核心提示：蜂蜜的作用有很多，大多数人都喜欢用它来泡开水或者煮汤圆，而且蜂蜜还可以用来加工很多的零食，即使蜂蜜本身也可以就这样食用，所以长期以来，蜂蜜都以它特有的营养元素元素备受人们的青睞。但是市场上有那么多的蜂蜜...
核心提示：大家都知道，喝茶对于我们的身体具有一定的好处，不仅能够去除身体的废物，而且还会让我的肠胃等得到健康的护养。 大家都知道，喝茶对于我们的身体具有一定的好处，不仅能够去除身体的废物，而且还会让我的肠胃等得到...
核心提示：春天来了，天气也将从寒冷变得暖和了，植被也逐渐发芽生长。 春天来了，天气也逐渐从寒冷变得暖和了，大地上的植被也开始逐渐发芽生长。在大自然当中，其实不乏有一些可以食用的野菜，给我们的春天，也给我们的生活提供...
核心提示：春天来了，天气也将从寒冷变得暖和了，植被也逐渐发芽生长。 春天来了，天气也逐渐从寒冷变得暖和了，大地上的植被也开始逐渐发芽生长。在大自然当中，其实不乏有一些可以食用的野菜，给我们的春天，也给我们的生活提供...
核心提示：便秘,对于大多数人来讲好像是常事,出现了便秘,这也让许多的人十分困扰。 便秘,对于大多数人来讲好像是常事,出现了便秘,这也让许多的人十分困扰。许多人一旦出现了便秘，则会吃一些药品或者进行猛吃粗纤维的...
核心提示：相信大家对于美食一定不会拒绝，美食充斥在我们生活当中。 相信大家对于美食一定不会拒绝，美食充斥在我们生活当中。在选择食用美食的时候，我们也应该明白它的营养或者是效果，有很多的美食虽然有许多的好处，但是...
核心提示：早餐作为一天中最重要的一餐,将会影响人一天的营养吸收。 早餐作为一天中最重要的一餐,将会影响人一天的营养吸收。当人们通过了一整夜的消化之后，身体急需要能量的补充，所以在这个时候，我们对于早餐一定不要...
核心提示：俗话说，早上吃的像皇上，晚上吃的像乞丐。 俗话说，早上吃的像皇上，晚上吃的像乞丐。对于现代快节奏的人们，晚上吃饭实属当然，由于多数人晚上加班或者是饮食的习惯，当回造成了肠胃压力过大，产生胃病，严重者还将发展成...
核心提示：俗话说，早上吃的像皇上，晚上吃的像乞丐。 俗话说，早上吃的像皇上，晚上吃的像乞丐。对于现代快节奏的人们，晚上吃饭实属当然，由于多数人晚上加班或者是饮食的习惯，当回造成了肠胃压力过大，产生胃病，严重者还将发展成...
核心提示：精白米面等精细加工食物的主要成分是碳水化合物，它们为人体提供必要能量，保证头脑清醒、身体有力。正常范围内的血糖升高是正常工作、学习所必需。对于精白米面，更重要的是注意吃的方式，并控制好总摄入量。 近...
核心提示：在生活中，我们都很喜欢喝牛奶，因为觉得牛奶的营养价值高，可以使自己的身体变得健康，那么喝牛奶到底是喝其中的什么呢？ 【2011-06-30 讯】在生活中，我们都很喜欢喝牛奶，因为觉得牛奶的营养价值高，可以使自己的身体...
核心提示：其实我们容易忽略，水果尽管是个不错的选择，但并不是每个人都会吃水果。这里指的并不是科学家们认为有人吃榴莲可能带壳吃，而是水果作为膳食组成的一部分，也应放到整个膳食的角度来考量。 餐后水果妙不可言...
核心提示：明天，也就是3月22日是世界水日。这个日子的确立是在1993年。1993年1月18日，第47届联合国大会召开，在这次大会上通过了第193号决议，确定从1993年起，每年的3月22日为“世界水日”。 ， 明天，也就是3月22日是世界...
核心提示：板栗，自古以来都是补肾正气之佳品，被誉为“千果之王”，长期适量食用对人体有很好的营养作用。 板栗，自古以来都是补肾正气之佳品，被誉为“千果之王”，长期适量食用对人体有很好的营养作用。这种东西吃多了就会...
核心提示：近日，被调侃为“中国第九大菜系”的高校食堂，又将水果入菜推出了一批新鲜菜式，被网友戏称为“神菜”。健康时报小编为您整理了其中四种“神菜”做法。 橘子炒肉、草莓红烧肉、菠萝烧排骨、苹果鸡片……近...
核心提示：刚满19个月小明(化名)，前几天被家人抱进江苏省妇幼保健院、江苏省人民医院妇幼分院的时候，原本又白又嫩的小脸变得蜡黄蜡黄的，小便的颜色像浓茶一般。 刚满19个月小明(化名)，前几天被家人抱进江苏省妇...
核心提示：在现今以“快”为准的社会，大多人吃饭还是追求速度。但是，细嚼慢咽才是吃饭的正确打开方式。 武汉一家杂志社梁先生超爱“重口味”饭菜，但体检查出体重指数超标、肠胃出问题。于是女友化身“养生女友”，要求一...
核心提示：西方专家根据中国食疗素有食物补脑的系统总结出了可提升脑力运作的六类食物。 西方专家根据中国食疗素有食物补脑的系统总结出了可提升脑力运作的六类食物。 1.改善脑细胞的健康脂肪。健康脂肪是大脑细...
核心提示：水果天天吃，丰富的纤维素对人体健康十分重要。可是若有农药残留等，对身体健康反而有危害。那么洗水果时有哪些误区呢？ 近年来，果蔬上的农药残留问题逐渐成为老百姓的“心病”。为了将果蔬洗得更“干净”，大...
核心提示：精白米面等精细加工食物的主要成分是碳水化合物，它们为人体提供必要能量，保证头脑清醒、身体有力。正常范围内的血糖升高是正常工作、学习所必需。对于精白米面，更重要的是注意吃的方式，并控制好总摄入量。 近...
