什么是理想的鞋子呢？专家认为，理想的鞋子都应该有结实而柔软的跟部支撑鞋底，十个脚趾可以在鞋里自由的活动，并有舒服的衬底和足够的内部空间。最理想的鞋子其实是跑步鞋，因为如今的跑步鞋在无数次的更新换代中融入...
18岁至28岁 一、多读书，多思考。其好处到你25岁以后会逐渐显现。知识才能改善命运，而老公只能改变你的生活，你可以是知识的主人，但你只是老公的配偶。 二、争取考入一个起码二流的大学，当然一流最...
大凡女人，似乎都有s情结。 窃以为，对于女人来说，s的首要内涵是“small”，代表小号的衣服。 只要是女人，倘使还没有瘦到皮包骨的程度，大抵是绝对不会认为自己不胖的。曾经有个年轻妈妈告诉我，她在产...
爱美的女孩子在夏天千万不能因为天热而中断自己的美体塑身计划。如果突然间断的话，肌肉将会变得很松弛，使以前的训练功亏一篑。活动时间尽量在一到一个半小时，应该以有氧运动为主，诸如跑步、跳操、游泳、户外自行...
近来，减肥市场正大肆炒作“鸡尾酒减肥法”，并进行“捆绑”式搭售。为此，中国健康教育协会近日召开“健康减肥专家科普报告会”，呼吁消费者要警惕减肥市场上的种种陷阱，切莫减肥不成反而损害健康。 中国健...
气候渐热，衣着渐少，不少女性发现自己胖了许多，尤其是腹部、大腿、臀部等处出现了脂肪堆积，直接影响形体美。怎样才能恢复原先苗条的身材呢？专家提醒只要科学把握，适度抽脂，在正规大医院接受手术，完全可以重塑美好的形...
1.尽量避免在烈日肆虐的中午时段出门。 2.记得戴帽撑伞穿长袖衣裤。 3.每天都涂防晒品。 4.每晚全身抹些护肤露。 5.冰敷暴晒后发红灼伤的皮肤。 6.可用芦荟敷肌肤，...
相关专题：夏季保健 1.日晒前的准备。日光浴前半小时，涂抹上最合适自己的防晒用品。 2.经常坐车的女士们，应注意面部、背部和手部的防晒保护。 3.水上运动时具防水功效的防晒产品十分必...
越来越多的人们开始使用防晒制品以防止紫外线辐射对人体的伤害。业内人士提示，消费者不仅要考虑紫外线的急性严重日晒红斑和晒伤，而且要考虑较弱、慢性、反复和积累性日晒及其他污染等对皮肤的损害。多数研究证...
每一个女孩儿在“好朋友”来报道时，都觉得我来月经了，可以不参加劳动，不上间操和体育课，认为行经时出了许多的血，以身体伤害很大。很多女孩儿都存在这样的想法，那便是月经会对自己的身体造成伤害，其实月经是每个正常...
许多女性到了月经期，平时姣好的面容，由于体内激素的变化和失血，变得面包黯淡，眼圈发黑，有的还出现暗疮，看上去“花容失色”，令人苦恼。其实，只要注意经期的皮肤护理和适当的化妆，你照样可以做一个漂亮女人。 ...
药物流产与负压吸宫流产一样，都是人为干预妊娠的生理过程，在二定程度上会损害妇女的健康。 一、感染妇女服用抗孕药物后，子宫腔内的胚囊组织可在当天排出，有时妊娠组织物排出不全，子宫膜复旧欠佳，阴道出血...
尿潴留 产妇生育后，第一次排尿时有害怕感觉，即使膀胱十分胀满，也不肯解小便，这就是“尿潴留”。其最主要的是因为分娩过程中受到强烈的刺激，会阴部的各种组织器官产生了难以忍受的疼痛，尿道括约肌因此痉挛性...
眼看着能露肩、露背、露腿、露肚脐(可不是一块儿全露，是露其中之一)的夏季立刻就要到了，怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装，留住他人的目光和好感？一身赘肉肯定是没戏的。所以，如果想那时漂亮，就要立刻动手啦，还来得及...
女人的体态语言不仅使一些羞于启齿的信息自然地流露出来，而且使女人看起来更动人。女人如果不能适时有效地读懂女性的体态语言，就很难深切地了解女人自己。 从头部看女人 习惯头部上扬的女人通...
想拥有纯净美白的肌肤，当然离不开日常保养，请看mm的净肌6招，让你一整天远离油光。 第1招洗出好心情 夏天所有的肌肤困扰，其实都和洗脸脱不了干系，而对于每天例行性的洗脸课题，你真的做对了吗？虽说皮...
每年夏天的这个时候，防晒都会成为都市男女最关心的事情，可在现今，偏偏就有这样一群另类的时尚男女高喊出“我要晒黑”的口号。想方设法为自己“抹黑”成了他们最新的时尚标签。 现在市场上出现了多种颇...
“脱”出光滑触感 性感的夏天，漂亮的吊带衫、抹胸或者超短裙、小热裤当然是时尚女子的选择。可是，不少女孩子却因为体毛过重而失去了穿上的勇气。吴小姐就曾经是其中的“烦恼一族”。身材姣好的她到...
现在一些年轻的白领女性在面对日复一日的繁重工作的同时，常被一些不良的身心症状所困扰。身体疲惫、面容衰老、精神紧张……不少人担心这些来自身体内部的危机和沉重的工作负担，会使自己过早衰老。 白...
想要画个自然美丽的妆，首先你要先懂得保养妳的肌肤。炙热的夏天已经到了，保养应该也有新措施喔!你对防晒问题是否有足够的认识？你知道什么是uva、uvb或是uvc吗？在选用适合自己的防晒产品之前，我们先带你一起认识紫...
