核心提示：空腹喝酸奶这种做法对于肠胃的消化是比较大的，因为酸奶这种东西是酸性的，我们在空腹的时候喝就会导致胃酸分泌加速，影响到肠胃的正常机能，所以酸奶还是要在吃饭后半个小时再去喝比较好。空腹喝酸奶或者空腹喝牛奶...
核心提示：如果感冒流鼻涕的话，应该吃哪些东西来缓解这种症状呢，有三个方法可以来有效的缓解流鼻涕这种症状，首先就是姜茶，选择一些生姜和茶叶进行沏茶或者是熬汤。另外还可以多喝一些温水，温牛奶，暖和的果汁，还可以喝一些鸡汤...
核心提示：咳嗽是一种最为常见的疾病表现，是一种肺部疾病的常见症状。外部邪气、痰饮、浊气内生、气阴两虚等都会引起咳嗽。咳嗽可能具有一定的感染性，咳嗽时会将病毒带入到环境中，因此，可能会诱发周围的人群受到感染，引起咳...
核心提示：减肥的时候早餐应该吃一些什么？首先要了解一些减肥的注意事项，早餐应该吃一些比较暖和的流食，另外不能够空腹喝牛奶，尽量吃一些全麦面包，除此之外，地瓜粥，燕麦粥也是一种比较好的选择。最好的吃饭时间是在7点到8点左...
核心提示： 秋冬季不远了，秋冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢?其实养生最注重的就是饮食了，所以大家平时要多注意自己的饮食习惯，多吃南瓜，海带，玉米和香蕉，有利于人体健康。 ...
核心提示：不想运动也不想亏待自己的嘴和胃，对于这种人类，只能用食物减肥法来完成减肥重任了，虽然不会太饿肚子，但是吃饱也是不太可能的哦，毕竟减肥是需要缩胃的，减肥达人推荐减肥餐一星期减10斤，懒人必看快速减肥法。一、吃什...
核心提示：吃虾时，宜与姜、醋等作料搭配食用，可以寒热中和，防止身体不适，醋也可杀除海虾中残留的细菌，食用起来更安全。 虾四季都可食用，冬季吃虾，不仅有助于提高人体免疫力，补益效果也更好。但冬季吃虾，吃法最好也讲究下，其中...
核心提示：蔬菜捆扎用的胶带只有很窄的一条，其甲醛残留量很低，而且与蔬菜接触时间较短，同时甲醛的水溶性和挥发性很强，很难在蔬菜表面积累。 近日，关于捆扎蔬菜的胶带“有毒”“甲醛超标10倍”，长期食用这样捆扎的蔬菜可能...
核心提示：吃的腰果为何都是去壳卖?烫伤后的水泡到底是什么?心脏为什么不会得癌?这些问题，你想过答案吗?生活中总有很多健康知识很冷却又很重要，一起来看看吧! 腰果为何都是去壳卖 腰果营养丰富、口感爽脆，因呈肾形...
核心提示：喜欢辣的食物吗?如果喜欢的话，那么你可能存活更长时间。在一项大规模的前瞻性研究中，来自美国佛蒙特大学拉纳医学院的研究人员发现吃红辣椒与总死亡率下降13%相关联。相关研究结果于2017年1月9日发表在plosone...
核心提示：学点养生知识可以让你身体变得更健康，少受疾病的侵扰，关于养生有很多需要注意的事项，下面我们来看看养生一定要知道的几个常识，那么，下面就和小编一起来看看吧，希望对大家的健康是有帮助的。一、中医养生一定要知道...
核心提示：关于碘盐，网络争议不止。有网友称：我国补碘这么多年，不需要再食用碘盐;沿海地区吃海鲜多，靠食物补碘即可;无碘盐很难购买，需出示医院证明……也有观点认为，碘缺乏后果严重，应继续补碘。碘盐到底该不该吃?市场销售情...
核心提示：冬天想要御寒，除了要多穿衣服，暖身的汤品也不可少，比如鸡汤、海带汤、羊肉汤等是御寒的养生汤，除此之外在冬季还有那些御寒的小窍门，下面就和小编一起来看看吧，希望对大家有所帮助。一、冬季的御寒汤有哪些 1、...
核心提示：鸡蛋果，生活中比较少见的一种水果，果实主要是用于加工果汁饮料，有“果汁之王”的美称。鸡蛋果的颜色鲜艳，不但可以做成果汁，还能做成冰淇淋、果酱、零食等加工品。而且鸡蛋果中富含有丰富的营养，经常食用，可以促进胃...
核心提示：八珍汤，中医方剂名，别名八珍散。为补益剂，具有益气补血之功效。主治气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病，以及...
核心提示：我们大家都知道，牛奶是一种营养含量非常丰富的食品，经常喝牛奶能够给我们的身体带来非常多的好处，特别是对于老人和孩子等身体比较虚弱的人群来说，喝牛奶非常的好。所以我们在生活当中应该养成喝牛奶的好习惯，但是...
核心提示：蔬菜捆扎用的胶带只有很窄的一条，其甲醛残留量很低，而且与蔬菜接触时间较短，同时甲醛的水溶性和挥发性很强，很难在蔬菜表面积累。 近日，关于捆扎蔬菜的胶带“有毒”“甲醛超标10倍”，长期食用这样捆扎的蔬菜可能...
核心提示：吃虾时，宜与姜、醋等作料搭配食用，可以寒热中和，防止身体不适，醋也可杀除海虾中残留的细菌，食用起来更安全。 虾四季都可食用，冬季吃虾，不仅有助于提高人体免疫力，补益效果也更好。但冬季吃虾，吃法最好也讲究下，其中...
核心提示：吃的腰果为何都是去壳卖?烫伤后的水泡到底是什么?心脏为什么不会得癌?这些问题，你想过答案吗?生活中总有很多健康知识很冷却又很重要，一起来看看吧! 腰果为何都是去壳卖 腰果营养丰富、口感爽脆，因呈肾形...
核心提示：喜欢辣的食物吗?如果喜欢的话，那么你可能存活更长时间。在一项大规模的前瞻性研究中，来自美国佛蒙特大学拉纳医学院的研究人员发现吃红辣椒与总死亡率下降13%相关联。相关研究结果于2017年1月9日发表在plosone...
