三八节了，行动起来重点关心一下自己的健康吧！对于女性来说，一生中不能避免地会遭遇一些健康"雷区"，学会扫雷，才能够让我们安然度过危险地带，逃过一劫。这些生活中会经过的"雷区"，你是否关注过呢？
1、第一劫 to避or n...
小编前言：我们需要了解人体的生物钟，从而更好地保持身体健康。一天中有5个时间点男性需要特别注意，英国专家提示。…
学会自我调节情绪
早上6点 这个时间点是心脏病和中风的高发时间，受到心脏病袭击的概率比其他...
导读：男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至，但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。...
导语：女人也会肾虚?当然!肾虚可不是男人的专利。肾虚不仅令女性的美丽不复存在，而且还会导致月经不调，不孕等疾病，因此危害非常大。到底女人肾虚具体都有什么症状?专家分析了女人肾虚七种症状，让你早做预防与治疗，让疾...
青春期是一个妇女由幼女长成成年妇女的过度期，是女人一生中的第一个关键时期。在这个时期，她们的身心发生巨大变化，这些变化很多是由性生理的成熟引起的，及时地、科学地对她们进行性教育，对于帮助她们顺利地度过青春期...
卵巢除排卵外，还分泌激素，主要为雌激素和孕激素。排卵前主要为卵泡的生长、成熟，此时以分泌雌激素为主。排卵后的卵泡形成黄体，而黄体能产生两种激素，即雌激素和孕激素，而孕激素能刺激体温中枢，使体温略为上升，正常妇女在...
清水清洗外阴
外阴是防止生殖道感染的第一门户，如果外阴感染，可直接侵袭阴道，进一步就是宫腔、输卵管等。因此专家建议：要坚持每天清洗外阴。
正确的方法：每天清洗时先将专用洗盆清洗干净，后放冷水半盆，将擦阴毛...
错！每一个瑜伽爱好者之所以热爱瑜伽，并不是为了追求时髦，也不仅仅是为了减肥、治疗失眠等等单纯的目的，而是，瑜伽已经成为生活的一种需要，就象每天需要吃饭、喝水一样。
你靠恒心来坚持每天吃饭吗？ “我没有时间练习...
有人对未婚先孕而做人工流的少女进行了一次调查后发现，发生婚前性行为的，主要有以下几种典型心理：
热恋心理：两人由初恋进入热恋，感情如胶似漆，有“一日不见如隔三秋”之感。
恋爱达到白热化程度，一旦海誓山盟，性...
都说女人是水做的应该多喝水，而如今重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。那么，喝水究竟存在着什么隐患...
精子畸形率多少属于正常？这是男性朋友比较关心的问题，因为精子畸形是会导致男性不育。精子畸形表现如，圆锥形头、双头、双尾、尾卷曲等。精子畸形怪状，往往间接反映睾丸生精功能的障碍，也必然影响到精子的活力和受精能...
少精的症状通常不明显，其共同特点是婚后长期不育，精液常规精子数量少于20×106/m1。也有少精患者的症状表现出精神萎顿，疲倦乏力，腰酸膝软，头晕耳鸣、性欲淡漠、性能力低下等。男性朋友如果出现婚后长期不育的情况时，...
1、摸手的温度：
如果手一年四季都是温暖的，代表人气血充足，如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
2、看耳朵：
现在，人的身体素质越来越差。现在人的耳朵小，看上去越来越僵硬、而且形状上看上去已有些...
导读：女性养生，什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。
小秘密一：小指尖端
所...
“我的肚子就像一个鼓起来的气球”如此描绘自己腹部的德国女性人数高达70%。“至少10个小时坐在电脑前，6?8小时躺着，吃的食物则多是高脂肪、高热量的，而运动则是生活中的稀有事物。”没错，这就是我们目前最“流行”的...
敌意 敌视情绪可引发焦虑、悲观，患心脏病的危险就会增加，长期郁积会破坏男性身体的免疫系统。
制“敌”有方：修炼心性，心态平和地与人合作，要知道懂得成全别人才能成就自己。
愤怒 吃得过多，与能量代谢有关的...
男人30岁正处在人生巅峰阶段，这段时期里很多男人致力于事业对身体不加重视，胡吃海喝。
30岁男人身体特征：身体状况基本定型，是否经过健康的巅峰时期因人而异。
营养供给建议：应该通过良好的饮食习惯和健康的生...
川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿等功效，是著名产后方剂“生化汤”中重要的一味中药。唐朝《日华子本草》中有着很高的评价：补五劳，行气开郁，活血止痛，对经闭、难产、产后瘀阻块痛等非常有效”。
做法：准备川...
你从未有过真正与男孩子相处的性经验，在觉得需要的时候都是以自慰的方式“享受” 一下?但是，你常常会怀疑自己还是所谓处女之身吗，而且，担心自慰会使处女膜破裂，毕竟你相信男生还是还抱著 “处女情节” 。
事实上，...
20～40岁的男性，应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸癌是年轻男性常见的癌症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。
因此除了必须定期由医师诊疗的身体健康检查之外，每个月一次睾丸的自我检查是有必要...
