这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压...
一位20多岁的小伙子，跑到医院要求做男根延长手术。医生问他勃起有多长，他不好意思地说“只有14厘米”，还说要做到“19厘米”，因为“那才正常”。医生告诉他，他已经是亚洲人中“优秀”的了，根本不需要延长。
男人也...
从生理上说，男性的性欲高峰期在二三十岁，不同于男性，女性一生中有四个性欲高峰期。男人要学习并且懂得女人在这些时期有很高的性要求，就能给生活添资加彩哦。
新婚第一年的“蜜月高峰”
新婚第一年的“蜜月...
导读：我们常常听这位那位专家说，女人离不开水，女人最不能受冷，女人不宜吃黄瓜……那么，我们该做点什么呢？25岁后，我们要开始注意面子问题，30岁后，我们更应该注意机体的功能，以下的16件事，让30岁的你，好好爱自己。
这些东西你...
跑步是保养前列腺的最佳形式跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，让它在上面“弹跳”，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。
另外，跑步时，腹腔内脏器，尤其是肠管及大网膜，有规律、...
[作者简介]程凯：北京中医药大学副教授，中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长。搜狐健康名博。
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两心相对舒...
对男性来说，阴茎是他们最熟悉也最陌生的器官。
它有自己的主意。许多男人都曾注意到，自己的阴茎会“擅作主张”，在不希望它勃起时突然有了反应。研究发现，与身体其他部位如四肢相比，人对阴茎的控制有限，因为它并不...
2011.3.01 no.43
人体需要很多水分，不只是通过喝水可以获得、吃饭、喝汤、吃水果都会为人体补充水分，但是如果你能喝对水，不仅能保证身体的健康，还能治疗一些疾病或者症状。
1、感冒 色斑的喝水法
2、胃...
众所周知，女性是周期性动物，月经是其专属的性征表达。每次的月经都会引起女性的一系列生理改变，包括生理、心理、及行为方面，如腹痛、手脚发冷、乏力、烦躁、易怒等，一般这些改变始于经前1～2周，经前2～3天加重，月经来潮后，症...
冬季人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对低迷，确实会对兴奋程度产生影响，性生活应有所收敛。
工作压力过大影响性欲，压力和疲劳是性欲的最大杀手。冬季正值岁末年初，工作任务的完成情况，明年的工作计划，这些都可...
美好的性生活让人留恋回味，但偶尔也会遭遇险情。近日，国外一份性学研究报告指出，70%的男人有时会拒绝爱人，因为性爱让他们焦虑不安。事实上，男性一生当中，有3个阶段会受到性爱的困扰，只有学会正确面对这三个危险期，才能...
众所周知，准妈妈用药不当会影响胎儿发育乃至造成畸形。其实，准爸爸擅自用药或滥用药物，同样会对胎儿造成不利影响。
专家介绍，不少药物能通过男士的血睾屏障影响精卵健康结合：
一是干扰精子的形成。如常见的环...
男性生育能力可能与骨骼健康有关。美国最新一期《细胞》月刊发表了哥伦比亚大学研究，研究负责人杰勒德·卡尔桑蒂指出，骨骼能够释放一种叫骨钙素的物质，而骨钙素能够增加睾丸激素的生成量，睾丸激素能控制男性生育能力...
遗精的次数及频率因人而异。有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次；有的一个月或一周内可能有1-2次遗精；有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲...
睾丸是男子的生殖器官之一，它由２００－３００个睾丸小叶组成。每个睾丸小叶由１至４条又细又长的曲细精管组成，曲细精管的直径只有１８０－２５０微米，最长可达１５０厘米。而每个睾丸中约有４００－６００条曲细精管，算起来它的总长超过２５０米。正是由于有这样“庞大”的精子...
性生理反应过程可分为性的兴奋期、持续期、高潮期、消退期，消退期以后在男性还会出现不应期。性生理反应的兴奋期是性生活的准备阶段，持续期，高潮期是性交阶段，性欲消退期是性生活的结束阶段。
（1） 兴奋期 性的兴奋...
少喝咖啡
咖啡有升高雌激素的强烈作用。雌激素水平过高，意味着患上乳腺癌和子宫内膜癌的风险随之增大，子宫内膜异位和乳房疼痛也会因此而加剧。
少熬夜
经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫...
小编前言：每个月的那几天，绝大多数的女生会感到烦躁、抑郁，甚至有些女孩会感觉全身乏力，疼痛难忍。女孩们总是哀叹自己为何不是男孩，就可省去很多的麻烦。。…
其实，在这段非常时期，我们不必如此紧张，因为我们有舒缓...
导读：茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮食。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。但是女人有两个时期需要对饮茶谨慎对待。
特殊时期慎饮茶
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导读：女性养生，什么季节都要关注。那么什么样的养生方式最好呢？女人如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法，能让女人舒缓经络气血，让中医为你解读女人经络养生的秘密。
小秘密一：小指尖端
所属...
