一、燕窝对产妇的六大好处 一、表皮生长因子——-妊娠斑多，面色晦暗的孕、产妇燕窝中表皮生蜃简称(EGF)可直接刺激细胞再生、组织重建，是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品;并因此被誉为“美容基因”。...
一、减脂的错误认知 1、以为吃体积小的东西就不会胖，很多女生都以为体积小的东西热量有限，水饺、蒸饺之类的小点心的热量会比一碗白饭少?这样绝对大错特错!其实一小颗含有肉的水饺，热量就有80-100卡，一颗小小的小笼...
如何辨别“瘦肉精”猪肉 一看：看猪肉脂肪（猪油）。一般含瘦肉精的猪肉肉色异常鲜艳；生猪吃“药”生长后，其皮下脂肪层明显较薄，通常不足1厘米，切成二三指宽的猪肉比较软，不能立于案；瘦肉与脂肪间有黄色液体流出，脂肪特别薄；含...
维生素b1是人体当中的必要的营养物质，当人体当中缺乏维生素b一的时候，会出现相应的症状表现，如果不能及时的补充维生素b1，那么就会对身体造成一定的危害，就会引起具体的症状表现，下面我们就来看一下这方面的内容。 首先...
小孩子的身体是比较虚弱的，很容易受到外界环境的影响，他们的抵抗力明显比大人要差很多，而且一些孩子很容易出现感冒或者是小儿肺炎的症状，小儿肺炎是婴幼儿时期常见的一种疾病，尤其是在我国北方地区，冬季多见，是婴儿死亡...
炒菜用哪种锅更健康？——这就要看你怎么用了。咱们中国人，尤其是老一辈都坚信这样一个观点：炒菜用铁锅最健康，因为可以给身体补充铁元素。不过如今越来越多新材质锅的出现的这一局面，冲击了铁锅的“地位”。铁锅也好，不锈钢...
秋天是冷热多变的季节，也是各种肠胃疾病的多发季节，胃肠道对于寒冷的自己非常的敏感，如果平时不注重饮食和生活的规律，就很容易引起肠胃炎，想要安全地度过秋季，一定要学会保养肠胃的方式，为了保证大家的消化肠道健康，下面...
“咳咳咳......”咳嗽老是不好，总是感觉有一口痰卡在喉咙上，呼吸很是费劲的憋得人都喘不过气来了，真的是难受极了，痰多咳嗽咋办呢?下面是小编为您总结的几条止咳化痰的小方法，希望您采纳了以后可以缓解痰多咳嗽的症状!...
鼻炎是常见的耳鼻喉科疾病，像上呼吸道感染这样的疾病就可以引起急性鼻炎。鼻炎看似小病，但是如果治疗不彻底，可能带来很大的麻烦。鼻炎里有一种特殊类型的鼻炎，称之为鼻窦炎。这种鼻炎会引起人体头痛。那么鼻炎为什么...
核心提示：踝关节骨折的护理，需要先明确疾病时期。踝关节骨折按照疾病的病情发展，可以分为早期踝关节骨折、中期踝关节骨折、后期踝关节骨折等三个时期，不同时期具有不同的饮食护理原则。一般而言，早期以活血化瘀为主，中期以...
核心提示：女性朋友在刚刚怀孕的时候，一定要补充全面的营养，也应该要科学合理的搭配饮食，这样才能够避免怀孕初期的时候营养不良或者是营养过剩，对于怀孕的女性来说，平时应该要注意少量多餐，也应该要清淡饮食，这样才能够避免造...
核心提示：解放军第302医院肝脏肿瘤诊疗与研究中心主任陆荫英介绍，多数肝癌患者都是由乙肝患者或者乙肝携带者转变而来。原因是人感染乙肝病毒之后，病毒在体内复制、活跃，对肝脏造成损害。长期损害导致肝硬化，进而引发肝癌...
核心提示：现在有很多人都不是很喜欢吃鱼，主要是因为觉得鱼多骨头，更不要说鱼汤呢，鱼汤在大家的心目中就是觉得会很多刺骨不喜欢喝，可是只要找到正确的做法即使是鲫鱼汤也不会很多刺骨，而且还会很好喝很多营养价值，我们平时应...
核心提示：现在我们的上水平都很高了，很多的人也很注重健康的生活方式，特别是营养膳食的问题已经越来越受关注了，但是大家对营养膳食了解吗，知道什么样的饮食才是营养膳食吗，这也是困惑很多人的问题，如果大家能够对营养膳食搭...
核心提示：夏季来了，大家都感觉特别地热，那么如果稍微不注意很容易引火烧身，为了避暑气日常就要多吃一些具有清热降火功效的食物，那么夏季降火吃什么好呢?生活中有很多水果具有清热降火的功效的水果，下面就让我们一起来盘点...
核心提示：事实上，从生理角度来说，人的基础代谢从25岁就开始缓慢下降;皮肤的老化在30岁之前就开始表现出来;骨质密度在30～35岁就开始缓慢降低…… 一个略显沉重的问题：你觉得自己距离变老，还有多远? 事实上，从生理角度...
核心提示：我们都知道牛奶是一种蛋白质含量和钙质含量非常高的食品，经常喝牛奶，能够给我们的身体补充很多的营养，促进身体的健康。但是对于感冒患者来说，却不太适合喝牛奶，除了牛奶之外，还有一些食物不适合感冒的患者食用。 ...
核心提示：女性坐月子的时候一定要注意改善自己的饮食，多吃一些能补血的食物。今天主要给大家推荐三款可以补血的食物，分别是鲫鱼汤，鸡蛋红枣汤和糖饯红枣，具有很好的益气健脾，滋养开胃，帮助子宫恢复等作用。 女人在生完孩...
核心提示：癌症在目前来看几乎就是一种不治之症了，其是非常难被治愈的，每年都有很多人被癌症夺去了生命。所以我们在平常时一定要不要去吃那些容易致癌的食物，比如烧烤、油炸食物多要远离，另外多吃一些能够抗癌的食物，保护我...
核心提示：眼眶外皮血管瘤的患者,在日常的饮食当中最好是以清淡的食物为主，要合理的搭配日常的饮食结构，一定要注意营养的吸收，每天都能够有足够的维生素a的摄入，最好是以植物性的食物为主，不要吃那些太过油腻和刺激性的食物...
