一白遮三丑，女人美白是重中之重，白女人总是光鲜亮丽的，拒绝做黑女人，不用靠化妆品，不用靠美白针，只用以下十种食物，天然美白，越吃越白。 1、黄瓜 含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒...
现在是流行感冒的爆发性季节。如果我们不幸感冒了，饮食方面应注意些什么呢?…… 宜吃的食物 1 多喝鸡汤，补充蛋白质 美国的科学家研究发现如果在感冒期间多喝鸡汤，能抑制咽喉及呼吸道炎症，因为感冒后多半会...
炎热的夏天势头一天比一天猛烈，实在不得不把空调开的足够凉，才能把热气给压制住啊~~但是很多童鞋因为长时间在寒冷的空调室里呆着，不知不觉中就得了“空调病”。感冒、头晕、没有精神，这些可都是空调病的症状哦！除了平...
蔬菜是我们日常餐桌上必不可少的食物，它们是维生素和矿物质的主要来源，此外还含有较多的纤维素、果胶和有机酸，能刺激肠胃蠕动和消化液的分泌，增加饱腹感而减少过多能量的摄入，因此蔬菜能促进人们的食欲和帮助消化以及...
小腿酸胀是生活当中常见的一种现象，它会对日常的运动形成一定的阻碍，影响了人体的身体健康，所以一定要及时进行治疗，那么下面小编就为大家详细介绍一下，小腿酸胀应该怎么办呢，希望以下的信息可以为大家带来帮助。 对...
炎炎夏日，当炽热的阳光直射我们肌肤，不仅容易让肌肤变黑，还会因为炎热气温造成新陈代谢的加快。这个时候如果我们在用各种高档美容产品对肌肤进行护理，抵挡黑色素的侵入时，不妨再搭配一些鲜美的靓汤，补气又养颜，内外兼顾...
现代人，工作压力大，很多人即使是下班了也要通宵加班，结果第二天早上顶着熊猫眼去上班。出现黑眼圈对爱美的女性来说真的非常头痛，这里推荐五种食物，可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜、眼膜而“大出血”，仅需在日常饮食...
人的一生离不开吃，食物也是维持生命活动的基础，吃得对人自然就会越来越健康，吃不对身体就会慢慢变差。那到底饭后吃什么水果好…… 草莓 最新研究发现，草莓还有巩固齿龈、清新口气、滋润咽喉的功效。草莓肉甜汁...
在炎热且潮湿的夏季，暑热伤气又伤阴，脾胃受湿气影响，消化吸收功能下降。而一些贪凉的人用冷饮、冷食给自己解暑，也会对胃黏膜造成损伤。夏季胃病多发，要想养胃，一定不能忽视每日的早餐，而喝粥是调理肠胃的绝佳方式。…… ...
女人老不老，要看身体的胶原蛋白多不多。为了延缓衰老，不少女人疯狂的吃猪蹄补充胶原蛋白。但是，吃猪蹄真的能补充胶原蛋白吗？答案是否定的。 【误区：吃猪蹄补胶原蛋白】 胶原蛋白在怕老的女性中大行其道，民间也很...
食物时最好的天然药物，也是抵抗流感最可口美味的东西。今天就给大家推荐几种预防流感的最佳食物！大家提前吃起来做预防…… 葱白 性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发...
失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命，但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳，失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大。因此，有失眠...
乳腺增生是一种妇科常见的疾病。好发于29～39岁左右的中年妇女，因为这段时间是女性性机能最旺盛的时期。乳腺增生的主要症状有乳房胀痛、乳房肿块、乳头溢液等等，乳腺增生对女性的危害很多，女性除了积极的治疗之外，还应...
提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜这些寒凉的食物。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，研究也表明，辣味食物能让人体各部位血管扩张，如此一来身体就会散热…… 胡椒： 性温味辛，有黑、白两种，可治疗消...
很多人都喜欢吃水果。但是，什么水果好？水果该怎么吃？你真的清楚吗？下面来给你介绍9种养生水果…… 葡萄 含糖量达8%-10%。此外它含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质，此外，还含有人体所需的十多种...
在生完孩子之后，很多女性都会出现胸部下垂的现象，女性的胸部，是女性的重要的生理现象之一，产后的丰胸工作也不要忽视，这样可以避免造成乳腺增生等疾病，那么下面小编就为大家详细介绍一下，产后如何丰胸有效呢，希望以下的信...
大家都知道肾的重要性，但是很少有人会认真地考虑在平时注意肾的保养，特别是一些男性朋友，经常没有规律性地抽烟和喝酒，造成肾和肺部功能减弱，一旦肾脏出了问题，我们的身体机能就会出现一些不适的反应，想要调养一个好肾，需...
鸡腿菇是一种非常新鲜的菌类食物，鸡腿菇的口感也非常的不错，大家在日常的生活里面就可以多吃一些鸡腿菇，可以做成各种各样的美食，可以提高我们身体的免疫能力，还可以安神除烦。下面小编就来给大家介绍一下鸡腿菇的家常做...
现在的环境污染状况越来越严重，很多人没有做好皮肤的护理工作，经常会造成脸痒起皮的现象。该种现象属于一种皮肤性的疾病，会严重的影响到自己的身体健康，所以为了大家的身体健康，必须要充分的了解该种疾病，那么下面小编就为...
很多人都喜欢吃水果。但是，什么水果好？水果该怎么吃？你真的清楚吗？下面来给你介绍9种养生水果…… 葡萄 含糖量达8%-10%。此外它含有多种无机盐、维生素以及多种具有生理功能的物质，此外，还含有人体所需的十多种...
