经常进行运动可以让我们的身体抵抗力得以提高，身体也能变得更强壮，尤其是中年男性，如果不积极进行锻炼，身体容易受疾病侵扰，今天，我们要为大家介绍最适合中年男性在平时进行运动锻炼的3款球类运动，一起来了解下吧。人到中年，...
糖尿病患者在开始运动治疗前，需要做一个全面查体，检查内容包括：血压、血脂、糖化血红蛋白、心脑血管功能、神经功能、肾功能、眼底和脚的健康状态。医生会根据你当前的身体状况，安排合理的运动治疗方案。在实施运动方...
怎样预防痴呆？ 如前面提到的，发生痴呆的危险因素很多，包括至今尚未完全揭晓的原因，因此还没有特异性的可以肯定防止痴呆发生的办法。然而在痴呆的诸多危险因素之中，有一些是可防可控可治的，比如高血压、高胆固醇血症...
更年期，大部分人们在看到这个词时就能想到四十多岁的女性在这段时间的种种不适，如潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣等，因为女性更年期已经是人们绝不陌生的常识性的概念。然而，对于中年以后的部分男人，往往也会出现多疑，易怒，情...
最近，老李到口腔医院镶了一口整齐洁白的假牙，既美观又实用，老李为此沾沾自喜。可不久，老李却为这口新牙犯了愁。先是感觉吃饭不香，没滋味。又因为老李嗜茶如命，抽烟更是从不间断，一段时间后，假牙的颜色发生了变化。更要命...
刚过六十岁，王大妈就常和人念叨腰痛。一会儿说腰痛，一会儿又说腿疼，最后走路都有些一瘸一拐了，搞的儿女们心烦意乱，无所适从，不知怎样做才好。这到底是怎么了?其实王大妈这是腰椎间盘突出了。腰椎间盘突出症一般有几种...
刚过六十岁，王大妈就常和人念叨腰痛。一会儿说腰痛，一会儿又说腿疼，最后走路都有些一瘸一拐了，搞的儿女们心烦意乱，无所适从，不知怎样做才好。这到底是怎么了?其实王大妈这是腰椎间盘突出了。腰椎间盘突出症一般有几种...
糖尿病病人的饮食是糖尿病治疗过程中的一项重要的内容。有些病人以为吃糖食血糖就会升高，不吃糖食就能控制糖尿病，这种认识是不正确的。糖食是必需的，糖尿病病人的饮食应该是有足够热量的均衡饮食，根据病人的标准体重...
吸烟既然有害健康，那么为什么吸烟时间更久的人能长寿呢？法国女子吸烟活到了122岁，湖南百岁来人的长寿秘诀竟然是吸烟。跟着小编去揭秘老烟枪为什么能长寿。 我们通常把那些吸烟时间长而且吸烟量大的人称为老烟枪，...
科学研究显示，在人类40岁以后脑细胞开始逐渐减少，对记忆力和判断能力也开始下降。如何减缓大脑衰老呢？6个小招教您延缓大脑衰老 怎样减缓大脑衰老 如何延缓大脑衰老 40岁后脑细胞减少 白发和皱纹是看得见的衰...
秋季已经来临了，老年人寒冷天气的大脑保护已经提上日常行为中。有些老年人向朋友讲述自己不怕冷，而且自身体温一直在36°左右，认为低温体制是健康的表现，其实不是这样的。这也许是“老年低温症”的表现。这种病症应及...
今年9月21日，是第22个“世界老年痴呆日”，不少人认为老年痴呆是一种生理现象，可在医学上它却还有一个名字叫做阿尔茨海默病，相信看过电影《我脑海中的橡皮擦》的人会对电影女主人公报以深深的惋惜，她的脑海里就如同有...
“帕金森病?就是老年痴呆症的学名吧。”对这种在老龄人群中发病率越来越高的疾病，很多人常常存在着这样的误解，甚至把它当成衰老过程中的正常现象。 “我国的帕金森病患者已超过200万人，其中相当一部分人得病后出...
进入青春发育期的女孩子，生理上会产生一系列的变化。所以应减少剧烈的、大强度的跑跳，直选择竞技性小、娱乐性强的运动进行锻炼，这对妙龄少女的发育是有益处的。 适合少女锻炼的项目很多，如游泳、武术、乒乓球、羽毛...
1、自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理，可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治...
少女月经期的卫生保健 来月经时所用的月经带，月经垫子，专用毛巾都要勤洗勤换，并在太阳光下晒干消毒；卫生纸柔软，清洁，经过消毒而又吸水，千万不可用破布，乱纸，旧棉花。 要保持外阴清洁，每天用温水洗净外...
1、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。 2、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化...
小编提示：根据女性特殊的生理特点，专家建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜 1.不宜穿得太紧的内裤
女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨...
开场白：每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对 煮水清洗外阴 外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔...
４年前，有些学者证实了黄体化未破裂卵泡综合征（ｌｕｆ综合征）的存在。它是指各种原因造成的成熟卵泡未破裂，故卵子也就无法排出，但病人仍有规律的的月经周期和正常的黄体功能，即虽有黄体形成，但无卵子排出，这种黄体与正常排...
