核心提示：咳嗽不像风寒那样有表现的症状，不过都属于风热袭肺，鼻咽干燥或久嗽、肺痈、肺痨、肺癌者，所以不能够食用麻黄、桂枝、细辛、干姜等药物。清热降火的药物不能够和抗菌抗炎的药物视为一类，不去区分寒热导致的咳嗽就...
核心提示：现在很多老人对于发色还是很执着的，一方面黑发较为美观和年轻，另一方面发色的黑也一定程度代表了健康。但是为了健康和安全，不建议老人用染发剂染黑头发，这只是改变表面并没有治根，对头发伤害也大。建议通过食用一...
核心提示：对于很多爱美的女性来说，美容养颜是非常重要的事情，美容养颜的方法有很多，多喝美容养颜粥就是不错的选择。那么，养颜粥有哪些呢?主要包括栗子粥、苹果粥、山药枸杞粥、桂圆莲子粥，牛奶豆腐汤，都是不错的美容养颜食...
核心提示：锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用，故有“生命的火花”与“婚姻和谐素”之称。人体的绝大部分组织中都有极微量的...
核心提示：男性在现代社会中承担起家庭的重担，每天的工作压力也很大，并且还面对着很多的酒桌应酬。那么健康在一定程度上必须要通过饮食和健身来保持。但是由于男女体质上的差异，因此所需的营养也不一样，那么针对男性，一些养...
核心提示：很多人都认为发烧的时候是不能吃水果的，觉得水果属于生冷食物，吃了会加重病情，其实，这种想法是错误的，当人体感冒发烧时，会消耗体内很多的维生素和矿物质，而水果刚好富含有大量的维生素和矿物质，此时多吃水果，不但无害...
核心提示：粗纤维是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些含粗纤维的食物可以促进肠胃运动，可以一定程度上帮助消化，是有益处的，但粗纤维也能够阻碍消化道内的消化酶与食糜接触从而降低...
核心提示：寒冷的天气，会让我们做事情变得“畏手畏脚”，想让自己在冬天不怕冷就要多吃些温热性食物，这样可以活络气血、让身体血液循环变顺畅，从而达到御寒的作用，那么，冬天怕冷吃什么好呢？一、我们该吃什么来御寒 一、蔬菜...
核心提示：玉米，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子；粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全世界总产量最高的粮食作物。玉米功效与作用 有什么？如何正确吃玉米。一、玉米的...
核心提示：都说民以食为天，身为大吃货帝国的人民，自然对吃有着执着的追求。不过老话也说：祸从口出，病从口入，很多疾病都是“吃”出来的，这就要求我们在吃的时候也得注意饮食的健康。那么就跟着KK一起，做一个有“原则”的吃货吧...
核心提示：枸杞比较常见的滋补食品，营养价值极高，食用方便，最常见的食用方法就是用枸杞泡水喝，究竟枸杞泡水喝有什么好处呢？枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。我们经常会把枸杞子泡茶喝，为...
核心提示：粗纤维是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些含粗纤维的食物可以促进肠胃运动，可以一定程度上帮助消化，是有益处的，但粗纤维也能够阻碍消化道内的消化酶与食糜接触从而降低...
核心提示：很多人都认为发烧的时候是不能吃水果的，觉得水果属于生冷食物，吃了会加重病情，其实，这种想法是错误的，当人体感冒发烧时，会消耗体内很多的维生素和矿物质，而水果刚好富含有大量的维生素和矿物质，此时多吃水果，不但无害...
核心提示：生活中，经常会有一些关于健康方面的知识，其实关于可乐杀精这样的问题在现在也一直流传，其实这种传言也给我们带来了很大的误区，很多人都会认为可乐是杀精的饮品，但其实通过一系列实验表明可乐并不能起到杀菌的作用...
核心提示：孕妇是一个很特殊的群体，因为不仅要为自身提供营养，为了让宝宝在母体也能获取充足的营养，孕妇必须在饮食上、行动上都要保持小心翼翼。宝宝在母体需要吸收各种营养物质才能够健康地存活，那么孕妇一人就必须负担起...
核心提示：在平时的生活中，读者朋友们一定要注意科学、合理饮食，适当的多食用一些具有一定健脾养胃功效的粥饮，是可以在一定程度上比较有效的帮助读者朋友们提高和增强身体素质和抗病能力的。所以，读者朋友们在平时可以经常...
核心提示：粗纤维是植物细胞壁的主要组成成分，包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些含粗纤维的食物可以促进肠胃运动，可以一定程度上帮助消化，是有益处的，但粗纤维也能够阻碍消化道内的消化酶与食糜接触从而降低...
核心提示：生活中有很多人饱受脱发的困扰，造成脱发的原因有很多，例如免疫系统受到损害，内分泌紊乱如甲状腺机能亢进，长期戴帽子，长期在烈日下工作等。预防脱发，必须要严格的控制饮食和养成良好的生活习惯。 生活中有很多人...
核心提示：玉米，亦称玉蜀黍、包谷、苞米、棒子；粤语称为粟米，闽南语称作番麦，是一年生禾本科草本植物，是重要的粮食作物和重要的饲料来源，也是全世界总产量最高的粮食作物。玉米功效与作用 有什么？如何正确吃玉米。一、玉米的...
核心提示：都说民以食为天，身为大吃货帝国的人民，自然对吃有着执着的追求。不过老话也说：祸从口出，病从口入，很多疾病都是“吃”出来的，这就要求我们在吃的时候也得注意饮食的健康。那么就跟着KK一起，做一个有“原则”的吃货吧...
