核心提示：营养的早餐有益于身体健康，早餐在一日三餐中占据重要地位；营养早餐食谱各种各样，因人口味不同，选择自己喜好的早餐食谱。营养早餐中要含有蛋白质、碳水化合物、维生素、微元量等；鸡蛋、牛奶、水果是最好的选择。可...
核心提示：提起独活可能很多人并不是很了解这是什么东西，其实独活是一种中草药材，对人体的好处是非常多的，功效和作用也很多。那么大家需要了解的就是独活到底有哪些作用和功效，以及有哪些可以使用独活的方法。 独活属于...
心提示：相信大家都有听说过消化性溃疡，消化性溃疡的患者要积极的去医生接受治疗，饮食哈桑也有很多需要注意的地方，比如说一定要保证饮食规律，同时多吃富含蛋白质和维生素的食物，对于消化性溃疡有很好的辅助治疗的作用。 ...
核心提示：中国人向来就有有每天喝豆浆的习惯，每天喝豆浆对身体有很多益处。豆浆富含人体所需的多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素。经常喝豆浆易于消化吸收，平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫的功效。每天...
核心提示：孩子的健康成长关乎到家庭的快乐和幸福，健康聪明的孩子们都是祖国的未来，更加需要家长的悉心照料。孩子们的健康饮食一直以来都是家长们关注的重点，大家可以尝试一些营养搭配完善又简单易做的家常食谱哦。 小...
核心提示：醪糟就是我们平时经常看到的甜酒，是老百姓在冬天非常喜欢吃的一种美食，醪糟里面有着丰富的营养，口感也非常的好酸酸甜甜的，有着人体所需要的多种的营养元素，吃醪糟对于我们的身体有着很大的好处，而且醪糟的吃法有很...
核心提示：红糖小米粥是日常生活中的一道甜品，小米粥和是红糖的营养价值都很高，而将两种高营养的食物组合在一起，确实是很好的选择，那红糖小米粥究竟是有什么营养呢？下面我们就针对这个话题展开讨论，看看如何才能做出美味的红...
核心提示：糖尿病属于代谢性疾病，其主要的特征为血糖增高，临床上常见的糖尿病的典型症状为三多一少，目前临床上的治疗方式主要为药物治疗，同时，不仅需要患者按时服药，而且患者的生活方式是否健康也关系到了这一疾病的治疗效果...
核心提示：拉肚子不是件小事，严重的会导致虚脱，不要以为冬天就不会出现腹泻的现象，大家在饮食上一定要多加注意，一定要多喝水，避免拉肚子引起的脱水现象。吃一些白粥也行，流质的食物比较养胃，有利于腹泻的恢复。不要吃西瓜，雪梨...
核心提示：牙结石简单地说就是附着于牙齿表面的一种牙垢，经过长期积累出现钙化、坚硬的一种残渣。牙结石大部分是由磷酸钙组成的，含有部分水分、有机物、磷酸锰、矿酸钙以及少量的铁、钠、钾等，一般表现出黄色、黑色或者是...
核心提示：金黄色葡萄球菌，普通人可能会觉得很陌生，但它无处不在，实际上与我们的生活息息相关，尤其是金黄色葡萄球菌会在很多食品中出现，从而导致各种肠胃疾病，严重影响肠胃功能，且发病较急较短，难以预防。如此日常的细菌需要我...
核心提示：鹿胎膏是运用多种中药混制而成，对女性补血养血，调节月经等具有良好的作用。鹿胎膏呈棕褐色或黑褐色，味甘略苦。适合16岁以上的体寒女性食用。 鹿胎膏的成分包括很多，根据中医国粹理论为基础，结以现代工艺，精选梅...
核心提示：对花生相信我们在平时的生活当中，都很容易吃得到作为平常普通的食物，其实它含有的营养保健价值却是不普通的，所以希望大家都能够认识和了解一下，花生的这些价值，这样就够正确地利用它，更好的帮助我们保证健康，而下面...
核心提示：水果本身的维生素含量高，多吃对于身体有益。西瓜是一种人们夏天非常喜爱的水果，多吃西瓜可以补充水分，还具有减肥的功效，此外火龙果、猕猴桃、香蕉也是人们非常喜爱的水果，它们的维生素含量也很高。 随着生活水...
核心提示：老年人是白内障的多发人群,所以老年人应在平时注意眼睛的保护,做好白内障的预防工作,注意调整自己的饮食习惯。白内障的患者平时要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，然后不要暴饮暴食，少吃油腻上火，高蛋白的食物，这些有...
核心提示：很多人觉得在早上喝发酵奶是很好的一个时间，觉得能够更好的促进身体消化。其实不是这样的，在早上空腹的时候喝发酵奶会对肠胃造成很大的刺激，其含有的大量乳酸菌是促进消化和增加肠胃蠕动的，但是这个时候因为是没...
核心提示：说到食物补钙，很多人第一个想到的就是喝牛奶补钙，的确，牛奶是很好的钙质来源，但是除了牛奶之外，生活中还有很多食物也是可以补钙的，如：虾皮、芝麻酱、脐橙、柑橘、山楂、柚子等食物，今天，小编就来给大家详细的说说这些...
核心提示：宿醉不光会让你第二天恶心头痛，面色苍白，它同样会影响你的大脑功能。那么宿醉后吃点什么好呢？下面学习啦小编分享了快速解宿酒的食物，希望你喜欢。现在我们就马上来跟小编一起了解一下看看吧。一、缓解宿醉的食物...
核心提示：牙结石简单地说就是附着于牙齿表面的一种牙垢，经过长期积累出现钙化、坚硬的一种残渣。牙结石大部分是由磷酸钙组成的，含有部分水分、有机物、磷酸锰、矿酸钙以及少量的铁、钠、钾等，一般表现出黄色、黑色或者是...
核心提示：拉肚子不是件小事，严重的会导致虚脱，不要以为冬天就不会出现腹泻的现象，大家在饮食上一定要多加注意，一定要多喝水，避免拉肚子引起的脱水现象。吃一些白粥也行，流质的食物比较养胃，有利于腹泻的恢复。不要吃西瓜，雪梨...
