退缩、孤立、对工作或人际关系失去兴趣，是我们熟知的典型忧郁症状。近年来，愈来愈多医师发现，有些男人并非以“绵羊型”退缩症状呈现，而是“豺狼虎豹型”。
除了易怒、酗酒、药瘾之外，有的人会以工作狂，一点...
睡眠是人的一种本能行为，最基本的特点就是不受压制。然而，很多人企图想通过强制手段使自己进入睡眠状态，结果却使自己更加不能入眠。
统计表明，人一生当中大约有四分之一的时间是在睡眠状态下度过的。尽管有关人...
厌食或饮食不规律会伤害女性的身体，特别是女性的骨头。 最新的研究结果证明，同样的情况也适用于男性，并且如果男性的饮食不规律，他的骨头被伤害的程度甚至比女性要更严重一些。
爱科华大学的安徒生博士和他...
美国医学专家认为，男性过40岁以后毛病就会增多，各种疾病都找上门来，患病机率大大超过同龄女性，主要有糖尿病、高血压病、脑血管病、心脏病、脂肪肝等等。
男性40岁左右正是一生中的黄金时段，事业有成，家庭幸福，如果...
虽然说十个秃子九个富，但是一旦自己真的秃了，不但对异性的吸引力下降，就连年龄也看起来大了好几岁！
传统上认为秃头只有男生会有，而且跟压力有关，而按摩头皮促进局部血液循环可以促进头发生长。但是去年在法国巴黎...
这是忠告也是建议.
1.男人是社会的主体,不管你信或不信.所以男人应该有种责任感.
2.25岁之前,请记得,爱情通常是假的,或者不是你所想象的那样纯洁和永远.如果你过了25岁,那么你应该懂得这个道理.
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1.早晨赖床5分钟 早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床———侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。
2.喝健...
人们经常用“呼呼大睡”来形容睡得香甜，但美国睡眠专家迈克·布鲁斯指出，打鼾会影响精力、体力的恢复，时间长了还会危及打鼾者的身体健康，导致高血压或头痛。 鼻腔堵塞、鼻隔膜错位、感冒或过敏都可能令人在睡...
美国保健专家指出，男性步入40岁后，如果不在多方面加以注意，则有可能不能享受其奋斗的成果。为此，他向年过40岁的男性呼吁： 少一小时忧虑，多一小时欢笑。 少一星期紧张生活，多一次休息。 少参加一...
成功白领男人的身体似乎更值钱。咳嗽连连地钻进奔驰，坐在大班椅上虚汗横流，这似乎是天底下最令人悲哀的反差，也是众多白领男人最不愿面对的事。让我们听听专家对于“白领男人养身学”的几点建议吧：
⒈培养“周末...
前列腺炎不再是老年人的“专利”，上海市20－40岁青年男性白领阶层中，前列腺炎发病率已增加二成。据黄浦区乾康门诊部男科中心近日完成的—项最新调查结果显示，以往45岁以后中老年人多发的前列腺炎、前列腺增生疾病，...
1、晒太阳以上午８至１０时、下午４至７时为好。此时紫外线强度较适宜，不易发生皮肤癌。而且此时的阳光可对皮肤及衣着进行消毒。在紫外线的照射下，皮下脂肪中的一些物质还可以转化为维生素ｄ２，有利于补钙健胃。
2、排...
人到中年以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。
身体疲劳时不可硬熬 疲劳身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自...
男人往往被赋予强者的角色，而他们要面对事业、家庭、社会，要在所有人面前表现出自己是个强者。男人似乎不能，也不应该过多的关注自己的身体，更不该给人留下弱者的印象。然而，现实生活中，社会的压力和生活的负担并没...
中年男人苍茫的背影，像一条道路，在祖国的原野上，宽不宽阔倒在其次，关键是他得笔直、坦荡地伸向远方。当然，这一条路，也有这样那样的收费站：老婆、孩子、父亲、母亲、岳父、岳母、小姨子、小舅子……都是形式不同的收费站...
许多男士因成天忙于工作或为家务事所拖累，平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍，能拖就拖，以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院，结果白白错过了治疗的最佳时机。其实，任何疾病的发生发展都有...
“男性更应注意保护脑子，必须科学地用脑，因为男性脑萎缩比女得多。”这是美国一组科学家最近发布的一项研究结论。
盛年以后，随着年龄的增长，脑细胞会明显地逐渐减少，但在脑细胞的死亡速度方面，男性比女性快2倍。男...
常言道，多个朋友多条路。一个人周围的朋友多少对其健康究竟有何影响呢？最近瑞典科学家所做的一项研究惊奇地发现，朋友多的男人患心脏病的危险性较那些朋友少的男人要低得多。
研究人员解释说，一个男人有较多的朋...
脚心有一个涌泉穴，利用此穴自己就能简单地检查出健康状况。点燃香烟，接近到距涌泉穴半公分处，如是健康的正常人，十秒到三十秒之间就会感到热。若感觉到热的时间过长，或左右感觉不同的人，可能是交感神经已失去平衡、...
男人到了中年，头发是最容易未老先衰的。造成脱发的原因也是多方面的，如果你不想成为其中的一员，最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。
护发要点请掌握
１. 勤梳头
每日早、中、晚梳头10次。可...
