50岁左右才到更年期。一半以上女性如此认为。拉塞尔解释说，女性更年期的平均年龄是45-55岁，但近年来有提前的趋势，1%的女性40岁甚至更早就进入更年期。
女性40岁以后，就开始担心是否快要进入更年期了。近日，美国ms...
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
女人也肾虚 6大信号警告
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海带含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，新妈妈多吃这种蔬菜，能增加乳汁中铁和碘的含量，还有预防贫血的作用。
现代营养学认为，月子里应该吃蔬菜和水果。产妇身体康复及乳汁分泌都...
外阴瘙痒是妇女较常见的症状，外阴不洁，内裤过紧，或穿化纤的内裤均会刺激外阴，引起瘙痒及皮肤反应。而过分注意，造成条件反射，尤其反复搔抓，则更易加重症状。
预防更年期外阴瘙痒病因！
外阴瘙痒是妇女较常见的症状...
一提起落红，很多人会联想到初次性交的女性，实际上初夜会落红，并非是女士的专利，男士也会有，只是比例上较少。当今，谈论初夜落红是很不合时宜。但男士性交后引起的出血，却会令当事人受惊害怕。事实上，这类的伤害，出血量不多...
男性更年期综合征是指男子在一定年龄内，骤然发生的各种反常心理状态，并由此产生的各种各样、轻重不同的临床表现。本病多发于50～60岁的男性，程度的轻重也很不相同，轻者可没有感觉，重者反应较明显。
常见的临床表现...
很多健身的朋友以为肌肉锻炼，只为运动员或健美爱好者而设，一般人并无此必要。其实不然，基本的肌肉锻炼，对每个人都很有好处，锻炼肌肉，不一定为了参加健美比赛，象职业健美运动员那般的身材。因为良好的肌肉是体能的一个重...
根据美国旧金山大学加州分校研究发现，压力与食欲之间的确有关连性，而且甜食、高脂、高卡路里的食物似乎更能缓和身体对慢性压力的反应，不过妳更应该注意的是，这些可以短暂让妳纾发压力的食物，长期下来所造成的脂肪累积...
一、被人讥笑胆小怯弱
自古便有英雄救美之说，而是男人都喜欢美人，因此在男人的心目当中，都希望自己是个让美人倾慕的英雄。
只可惜我们是个文明社会，所以也就没有那么多的美人是需要男人用身材来充当护花使者...
抽烟对人体健康的伤害许多人都知道；但是，一位壮年人因烟瘾无法戒而导致两次险些丧命的危险，这个经验带给他什么及身边的朋友什么影响？有多少幸运儿能从鬼门关前重拾生命？又有多少幸运儿可以在短短两三个月内连着与死神...
青春期女孩月经期间能否参加体育锻炼？一般说来，如果身体健康，月经正常，又无特殊反应，月经期间适当参加一些体育活动，如做徒手操，打打羽毛球、乒乓球等都能促进血液循环加快，并能改善盆腔内的血液循环，加上腹肌、盆腔底肌的...
前列腺是男性最大的附属性腺，当前列腺肥大或发炎时，不仅排尿和射精受阻，而且影响精液质量。中老年人前列腺疾病的患病率很高，欧美等发达国家的发病率高达80%以上，我国也超过50%。前列腺的发病与许多日常人为因素有关。...
许多女性都喜欢吃甜食，然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现，经常过量食糖的“甜女人”容易患这些疾病：
视神经炎：这种疾病的发病机理虽然非常复杂，但维生素b1缺乏是其中的重要诱因。维生素b1是视觉...
“女大十八变，越变越美丽”。随着年龄的增长，女孩子对自己的外貌总是越来越重视。
想美丽容颜的女孩应该注意坚持三个原则：
原则之一：经常性。
美容实践证明，脸部的美容绝不能“三天打鱼，两天晒网”。现实...
每到经期之前都会发现自己脸上“风起云涌”吗？不但冒出几颗豆豆，还痒得要死，这是很多女性最寻常的烦恼之一。你的激素变化要为之负一定责任，不过保持它们分泌的平衡稳定却是你需要多做的“功课”！
注意营“养”可...
正确的喝水方式一点都不复杂，就是早起一杯水，睡前一杯水，白天1500~2000毫升水。养成这样的习惯，便秘也会远离自己，得癌症的机会也会比别人少很多。
简单一杯水 肠道安全贡献大！
一杯水对身体有多大贡献？可以毫...
相关调查显示，乳腺疾病的发生有人工流产史者明显高于无人工流产史者，且人工流产次数越多患病率越高。另外专家建议，时时关注自身的月经变化，做到不过度减肥、饮食结构合理是非常重要的预防乳腺疾病的方法。
疑问：...
乳房的疾病种类较多，但根据以上所讲的乳腺增生之症状，不难做出诊断。有包块的患者应与乳腺炎症、乳腺纤维瘤、乳癌等疾病相鉴别。总之，乳房有肿块就应该早就医，早期做出明确诊断，以防后患。
乳腺增生症用什么方法...
分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物滞留；产后体质虚弱或手术伤口使自己不能依靠腹压来协助排便；卧床时间多，活动减少，影响直肠蠕动；腹肌和盆底肌肉松弛，排便时收缩无力。
新妈妈产后便秘怎么办
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洗澡对我们来说再熟悉不过了，我们很多人每天都会洗澡。但是，往往越是熟悉的事情，越是容易被我们忽视细节。这么个小小的洗澡事情，究竟隐藏着多少知识呢，我们一起来看看。
洗澡的好处还真不少。洗澡不仅能清除汗垢...
