薏米水具有消肿利尿,美容养颜的作用，而且做法也很简单便捷，是很多女性朋友喜欢的食物。我们要学会利用薏米水的价值，让它能发挥最好的功效，有助我们身体健康，并能让我们的皮肤也变得美美的。那薏米水怎么做好呢?大家不妨来...
血糖高的人群应该要合理的控制好血糖，血糖高会给人体带来比较大的危害，血糖高的人群在饮食方面应该要少吃糖含量较高的食物，尽量少吃糖含量较高的水果，大枣和西瓜中含有的糖分非常高，所以应该要少吃这类水果，荔枝的糖分也是...
生姜的功效与作用比较广泛，生姜具有提高人体免疫力的作用，可以很好的改善人体寒冷的现象，生姜具有比较好的养生保健的功效，可以改善食欲不振，同时也可以辅助治疗多种疾病，对于身体免疫力比较差的人群，经常食用生姜可以帮助提...
很多人对食物酸碱性的认识很模糊，甚至认为吃起来味道酸的就是酸性食物。其实食物的酸碱度不是味觉能感受的，食物的酸碱性是指食物中的无机盐属于酸性还是碱性，就是指食物经过消化吸收后，最后在人体内变成酸性还是碱性的物...
黑扁豆的功效与作用比较广泛，可以帮助提高人体的免疫功能，补充人体需要的微量元素，具有比较好的抗炎抗病毒的功效，患有急性胃肠炎的患者，经常食用扁豆具有解毒的作用，黑扁豆能够帮助提高人体的免疫功能，能够改善人体的抗病...
黄豆的大豆中的一种，也是大豆中种植的最为广泛的一种，它的生长习性是喜暖，而对它的管理最为主要的就是要进行病虫的防治，而它容易出现的病害就是灰斑病、真菌病、细菌病以及病毒病，而它容易遭受的虫害就是红蜘蛛、地老虎以...
人到中年，就开始特别的注重养生。有不少的人会用生甘草来泡茶喝，因为生甘草泡茶喝不仅鲜甜，而且功效和作用也是非常多的，对于身体也是非常有好处的，但是要注意的是生甘草喝茶不能长期喝，下面我们一起来了解一下生甘草喝茶...
胃病一般是因为胃粘膜受损引起的病症，要先修复好胃粘膜，胃病就能慢慢调理好的。如果要修复胃粘膜，保护胃肠壁，就要注意平时的饮食。还有一些偏方，比如食用猪肚就能治疗胃病，那猪肚炖什么治胃病有用呢? 首先我们可以将猪...
在炎热夏天的时候，人们对水的消耗量也会越来越多，苏打水作为一种热销水，也是夏季的主打水，它能够调理人体的酸碱平衡，预防皮肤衰老，还能够美容养颜，甚至可以减肥，那么下面小编就为大家详细介绍一下，苏打水的功效与作用有哪些呢...
绿茶是一种比较普通的茶叶种类，很多人都比较喜欢喝绿茶，因为绿茶的营养价值比较的丰富，可以达到提神醒脑清热降火的作用。绿茶是属于一种凉性的茶饮，有着非常多的寒气，一般都是在夏秋季节的时候喝，喝绿茶的时间也是有讲究...
目前比较常用的避孕方法就是采用避孕套，其实咱们除了可以用避孕套进行避孕外。我们日常饮食当中有很多食物吃了，也能起到避孕的效果。比如可以吃大蒜、芹菜、木瓜，甚至是可以经常喝咖啡等都会影响受孕，从而达到避孕的目的...
肠胃炎患者如果处于初期，那么我们就来简单的说一下，胃肠炎是一种感染性的疾病，可以经过感染源来进行传播。我们可能都知道胃肠炎，最常见的一种症状就是拉肚子。比如说轮状病毒感染的胃肠炎，就会使得患者从一天拉一次变成一...
菠菜中含有丰富的膳食纤维，可以加快肠道的蠕动，能够帮助缓解和预防便秘，经常食用菠菜可以有效的缓解缺铁性贫血，尤其对于女性来说经常食用菠菜对身体有好处，在我们的日常生活中男人经常食用菠菜，对身体也是比较好的，菠菜的功...
鱼油在我们的日常生活中是比较常见的，营养价值是非常高的，其中含有丰富的碳水化合物和优质蛋白，能够为人体的生长发育提供能量，可以促进动物和人体生长发育，鱼油对于人体的大脑有积极的作用，可以有效的缓解智力下降，改善人的...
西洋参是一味很名贵的中药，有很高的药用价值，具有补气养阴，清热补气的作用。经常用于气虚阴亏导致的内热虚烦，咳喘痰血以及口燥咽干等病症的治疗，深受人们的青睐。西洋参的功效很多，是很好的滋补品，那西洋参能壮阳吗? ...
茼蒿的营养价值比较高，其中含有人体需要的各种微量元素，含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以起到消食开胃的功效，茼蒿可以起到养心安神和降压补脑的作用，尤其对于中老年人经常食用茼蒿可以有效的防止记忆力减退，茼蒿具有比较好...
人到中年的时候，身体会变得有些衰弱，所以很多人都想起补肾健脾，但是他们又不知道如何才能够起到补肾健脾的作用，其实要补肾健脾很简单，我们可以通过吃一些食物来进行调理，下面介绍一些补肾健脾的方法，一起来详细的了解一下吧...
日常生活中，我们应该对一些食物进行多加关心，注意一些食品的禁忌，并掌握一些利于身体健康的一些饮食方法，而且，对于百草果，它主要分布于广西和云南南部一地区，并在很早的一些明代就有一些记载，距今已有200多年的历史，那么，白...
薏米水就有比较好的养生保健的作用，用薏米泡水喝可以加快肠道的蠕动，有利于人体内毒素和垃圾的排出，尤其对于皮肤暗黄的人群，坚持喝薏米水可以很好的改善肤质，可以让皮肤变得光泽细腻，薏米具有比较好的排毒养颜的作用，可以帮...
很多朋友都会有喝牛奶的习惯，有的还特别喜欢冲奶粉喝，那浓浓的奶香味，弥漫着整个屋子，仿佛连空气都是牛奶味儿的。很多人会特意去选择脱脂奶粉，尤其是一些爱美的女性，单纯就是觉得脱脂奶粉脂肪含量会比较低，吃了不容易发胖...
