平时我们梦到的梦境有可能提示我们的身体状况出现什么问题，更可怕的是，有的梦境可能会要了你的命。
1.梦到人或者怪物敲打你的头部，或是向你的五官灌流质等。
提示：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。
2.梦...
酸性体质就像一个无声无息的健康杀手， 不断释放有害物质，破坏你的身体健康。
女性酸性体质问题多健康专家介绍，健康人的体液应该呈弱碱性，ph值在 7.35～7.45之间，并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮 肤进行自...
你是不是认为自己老得太快了?近期美国福克斯新闻网援引《长寿：保持年轻健康的7种方法》一书作者马克·里伯尼斯博士的观点，为我们介绍了几种简单的方法，帮你放慢衰老的速度。
1、慢吸快呼
"这不仅指控制吸烟...
女性最好右侧卧
很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病。但有多少人知道，睡姿不正确对健康的损害呢?一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。
目...
青春期
青春期，女性正处于生长发育的旺盛时期，此时内分泌活跃、代谢旺盛，对营养的要求要高于儿童和成年妇女。饮食上最好做到以下几点：首先，不要过度节食，不要盲目追求体形美。其次，要重视一日三餐，尤其是早餐。青春...
罗马不是一天建成的，美丽也不是瞬间就有的。要做漂亮女人，就要时刻从生活中的各个细节做起：
一、早晚两杯白开水
充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去...
癌症，例如导致阿桑去世的乳腺癌，导致梅艳芳死亡的子宫颈癌等等，在目前还没能真正治愈的方法，癌症的治疗效果，都是用的5年生存率、3年生存率等计算的。因此，预防癌症，比治疗癌症更为重要。要如何预防癌症呢?可以从饮食方...
我们常说，女人不补很容易老。那么，女性朋友们应该适合哪些滋补品呢？
花粉和蜂王浆是首选养颜补品?
专家说法：准确地说，花粉和蜂王浆都是传统的滋补养颜食品。
蜂王浆可调节内分泌
蜂王浆中不仅含有丰...
美国美容专家总结归纳出了一套护肤法，效果显著。有趣的是它一共有26条，按照英语26个字母的顺序排列，每一个字母是每一段开头的英语单词的首字母。格外要注意的是--抗老化可不仅是擦护肤品就够了，好的生活方式会让你的...
便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续三 周以上、行动不便、或有便血时，应看医生。便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。 此外，若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞。
1、按...
女人们呀，虽然类似于“天天一苹果，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢?
理由一：吃苹果能减肥
1个不大不小的苹果只含60～100千卡热量，不含脂肪也不含钠，对于正在减...
养生对于任何一个女人人来说都是需要的。但是，由于女性的生理特征与疾病的发生规律具有特殊性，为了取得理想的收效，把握最佳时机甚为关键。下面就来一起了解三个关于女性养生的最佳时期吧。
健美专家的研究表明，...
女性的健康日历，是根据女性月经周期28天的激素特点而拟定的。对于女性来说，这28天就是1个月。这个只有女性独享的月历计算方式，充分反映了激素的神奇作用。仔细研读下面的健康日历，会使你的每一天都顺利舒适。
第...
规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
揭秘：每周至少做几...
一个健康的脊椎，不仅可以使您看上去更加挺拔，更能使您免除腰酸背痛的苦恼。小编给大家介绍十种方法可以使您自己拥有健康的身体进而远离病痛。
一、坐立的时候：
白领mm的工作花大多的时间坐在椅子上，所以坐姿...
针对墨西哥妇女乳腺癌死亡率较高这一问题，专家提出忠告，建议女性正确穿戴内衣，避免罹患乳腺癌。 专家支招：这样穿内衣能预防乳腺癌 墨西哥妇科专家罗纳尔德?安东尼奥?阿尔卡萨日前在接受墨通社的一次访谈中指出...
女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象。可是，伴随着月经来临，很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适，如肚子疼痛、精神不佳等。下面给女性朋友们介绍7种月经来临时容易产生的疾病。
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人们进食都是因为肚子饿吗？
如果有人问到这个问题，您可能会有很多答案：肚子饿不饿、心情好坏、天气、环境等都会影响我们的胃口。
美国伊利诺斯州的学者wansink，通过实验研究了影响我们进食的很多因素，他发现...
假期里，不少人感到工作、学习的压力(压力食品)一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些快餐充当“早午餐”，再开足空调上网，一坐就是一天。专家提醒，这种不规律的生活节奏很可能...
我们都知道水是生命之源，知道喝水不仅对身体好，也能美容(美容食品)养颜，可是如小编这类人，就是不爱喝水。现在天天营养网隆重推荐这篇文章，让不爱喝水的人感受一下喝水的好处，看在威逼利诱下能不能为了自己的健康(健康...
