我们的身体经常会有各种各样的不适合疼痛,有些原因可能纯属意外,而有些原因却是不能忽视的,导致你身体疼痛的真实原因到底是什么?让我们为你一一解答。   脚痛 穿鞋不适   真实痛因:痛风   提示:出现脚部疼痛,...
  身体的疼痛几乎每个人都会遭遇,但却不一定重视,而当大多数女人发现自己身体某个部位有问题时,却往往会延误对疾病的治疗。   乳房   在女性关注乳房是否丰满的同时,对它时隐时现的疼痛,也千万不可轻易放过。乳房疼...
  我今年77岁,妻子比我小三岁,有多种慢性病,伴有精神障碍。她非常固执,很难改变。为了她的健康,我一直在帮她改变不良生活的方式。   几十年的经验表明,越是强迫她接受意见,她越有逆反心理。只能耐心地和她平等协商,还要...
  蹲式排尿,是一种简便有效的男性泌尿系统自我治疗和保养的方法。   一些泌尿学专家认为,对于很多中老年男性,可能有种种原因导致的排尿无力、分叉,往往与健康人相比较有更明显的前列腺内尿液反流,不妨采用一段时间蹲...
  常常有患者问经常阴囊潮湿,会不会引起前列腺炎?其实,阴囊出汗潮湿不会引起前列腺炎,但阴囊潮湿是慢性前列腺炎的症状之一。   有些阴囊潮湿可能是前列腺炎导致的植物神经功能紊乱所造成的。随着前列腺炎的好转和治...
  天气寒冷,加上春节将至,有些儿女担心老人的身体,想尽尽孝心,接父母到同住一段时间。   但很多老年人已形成了不少固有的生活习惯,且一时难以改变和适应新的环境。为了让父母能在儿女家中生活得更舒适快乐,做儿女的最...
  受访专家:王新志,河南省中医学院一附院脑病一区主任,主任医师。   擅长治疗:高血压、脑出血、脑梗塞、动脉硬化、头晕等脑血管疾病。   出诊时间:周一、三、五上午。   不久前,王新志在门诊上碰到一个老人,他曾经...
  传统医学认为,肺为人体十二经脉之始,主气司呼吸。如果肺气虚衰,功能下降,必然导致气机机宣降失常,影响呼吸,不仅使人气短喘促,而且易感外邪,引发疾病。而现代医学研究表明,人的寿命长短与肺活量大小密切相关,肺活量的大小是...
  一怕久坐。不少老年人一天到晚都喜欢坐着,认为这样既轻松又不累。其实不然,“久坐者伤肉”。坐是消除疲劳的一种必要休息,但长期坐着不动,会使肌肉缺乏锻炼,从而导致肌肉松弛,久而久之加速了肌肉的衰退与萎缩。因此,老年...
  身为女性,你了解自己的身体吗?从青春期到更年期,你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时,你有否有些茫然与不安?平安健康网带你走进女性身体的秘密花园,以最贴心的指导,最实用的资讯让你了解各个生...
  “空巢老人”是一个特殊群体,他们十分渴望关爱。如何使这部分老年人安享晚年,已成为一个亟待解决的社会问题,而每年的春节则更是需要社会各界给予他们关注和帮助的时候。   无滋无味的孤独年   75岁的李大爷身...
  中年以后,人的身体状况开始发生变化,往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了,也更容易“积劳成疾”。   一、眼有神:目光炯炯有神,无呆滞感觉,说明精气旺盛、脏器功能良好,思想活跃;   二、声息和:说话声音宏亮,呼...
  人到中年应注意自我保健   把健康身体看成自己的财富,对自己的身心健康应加倍负责与保护。   首先,应注意保健,积极应对压力,放慢生活的步调,或改变生活方式,通过轻松的户外活动或自己感兴趣的特殊技艺来减缓压力、...
  在人生旅途中,中年是人生创造的高峰年代。常言道:“人到中年百事忙”,中年人是社会及家庭的栋梁,是工作岗位上的中坚骨干。然而,中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后,各种生理机能开始减退,大体上每增长一岁,减退1%...
  美国加州大学的赫伯格教授研究发现,进入中年期的男性容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合症。其特征是性格和心理发生突变,感到焦躁不安,郁郁寡欢,缺乏决断,而自己却否认有任何毛病。这就是“灰色”心理病。  ...
  1.事业  关键词:沉默  专家分析:对于许多中年男人而言,此时最看重的是事业上的成就。当事业遇上困境里,他们选择沉默与逃避来对待,再加上内心压抑,因此无法看到事情的关系,容易做出错误的判断,甚至出现极端行...
  40岁之后健身有别于年轻时,应该特别注意以下10点:   1、挑选让你舒适的方式:如果你是个运动新手,那么不妨加入初级健身俱乐部。如果你习惯高强度运动,最好与自己水平相当的同龄人一起健身。   2、找到合适的健身活...
  挺着啤酒肚、大肚腩的中老年男子小心糖尿病上身!研究发现,罹患糖尿病比率逐年升高,每10人就有1人罹病,65岁以上男性罹患率更接近三成。腰围太粗则是导致糖尿病的重大关键。   65岁以上 4人中1人就有病   调查研...
  一项大型的研究最近发表于最近的美国公共卫生学期刊, 该研究由18年来的3500位50岁以上的男性所进行的生活饮食调查, 发现适量地饮酒的中年男子, 也就是每天喝一杯以下的酒, 在记忆力和认知力的测验中比`起重度饮...
  生活本身充满了矛盾,生气恼怒对老年人身心健康极其不利,老年人应要学会自控能力保持心理平衡。   目标:老年人要不服老,老有所为,就要有远大的生活目标。但不能将目标超出自己能力范围。应树立长寿的信心,一步一步地...