吃苦味的食物我们会感觉口苦，吃酸味的时候我们会觉得口酸，但是，有些时候我们并没有吃这些味道的食物而嘴里却有这些味道，这是怎么回事呢？ 1、口臭 表现：流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、...
大家都知道不要口渴了才喝水，不要大口大口的喝，当你感觉到口渴了，你的身体已经处于缺水状态了。上班族的人们总是忙忙碌碌的，早上没有时间吃早餐，更顾不上喝水。来到办公室工作起来把喝水的事情更忘得一干二净，等渴的不...
秋季是排毒的好时节，那么上班族的肝脏如何排毒呢？下面小编为您介绍上班族怎么给肝脏排毒，看看吧。 肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等。那么上班...
提示：中医认为，人体有十二条正经，手、足各六条。跳绳时，手握绳头，不停地做旋转动作，能刺激手掌与手指的穴位，从而疏通手部经络，使分布于手和上肢部的六条经络气血畅通.贯通大脑.对大脑、脑垂体等组织发生作用，增加脑神经细...
生活中有很多人都喜欢打呼噜，引起打胡噜的因素也是有很多的，通常肥胖症的患者，或者压力过大的时候都会有打胡噜的症状，可以说打胡噜不仅会影响到患者的正常的睡眠，同时也会威胁到患者正常的生活中，有时候甚至还会引起意...
生活中很多人避免不了要用到电脑。不用担心别人说的那些电脑用多了有辐射、伤眼睛等等，健康专家有办法让你健康用电脑。下面就跟小编一起来了解下吧。 1. 用笔记本电脑代替台式机 没错，你最好用最快速度将家...
胃总是不舒服，反酸打嗝、消化不良这些是常见症状。也许是生活节奏加快，让一日三餐饮食没了规律；也许是工作和生活压力的增大，熬夜加班让身体越来越差。 总之，患上胃病的人是越来越多，且年龄也逐渐年轻化。胃不好怎么...
众所周知，水是生命之源，没有了水源，万物无法生长，人也无法继续存活。人类要想健康的生活在这世上，不仅要注意日常饮食，要多动动，还要喝对水。 错误的喝水方法，不仅不能带来健康生存应有的好处，还会损害健康。喝水，别以为...
晚上睡眠好不好，大家都以为和心情有关、和周边的环境有关，但你不知道，其实睡眠质量的好与坏，晚餐的饮食很重要。 《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中...
我们的饮食习惯决定着我们的健康，不好的饮食习惯容易引起疾病，那么大家来看看，哪些不良生活习惯容易导致癌症呢？ 饮食与癌症的发生有着密切的关系，但是，什么样的饮食习惯容易导致癌症呢？让我们一起来看看，现实生活中自...
周末在家的时候看电视会吃这零食，吃东西也会不加控制。经常会吃的很撑以后才会不吃，那么有哪些水果可以消食呢？下面就和小编一起来了解下可以消食的食物有哪些，希望对你有帮助吧。 鲜枣 在秋季的时候比较有代表...
"酒逢知己千杯少，话不投机半句多"是一句老话。三朋五友聚在一起喝酒聊天，喝醉自然是再所难免。如果因为是工作所需，陪客户吃饭唱K，那就更不用说了，只能往死里喝。 喝酒是小事，可喝醉了怎么办，那难受的滋味，相信很多人...
日常生活中食用的食用油主要有植物油和动物油两大类。植物油是不饱和脂肪酸和甘油化合而成的化合物，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。常见的有花生油、菜籽油、芝麻油、橄榄油等。动物油是相对植物油来说...
价廉物美的醋不但是美味的调味品，巧用还能美容护肤，让你拥有肤如凝脂，白里透红般肌肤，可谓纯天然的美容妙方。 白醋洗脸能起到杀菌、美白、祛痘、嫩肤的好处如此之多，但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强...
别以为养生保健只有去健身房、要去空气新鲜的地方跑步或食用滋膳食；其实，可以养生的方法有很多。就是我们日常最常用，但却最不起眼的一些小物品，也有保健作用。你可想知道这些小物品究竟是什么，究竟能为我们养生保健起...
各种新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素这是众所皆知的，但同样是蔬菜水果，不同的食物营养价值也大不一样。哪些水果营养最高，哪些蔬菜最值得多吃呢？ 据WHO在最新健康膳食建议中明确指出，对于成人来说，每天至少吃5种或者...
瑜伽，是一项来自于印度的古老能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽发展到了今天，已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。瑜伽经过几千年的发展演变，已经衍生出很多派别。 正统的印度“古典瑜伽”包...
充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳： 一、忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部...
婚姻是需要经营的，因为婚姻不仅仅是两人的爱情，更是生活中的点点滴滴，想要婚姻长久，收藏这五种正能量吧。 其一，相互宽容信任的正能量 如果说男女最初的在一起，是靠一见钟情或者所谓的爱情的话，那么天空永远蔚蓝认...
关于“一天一苹果，医生远离我。”这句话一直受很大的争议，但是更多的还是对这句话比较肯定的。其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有很好的保健功能，可以让人越吃越长寿哦，下面就一起看看吧！ 1、止泻...
