核心提示：过了个年，虽大饱了口福，但是“后遗症”很严重，比如时不时脸上冒出个“痘痘”，女性对于长痘痘这件事可是相当忌讳，尤其是一些所谓的“僵尸痘”，怎么打都打不死。其实，你可能没有用对方法，不妨试试让食物来参加“战痘”...
核心提示：这几天，你的朋友圈和微博被两只鹅占领没?一幅图片引众多网友关注，随后发展成故事会，衍生出众多的恩爱版本。但鹅主人表示，网红鹅都被宰了……也有很多网友关心，吃鹅肉有什么好处、怎么吃才健康?这几天，你的朋友圈和...
核心提示：很多糖尿病患者都有气虚的毛病，临床上，四君子汤是最补气的，赶紧喝一碗吧。现代人大多操劳，很多糖尿病患者容易气虚，从而精力体力都跟不上，喝点四君子汤补气后能抗疲劳，使精力更充沛;女生易贫血，血压低，四君子汤 可使脾...
核心提示：开江了，各种鲜美的鱼儿供您品尝，糖友们尽量吃清蒸鱼吧。鱼肉不仅嫩软、易消化，含丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸的比例也很合理，可以帮助糖友调节血脂，预防大血管并发症。国家高级公共营养师郝孟忠建议糖友吃鱼以清蒸为...
核心提示：小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋...
核心提示：这四种貌似健康食品，你常吃吗？留意效果适得其反。时下市场上充斥着眼花缭乱的健康食品，但是真就像他们所宣传的那么好吗?今天，我们将为大家分享披着“健康光环“的4种食品，也许它并不像广告中那样健康无害，甚至还可...
核心提示：春天到了，很多人觉得坚果又干又燥，吃完容易口渴上火，于是干脆打入“冷宫”。殊不知，坚果也很适合在春天食用。春天到了，很多人觉得坚果又干又燥，吃完容易口渴上火，于是干脆打入“冷宫”。殊不知，坚果也很适合在春天食...
核心提示：蔬菜是人们一日三餐中必不可少的一员，我们也都知道多吃水果能够帮助我们养生，保持健康，保护身材。蔬菜可谓是现代食物中最没有安全危机的一种食物了。 蔬菜是人们一日三餐中必不可少的一员，我们也都知道多吃水...
核心提示：这几天，你的朋友圈和微博被两只鹅占领没?一幅图片引众多网友关注，随后发展成故事会，衍生出众多的恩爱版本。但鹅主人表示，网红鹅都被宰了……也有很多网友关心，吃鹅肉有什么好处、怎么吃才健康?这几天，你的朋友圈和...
核心提示：近日，备受关注的哈尔滨“万元鱼”事件连续出现“剧情反转”，让人费解，别盯着这个事儿了，现在这个季节，有很多鱼正好尝鲜。受访专家：徐辉，上海第六人民医院营养科主任；辛鸿钧，中国烹饪协会高级营养师；中国烹饪协会西餐委...
核心提示：过了个年，虽大饱了口福，但是“后遗症”很严重，比如时不时脸上冒出个“痘痘”，女性对于长痘痘这件事可是相当忌讳，尤其是一些所谓的“僵尸痘”，怎么打都打不死。其实，你可能没有用对方法，不妨试试让食物来参加“战痘”...
核心提示：研究人员16日在新一期《美国医学会杂志》上报告说，尽管中国人的平均盐摄入量自2000年以来不断下降，但仍远高于世界卫生组织推荐的最大盐摄入量。研究人员16日在新一期《美国医学会杂志》上报告说，尽管中国人的平...
核心提示：小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴补血。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。小米，是养生达人的首选食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋...
核心提示：开江了，各种鲜美的鱼儿供您品尝，糖友们尽量吃清蒸鱼吧。鱼肉不仅嫩软、易消化，含丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸的比例也很合理，可以帮助糖友调节血脂，预防大血管并发症。国家高级公共营养师郝孟忠建议糖友吃鱼以清蒸为...
核心提示：很多糖尿病患者都有气虚的毛病，临床上，四君子汤是最补气的，赶紧喝一碗吧。现代人大多操劳，很多糖尿病患者容易气虚，从而精力体力都跟不上，喝点四君子汤补气后能抗疲劳，使精力更充沛;女生易贫血，血压低，四君子汤 可使脾...
核心提示：吃饭，讲究色香味俱全，怎么搭配一顿饭是一门学问。一顿饭看似简单，其实不然。每顿饭如果都是随意搭配的话，万一同时食用到相克的食，物，那么后果不堪设想。现实生活中随处可见一些很糟糕的搭配，下面给你列举几个。 ...
核心提示：当夏天到来，为了远离炎热，很多朋友会选择用美味的冰淇淋来应对，不过在食用的时候往往又担心这种食物的热量太高多吃造成长胖的问题，真是让人很矛盾啊，不过大家不要担心，今天小编为大家详解如何吃冰淇淋才健康。 ...
核心提示：考生需要吃补品吗？需要输液吗？智商能短时间提升吗？其实很多家长忘记了一些最基本的饮食原则。眼看高考和中考的日子就快到了，有关考试期吃什么的问题，又成了家长的烦心事。其实，除了这些大考，大中小学生每学期末的课...
核心提示：许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。 许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿...
核心提示：距离2016年高考已到最后两周冲刺，最后阶段如何保证充足的睡眠也是众多考生和家长十分关注的问题。昨日，记者从第三军医大学新桥医院神经内科了解到，考前焦虑导致的失眠是考生中普遍存在的问题，甚至有部分考生会选...
