近年来，随着社会的发展和竞争的不断加剧，都市人需要面对各方面的压力。特别是中青年白领，常常是职位越高，精神压力就越大。快节奏、高强度的紧张生活已经使部分青壮年出现隐性更年期的症状，并产生各种各样的心理问题。...
“办公室文化” 是企业文化的一部分。如果把企业文化比作场面宏大、大开大阂的宏篇巨制（大企业）或者是结构严谨、脉络清晰、风格独到的小型制作（小企业）,办公室文化就是典型的“室内肥皂剧”。
把不同风格、不同...
从踏入职场的那一刻起，我们就傲然地走在同道者的前端，顺风顺水，从来没想过会失业，但“一切都可能发生”，请你一定在第一时间为自己的内心注入这个理智的声音。
某杂志曾做一项体验测试：公司老总在上班重第一刻：假装...
看看以下有失水准的行为是否令你红脸：
穿着暴露 在着装方面即使稍微不注意（比如过短的裙子和透明的上衣）都会影响你作为一个职业女性的形象。出门上班之前，应该养成习惯在穿衣镜前认真检查一下，弯弯腰，伸伸手，并坐下...
小陈是一家外企的部门经理，上个月他收到两封信：一封是公司因他成绩卓著而为他加薪，这个早已在小陈的意料之中；而另一封信他事先却一点也不知道，公司为小陈提供了一个到国外学习培训的机会。在人才竞争日趋激烈的今天，企...
在备受关注的人才大战中，各公司投入了大量的时间、金钱和精力来聘请和留住明星员工（即a角）。但是，过度迷恋a角可能会让我们落入低估“配角”（即b角）重要性的危险陷阱。诚然，a角能对公司业绩做出非常重要的贡献。可是，在20...
不了解就业市场的各种状况、缺乏事前准备，一定会惨遭滑铁卢。找工作其实可以很快乐的，只要每天勤于朗诵本文的十大快乐守则，包你远离悲惨的求职期。
了解自己为扎根之本
如果还在迷惘“我是谁”、“我到底要...
在办公室里，最恐怖的不是办公室政治的勾心斗角，也不是老板在你背后的苛责申斥，更不是与同事说不清道不明的暧昧关系，而是你忽然患上了“职业枯竭”的“怪病”，自己打败了自己。“职业枯竭”这个概念来自于北京师范大学...
在高速发展的今天，生活的节奏是越来越快。我们每个人都生活在忙碌与匆忙中，而“忙”字的含义也随着社会的发展在演绎着不同的角色。有的“忙”保持了原本朴实而基本的含义；有的“忙”有些脱离了本身的意义；还有的“忙...
一份调查揭示，在公司的经理层中，男性为57.9%，女性为42.1%，基本平衡，但是在总经理的职位上，男性比例跃为83.4%，而女性则锐减为16.6%。与此同时，另一则调查说，有过1次至2次跳槽经历的女性比例为45%，比男性的比例高出14%。若是...
据报道，克里承认在美国总统大选中失败后，全力协助他竞选的助手们承受不了这一打击，纷纷找心理医生帮助。虽然能够体会竞选总统失败滋味的只是极少数人，但是在日常生活中，职场中的诸多不如意，可能所有为工作打拼的人都...
根据国内一项统计调查：“广告媒体传播业”、“医药医护相关”、“金融业”分居最容易忧郁行业的前3名。工作忧郁指数最低的则是“人民团体”，彼此的忧郁指数落差高达23.15分。美国职场调查也发现，高达8成6的上班族，利...
眼看你的同事升官的升官，加薪的加薪，你却原封不动。这是怎么回事?也许你因此百思不得其解，甚至怨声不绝。出现这种情况，你有没有想过从自身来寻找原因？当然，这种情况落在你的头上，不一定是你的能力不足，而是你的人际关系...
职场风云变幻莫测，其间玄机自然也是层峦叠嶂不可一言蔽之，在一套表面的规则之下，还涌动着潜规则，如何来应对这难以言及的规则呢？以下是一些切实可行的做法：
1、建立人际联盟
在公司中，多跟不同部门、不同阶层的...
主动是一种特别的行动气质，也就是说自己知道做有价值的事，不用别人去催。职场上的主动者，往往得以进入各行各业的高收入者阶层。主动和被动虽然只有一字之差，但是它们对工作的意义却是完全不同的。许多人每天都在迟迟...
主动是一种特别的行动气质，也就是说自己知道做有价值的事，不用别人去催。职场上的主动者，往往得以进入各行各业的高收入者阶层。主动和被动虽然只有一字之差，但是它们对工作的意义却是完全不同的。许多人每天都在迟迟...
白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。
一、友善术
美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳...
有人说，千万别拿老板当好人，他们用在压榨员工身上的心思可比用在增加销售额上的多多了。跟老板们讨价还价、耍手腕、斗心计、要回扣――这都是后话了，首先我们要做到的是别被他们“坑”了。
来，擦亮眼睛，学着揪...
相对于技术含量较高的蓝领岗位来说，这类白领的薪水已失去优势，身价在贬值。我们姑且把他们叫做“鸡肋”白领吧。 出入豪华商务中心，可还是隔着橱窗与世界名牌遥遥相望； 公司一有风吹草动，第一个被“炒鱿鱼...
职业生涯第一傻：得过且过 典型症状：“得过且过”在字典上的解释是：只要勉强过得去就这样过下去，也指对工作不负责任、敷衍了事。
别看现在这个社会竞争激烈，但总有人能“超然物外”、我行我素，“按既...
