现在大家的生活水平提高，很多人对于养生的意识也在不断的加深，很多人对于食物越来越挑剔，在买菜的时候首先所考虑的不是价格问题，而是考虑他的营养问题，养生就应该以食物为主，下面给大家介绍一下对五脏六腑好的食物有哪些...
肥胖一直以后都饱受着人类异样的眼光和身体的折磨，同时肥胖还对人类身体造成了极大的伤害，但是即使这样全球的人群还在不断的壮大，不仅是外国人肥胖者多，就连越来越多的中国人也开始向肥胖人群递增，其中中国肥胖儿童最多，肥...
铁皮石斛，是兰科类的草本植物。长在高海拔的山地中的半阴湿的岩石上，喜温暖湿润的气候和半阴半阳的环境，一般不耐寒。铁皮石斛是石斛中的极品，因其表皮呈铁绿色而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值，主要以其茎入药，是补益药...
【2017年8月11日 讯】社会的脚步不停息，所以人类社会的发展、生活以及物质的水平都逐渐提高，而这就导致了肥胖者日益的增多。如今，肥胖症已经成为流行的病症之一，这不仅严重威胁着人类在生活上的不便，还有身体健康。于是...
甲沟炎是指甲周围的软组织化脓感染，是细菌通过指甲旁的皮肤的微创破损袭至皮肉，并繁殖发育引起的病症。一般病发于手指，多因为刺伤，撕剥肉刺或修剪指甲太深等损伤引起的炎症。甲沟炎如果没有及时治疗，就会延误病情，引起比较...
支气管肺炎的患者在平时的生活中一定要特别注意饮食的情况，该患者的主食要以挂面、馄饨、包子、馒头、大米粥和米饭为主。要多吃营养丰富的富含高蛋白的食物，例如豆制品、牛奶、猪肝、羊肉、牛肉、瘦肉、鸡蛋、鲜鱼等。...
夏天到了，但是对于容易浮肿体质的人而言，夏季总是特别不好受。因为稍微多吃点比较凉或者咸的食物，就会出现水肿的现象。而且造成水肿的原因很多，让人一时间手足无措。但不要担心，这里推荐您在夏季里可以食用，而且可以帮助...
大家应该知道日常生活中，很多人会经常出现口干舌燥的现象，但并没有引起人们的重视。特别炎热的夏季即将进入尾期，秋初的气候变的越来越干燥，很多人都觉得口干舌燥，即便喝了水也不一定管用。其实口腔干燥是由很多病因引起的...
很多人都会出现肝火旺盛的现象，特别是在夏季，肝火旺盛是常见的现象。这个时候人们的很多情绪也会受到影响，经常莫名的发脾气，或者突然变得很暴躁，有时候是自己都不能控制的，所以在这时就需要好好来调理自己的身体，肝火旺盛...
现在的物质生活有了很大的提高，很多人越来越享受生活，会通过做瑜伽的方式来帮助身体长高，又能够锻炼身体，提高自己的气质，很多人对瑜伽运动不了解，下面小编就为大家详细介绍一下，瑜伽有助于长高吗?希望以下的信息可以为大家...
天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖...
南方冬至吃什么?每逢“冬至”节，南京百姓都会更换新衣，往来庆贺，相互馈赠，商铺、手工作坊、学堂都放假一天，风俗一如过年。民谚曰：“冬至大似年，先生不放不给钱，冬至大似年，东家不放不肯歇”。由此可见，“冬至大似年”之谚...
冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日，俗话说：吃了冬至饭，一天长一线，过了冬至后白天的时间越来越长，即“冬至阳生”。此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效，也就是说，在冬至前后人们开始进...
干贝介绍 干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国著名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。 干贝营...
石斑鱼 石斑鱼属鳍科、石斑鱼属，是暖水性近海底层名贵鱼类。肉质肥美鲜嫩，营养丰富，深受人们的赞誉，活鱼运销港澳市场，被奉为上等佳肴，供不应求。其价格昂贵，经济价值高。分布于福建沿海的石斑鱼有12种，其中经济价值较高且...
兔肉介绍 兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的...
冬季如何养肺?冬季想要养好肺，并不需要很多功夫，每天花一点时间就能达到养肺的效果。具体冬季如何养肺?下面小编教你最实惠的两种养肺方法，冬季养生要牢记! 1、首先就要多做深呼吸 每天清晨起床先站在窗口，吸入清气...
冬天干燥大家都知道，除了喝水我们还有哪些食物能达到补水的功效呢？谁都希望自己的皮肤水水嫩嫩的，但是日常生活中却总是挑食，这个不吃那个不吃的，看看以下小编介绍的食物吧，多吃总是好的。 冬天补水的饮食原则 红...
今日是大寒节气，而本周也是进入冬季以来最冷的一周，多个地区气温骤降，天气变得更加寒冷。民谚说：挟大寒，冷成冰团。可见大寒节气之寒冷！如此寒冷的天气该吃些什么食物来御寒呢？大寒节气怎么吃能暖身子？下面跟小编一起来看...
鱿鱼的营养价值 风味很好的水产品，其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼，每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%～20%，脂肪含量极低，只有不...
