而这些生物学标记物是由个...
心提示：大家都知道酸奶是一种营养价值非常高的饮品，而且酸奶的口感独特，非常受大家的欢迎。生活当中，有很多人喜欢在早餐的时候空腹喝牛奶，这样做其实是不太科学的，我不喝牛奶对我们的身体会造成一些影响，喝酸奶的时候要注意...
核心提示：现在正是吃螃蟹的好时节。很多人都知道吃螃蟹是有禁忌的，很多食物都与螃蟹相克，今天具体给你介绍下不能和螃蟹一起吃的食物。 秋天正是吃海鲜的好季节。海鲜中最不能不吃的当然是螃蟹，每家每户到了秋天，都会来...
核心提示：夏季上火是很多人头痛的问题，夏天人们很容易因为上火长痘痘，咽喉肿痛，如果这个时候出现了这些症状，一般是由于身体内火上升，憋出来的病。所以，这个夏天你的重点就是要降火!夏季降火的方法有很多，比如说说多和荷叶水...
核心提示：生活中有一些人由于各种原因，会出现暴饮暴食的现象发生，其实暴饮暴食这样的现象是非常坏的一种习惯，会导致我们人体的器官出现各方面的异常，同时还会导致消化不良等一系列疾病发生，而且还会影响我们外形的美观，所以...
核心提示：现在很多老人对于发色还是很执着的，一方面黑发较为美观和年轻，另一方面发色的黑也一定程度代表了健康。但是为了健康和安全，不建议老人用染发剂染黑头发，这只是改变表面并没有治根，对头发伤害也大。建议通过食用一...
核心提示：咳嗽不像风寒那样有表现的症状，不过都属于风热袭肺，鼻咽干燥或久嗽、肺痈、肺痨、肺癌者，所以不能够食用麻黄、桂枝、细辛、干姜等药物。清热降火的药物不能够和抗菌抗炎的药物视为一类，不去区分寒热导致的咳嗽就...
核心提示：在生活中我们都知道，钙质是我们人体最重要的一种成分，很多人都不希望自己出现缺钙的现象发生，因为如果一旦缺钙，就会导致骨质疏松等一系列坏的现象发生，而且对我们的身体也会造成一定的影响，还会加快我们的骨骼快速...
核心提示：男性在现代社会中承担起家庭的重担，每天的工作压力也很大，并且还面对着很多的酒桌应酬。那么健康在一定程度上必须要通过饮食和健身来保持。但是由于男女体质上的差异，因此所需的营养也不一样，那么针对男性，一些养...
核心提示：锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用，故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。人体的绝大部分组织中都有极微量的...
核心提示：对于很多爱美的女性来说，美容养颜是非常重要的事情，美容养颜的方法有很多，多喝美容养颜粥就是不错的选择。那么，养颜粥有哪些呢?主要包括栗子粥、苹果粥、山药枸杞粥、桂圆莲子粥，牛奶豆腐汤，都是不错的美容养颜食...
核心提示：现在正是吃螃蟹的好时节。很多人都知道吃螃蟹是有禁忌的，很多食物都与螃蟹相克，今天具体给你介绍下不能和螃蟹一起吃的食物。 秋天正是吃海鲜的好季节。海鲜中最不能不吃的当然是螃蟹，每家每户到了秋天，都会来...
心提示：大家都知道酸奶是一种营养价值非常高的饮品，而且酸奶的口感独特，非常受大家的欢迎。生活当中，有很多人喜欢在早餐的时候空腹喝牛奶，这样做其实是不太科学的，我不喝牛奶对我们的身体会造成一些影响，喝酸奶的时候要注意...
核心提示：夏季上火是很多人头痛的问题，夏天人们很容易因为上火长痘痘，咽喉肿痛，如果这个时候出现了这些症状，一般是由于身体内火上升，憋出来的病。所以，这个夏天你的重点就是要降火!夏季降火的方法有很多，比如说说多和荷叶水...
核心提示：生活中有一些人由于各种原因，会出现暴饮暴食的现象发生，其实暴饮暴食这样的现象是非常坏的一种习惯，会导致我们人体的器官出现各方面的异常，同时还会导致消化不良等一系列疾病发生，而且还会影响我们外形的美观，所以...
核心提示：在生活中我们都知道，钙质是我们人体最重要的一种成分，很多人都不希望自己出现缺钙的现象发生，因为如果一旦缺钙，就会导致骨质疏松等一系列坏的现象发生，而且对我们的身体也会造成一定的影响，还会加快我们的骨骼快速...
